你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
按讚「白櫻」粉絲頁（點選藍字即可加入），或在臉書搜尋「白櫻」，每天看點正能量，吸引來更多幸運和美好的人事物
（圖片來自愛奇藝電視劇《不夠善良的我們》）
這部戲的討論度很高，是因為每個人都基於自己的立場去看戲，所以對同一件事，很可能有完全相反的看法。
還有一些人因為無法想得很深入或是無法接受同一件事有兩種完全不同的解釋，它們是同時存在的。
所以持反對看法，這都很正常。
就像Rebecca說話那麼直要不要改？有些人會覺得就做自己啊！有些人會認為不想和這種人相處。
這都不重要，而是你若是Rebecca的話，你該怎麼辦？這也是我們今天要討論的重點。
若看得膚淺一點，會直接認為大齡單身好可憐，會遇到很多爛事，過得很糟。
但其實Rebecca過得不好，根本和單身無關，和缺愛的關係更大一點。
本文會提到依附理論，那是人類在幼時被照顧的方式影響的心理機制，若想多了解，文末會有詳細說明文章。
為什麼Rebecca過得不好？因為她從小太苦了
你會發現Rebecca是悲觀的，她更偏向於逃避型依附（迴避型依戀），缺愛的人是受不了別人排擠自己的。
從小他們就沒被愛過，所以對於「不被愛」這件事很敏感，何媽的行為，會讓她非常難受。
她會認為都是自己的錯，但又覺得她只是照本性活著，又沒對別人怎樣？
缺愛的人很容易認為一切原因就在於自己不會巴結討好，其實多數人也不喜歡虛情假意，但我們都喜歡情商高的人。
他們可以很輕易地判斷自己的行為會給別人什麼感受，所以敏銳地選擇給他人好感的行為。
這也是一種善良，只要他不是為了某種利益在騙人就好。
但缺愛的人分辨不出來，他們不知道自己的行為給人什麼感受。
他們也有很多的情緒，都會影響人際關係，所以在一開始可以看到何瑞之常在哄她。
（圖片來自愛奇藝電視劇《不夠善良的我們》）
Rebecca因為逃避型依附，所以不想和人過多交集，只想一個人獨來獨往，不去麻煩誰，也不讓誰親近自己。
基本上她不信任別人，所以第一次和簡慶芬穿同樣衣服時，簡笑著說：「好巧喔！」
一般人應該都會客套說幾句正面的話，但Rebecca的反應是沒表情地轉身就走，這已經不是直了，是沒禮貌了。
但她本人對此無感，她會覺得我為什麼要應付她？我又跟她不熟！
後來她躲到天台上去吃何瑞之給的最大塊蛋糕，簡慶芬追上來跟她攀談，她也裝沒聽見。
但在簡尷尬要下去時，她又突然說了句：「生日快樂！」這是多彆扭的反應。
她明明不是討厭簡，但又不理人家，冷冷的，雖然簡那時真的不懷好意，可她也沒意識到，並非看穿她惡意才不理她。
其實被討厭就是從這些小事累積，更嚴重地也會影響到自己的擇偶，像何瑞之這樣看穿她的脆弱去呵護她的人是很少的，這點下段會展開來說。
當Christine說：「Rebecca，為什麼每件事都要搞到這樣來不及？」
她也沒回應，連頭都沒抬一下，她選擇了迴避，這是因為她不知道要怎麼回。
Christine轉頭就自言自語抱怨：「她每天一張臭臉。」這能說全是主管的錯嗎？
她覺得同事都不負責，讓她一人跑現場，於是同事問她要不要訂飲料時，丟了句：「我沒妳們那麼好命」
其實她是生氣對方對工作不負責，但也不懂表達在點上，便成了很機車的人了。
單身也可以很快樂，但她全看缺點
因為缺愛的關係，所以Rebecca在失去安全基地（可以給她愛溫暖包容的人）何瑞之後崩潰了。
開始放棄自我，隨意交外國男友，最後當上小三。
何瑞之這樣的人，是缺愛者的首選，他能看穿你怪異性格後的脆弱，包容著你，就像父母那樣哄你。
慢慢地，缺愛的那方的內在小孩會被養大，也會逐漸變平穩。
本來Rebecca和何瑞之在一起久了，會越來越柔軟的。
但偏偏有個很刻薄的何媽在激發她的逃避機制，讓她很想離開這段關係。
逃避型的人感到不舒服時，會想解決人而非問題，因為這樣最快。
（圖片來自愛奇藝電視劇《不夠善良的我們》）
她會待那麼久，是因為何瑞之給她的感覺太好了，所以當她不得不放棄安全基地時，她內心就崩解了。
她變得比原本更加脆弱，明明不喜歡，也和那些外國男人在一起，直到遇到總經理，對方假意的溫柔接住了她。
其實總經理什麼也沒替她想，否則不會耽誤她擇偶的黃金時期，等到Rebecca意識到不對時，也已經39了。
這才是她單身的主因，她若不缺愛，失戀雖然難過，但哭一哭就會好了，因為她相信未來會更好！
她會覺得都是何媽難相處，不是自己不好，相信自己值得被愛、被珍惜。
不缺愛的人看到對方媽媽那麼刻薄，應該早就分了，不會還交往6年，但缺愛的人總是放不下錯的人。
其實她們對這種糟糕的關係也滿習慣的，你看哥哥帶給她的生活，本來也就是這樣一團糟。
總而言之，遇到何媽固然不幸，但安全型的女人，早就跑了，趕快找下一個幸福。
20幾歲時就已經走到下一站了，哪會停留在何瑞之這。
逃避落也會將前任視為男神女神，所以她心中一直放不下何瑞之。
一般性格好條件不錯的男人，有很多對象可選，他們也不會選擇那麼難相處的人。
可以看到後面她和總經理和于向立相處時，也都說話很直，不是讓人感覺相處愉快的類型。
人人都想要情緒價值，你給不了，就會被排除在外，人家又不是非妳不可。
這兩個男人一直黏著他，是因為他們可以選擇的範圍很小，一個是找不到那麼美又乖且不要錢的小三。
另一個是自己很窮同齡人不好追，才找上她，你說這樣的前提下能得到幸福嗎？
Rebecca比誰都需要陪伴，但性格造就命運，讓她走到這步孤單一人。
一般人一個人去餐廳被要求坐吧台，多會認了，但Rebecca不是，她覺得自己受到不公待遇。
其實這只是一個規定而已，和她的個人價值無關，像我們遇到了就去坐了。
心中可能嘟嚷一下，但也不會太放在心上，下次一個人時別來這間就好。
但Rebecca上昇到因為自己單身，就不被尊重，她認真工作一天也想吃好料的等等，這樣想就會很不快樂。
已婚有伴的人，也可能一個人去吃飯呀！
她覺得沒人問她今天過得好不好，什麼都一個人扛，其實很多已婚婦女都是這樣過的。
她自己不愛社交，但也不享受孤獨，可她說話直的個性，注定不會有太多朋友，就是些共享辦公室認識的小弟弟或姊姊。
這都有點像辦公室的關係，並不是深厚的情誼，還會拗她請吃貴的。
郭子是她的朋友，但也在利用她而已，先是逼她接受不想接的工作，後來又逼她去找何瑞之，這還是朋友嗎？
她並不以單身的身份為傲，但又無法找到好對象，單身不是她主動的選擇。
於是最後就歸究到當年放棄了好男人，都是簡慶芬的錯，其實主因在於她自己身上。
Rebecca能怎麼改？
Rebecca若能看到自己的問題，學會愛自己，早早改變了習慣，一切都不同了。
她會選擇更加不內耗的生活方式，用她的陽光積極吸引好對象。
她會知道自己的直和冷是沒禮貌而非做自己，而做出改變，不一定要像簡那麼長袖善舞，但至少要柔軟些。
但她似乎沒意識到缺愛給她的影響，就這樣日復一日地活著，也不愛自己。
家中不想整理（家庭環境雜亂，會影響一個人的能量），亂買東西，沒注重健康，所以才走到沒錢身體有問題也不自知的結果。
並非注重健康就不會有身體問題，只是可以降低機率或及早發現，不是等到人家要求她檢查時才發現。
何瑞之個人固然是好，但有那樣的媽媽他也無法協調，就是不好，根本不值得Rebecca心心念念。
總經理和于向立就更不用說了，Rebecca長得那麼美，又很獨立善良，本可遇到個好對象的。
如果妳也缺愛，個性也如此擰巴，一定要及早改變，如此才能改命！
已經有很多讀者回饋，看了我的文章後，意識到自己的問題，人際關係和自我態度都改變了，這就是成長的意義。
如果你的心是健全的，無論有沒有伴，你都會過得很好，像鍾楚紅失去摯愛後，仍然可以開心過日子。
她不需要再找個伴，因為她的人生已經完整，不會因寂寞而隨意找個人陪。
延伸閱讀:
（持續更新）依附理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
「何瑞之」究竟知不知道，最後傳訊息給他的人是「Rebecca」？
想要永遠都能找到白櫻？請將本站加入最愛。白櫻已寫作6年，若想看更多白櫻舊文，請按讚「白櫻文章」（點選藍字即可加入），想加入更多白櫻的粉專請留意本網頁畫面，向下拉即可看到。