你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
（圖片翻攝自WETV《三十而已》劇照，僅為示意）
逃避型依附（迴避型依戀）總是看起來很冷漠強大，似乎很淡定，什麼都無所謂，什麼都無法動搖他。
其實他們內心也很脆弱，畢竟都是缺愛的人，伴侣的一言一行，也會牽動他們的情緒，只是他不會讓你知道。
今天白櫻要讓你知道逃避型依附的真面目，其實他們並不冷，反而很熱，只是你看不出來而已。
逃避型依附的真實感受
你是不是總在抱怨他、指責他、怪他，但他卻沒有反應，好像不把你當一回事。
如果你不找他，他絕對不會主動來找你，好像不在意你似的，失去你也無所謂。
其實不是的，當你在責怪他時，他會很有很多的情緒！正因為被你影響了，他才要遠離你，他害怕這種失控的感覺。
你不滿他的樣子，像極了他的父母，勾起他內心深處的記憶，他就像當年那個無力反抗的孩子一樣，害怕被父母拒絕和遺棄。
逃避型依附從嬰兒時期，就開始感受到很多的恐懼，他們常常哭了很久，聽到了腳步聲，但父母卻沒來照顧他。
無力自保的嬰兒會因擔心無法生存而感到害怕，父母有時會馬上來，有時會久久不出現，令他失去安全感，從那時起，他的心就開始有了變化。
在此也要提醒正在養育嬰兒的父母們，別再聽信嬰兒哭了不要理他那一套，會害了孩子一生。
此後，他無法像有愛的孩子那樣順利長大，和伴侶相處時，總是停留在幼兒時期的表現，他學會了不去期待父母來照顧關愛自己，就不會失望。
但內在小孩始終沒長大的他，非常需要父母的肯定和接納，所以當你批評他時，他是很煎熬的。
據一位逃避型依附友人透露，當伴侶指責他時，他開了訊息已讀不回，但情緒翻湧，手都在發抖。
這才是他們的真面目，但你很難看到他真實的一面。
他的每次已讀不回，都不如你想像中那麼淡定自若，他也會擔心你討厭他，但就是克制不住不想回，想和你拉開距離。
尤其是你對他冷淡或決定離開他時，他們更會害怕難過，十分緊張，擔心你不要他了。
另一個逃避型依附朋友，他是自己提分手的，但當對方氣憤地把line上面的相簿都刪掉時，他很緊張地來問我：「他是不是很討厭我？」
我笑著告訴他這沒什麼，因對方是焦慮型依附，這樣的表現極為正常，焦慮型只是接受不了他的決定而生氣，其實心裡還是很愛他的，並無惡意。
他的這個緊張的表現，我想對方怎麼也想不到，他對自己還有這樣的在意。
大家都是人，只要真心愛過，都會有情緒的，失去一個好好愛過的人，怎麼可能沒感覺呢？
除非他對你只是虛情假意，從未認真過。
白櫻結語
希望逃避型依附看到這篇文章不要太介意，我知道你們不喜歡被看透的感覺。
但你們的伴侶需要了解真實的你。逃避型依附是非常不坦率的，哪怕愛得再深，也不肯明說，只覺得你自己應該看得懂吧？哪需要我說。
其實他是說不出口，不是覺得沒必要說，他們有述情障礙。
所以別再被逃避型依附的冷漠騙了，那並不是真的他，這也是逃避型依附喜歡情緒平穩又堅定選他的伴侶的原因。
對方既不會隨意指責他，讓他很激動，也不會輕易離開他，讓他感覺被拋下。
白櫻寫這文無意要你配合他，若你是焦慮型也很難做到，是希望你能看穿他的真心，其實失去你，他也很難過。
但他不會說出來，也不會主動去找你，斷聯很久很久以後，他才會主動，但也是淡淡的，多是打個招呼或傳個無關緊要的訊息。
其實逃避型依附也是很可憐的，無論再愛，他們都留不住自己很愛的人，哪怕他在這過程中付出再多，對方似乎只計較他的忽冷忽熱。
他們不明白的是，那樣的態度真的會讓人很難過，希望焦慮和逃避都能不再錯過，打破焦逃配的宿命。
延伸閱讀:
（持續更新）依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
1. 同樣是「不理你」 學會分辨他是不喜歡、迴避型依戀 還是真的渣！三者截然不同
2. 如何引導「迴避型依戀」正常愛你？不要慣著他！堅持解決問題