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在日常生活中，我們經常可以觀察缺愛的人有兩種截然不同的行為模式。

一種是面對困難時常求助於人，再小的問題也希望得到他人的支援；

另一種則是極力避免給他人添麻煩，即使問題無法處理也選擇獨自承擔。

後者中更有甚者性格內向，表現出被動的行為模式，在任何人際關係中都不願與人交流，連親近的人都幾乎沒有。

因其顯示出畏縮與人深入交往的特徵，他們被稱作「無尾熊型人格」。

一般來說我們以為無尾熊愛抱著樹，是很依賴的動物，其實並不是，牠們是獨居動物，就像熊貓那樣。

和無尾熊型人格來往會有什麼隱憂，為何要遠離他們呢？請看：

 

無尾熊習性

無尾熊是一種獨居性的動物，通常被認為是獨來獨往的。

雖然無尾熊在特定季節會進行配對，但大部分時間它們都是單獨生活，各自維護自己的領域。

這與許多其他袋類動物和哺乳動物的群居行為不同。無尾熊主要在樹上生活，以桉樹葉為食，由於它們的食物能量含量低，它們大多數時間都在休息或睡覺，以節省能量。

 

無尾熊型人格

「無尾熊」型人格特徵性格內向，不擅長與人交流，且常在人際關係中表現得相對被動，這和單純內向者不同。

他們不願意展示自己的成就或需求，避免引起周圍人的注意，傾向於在背後默默地完成自己的工作。

成為悶不吭聲，默默工作的那顆人，看起來有些陰沉，蜘蛛人系統電影中有位電光人，就是這樣的角色。

他一直默默工作，不擅交際，大家都覺得他很怪，他也避免和同事有任何交流，常被主管指責。

這種行為模式在外人眼中可能被誤解為懶惰或缺乏積極性，但他們一旦投入到某項任務中，往往能展現出驚人的專注度和成就。

這種避免麻煩他人的性格可能源於對自我價值的懷疑。心理學家指出，自我價值感是人類感到安全和穩定的基石。

當人們感到自己不具備足夠的價值時，他們可能會避免尋求外界的幫助，以免顯露自己的弱點或不足。

這種心理狀態導致其在社交場合中表現出過度的自我保護行為，從而進一步隔絕自己與外界的聯繫。

在更深層次上，這種行為背後可能反映了一種深層的不安全感。

如果孩子在成長過程中未能得到足夠的關注和安全感，他們可能會發展出避免麻煩他人的行為模式，作為一種自我保護機制。

個體在長大後依然保持著避免冒險、避免麻煩他人的行為模式，甚至在極端情況下，可能形成一種防衛機制，以隔絕自我與外界的深入交流。

這種行為雖然可以在短期內保護個體，但長期來看，它限制了個體與外界建立深入關係的能力，並可能導致個人在社交和職業發展上的困難。

雖然看起來和逃避型依附很相似，但逃避型迴避的是親近的關係，對一般人不親近但也不會過於排斥，無尾熊型人格則是避免一切社交關係。

 

和無尾熊型人格來往有何隱憂？

無尾熊型人格看起來過自己的生活，對別人沒什麼影響，但你若踏入他的世界，就要注意了。

因為他們一直以來沒什麼親近的人在身邊出現，所以你若取得他的信任和喜愛，會對你投以強烈的情感。

具有無尾熊型人格的人，他們長期壓抑自己的情感需求，如焦慮和憤怒。

這些被壓抑的情緒最終可能在某些觸發點爆發，對自我和他人造成嚴重的心理或身體損害。

上面提到的電光人，後來迷戀上蜘蛛人，只因為蜘蛛人隨口誇了他一句。

後來發現蜘蛛人根本不太記得他，便馬上暴怒，將蜘蛛人視為眼中釘，一直針對他，做出激端行為。

新聞上常見本來很悶的人，突然做了很驚人的舉動，很有可能就是無尾熊型人格。

他們在發生爭執後選擇了極端的方式來處理問題，反映了這種人格特質會帶給人們的風險。

對於具有這種人格特質的人來說，心理學界建議進行專業的心理咨詢和治療。

以幫助他們建立更健康的自我價值觀，學會表達和處理自己的情感需求，從而提升其社交互動的質量和生活的整體質量。

透過這些方法，可以有效預防因長期壓抑情感而導致的問題。

並幫助這些個體適應社會，改善其人際關係，實現個人的全面發展。

 

白櫻結語

如果你的伴侶有這些特徵，你對依附理論也有基本了解，很有可能會將他誤認為逃避型依附。

事實上，無尾熊型人格比逃避型不安全多了，跟逃避型在一起，頂多是覺得他冷漠，但還不至於走極端。

兩者是不一樣的，所以大家普遍更喜歡積極陽光的人便是如此。

你可以內向，但不用拒人於千里之外，還是可以對人客氣有禮，而不是心懷恐懼而疏離。

若出現無尾熊型人格徵狀，就要多關心自己的心理健康了。

如果遇到無尾熊型人格，也要謹慎面對，和他們保持距離，以策安全。

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