你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!
按讚「白櫻文章」粉絲頁(點選藍字即可加入),或在臉書搜尋「白櫻」,每天看點正能量,吸引來更多幸運和美好。
高敏人對太多細微的事物有反應,才會讓自己那麼辛苦。
這是上天給你的一門功課,要學會找到解法,才能得到自在喜悅的新生活。
高敏人可以靠這個小方法,將自己轉變為高能量者。
讓你的敏感成為優勢,而不是劣勢。
學會不做無謂的反應
高敏人因為敏感,對很多人事物都會有反應,對他人來說可能是小事,但對他們來說就是大事!
比如說今天有個同事裙子穿得很短,你覺得很不適合,不是上班該有的穿著。
於是內心就開始批判她穿著不合時宜,是不是想要展現自己的魅力才故意這樣穿?
於是在心中扣了她很多分,想著以後一定要遠離。
但人家穿什麼,其實和我們並無關係,除非你是她的主管。你去批評她,就是在耗能。
有的人甚至還會說出口,若造成對方的負面情緒,就算他沒直接和你吵起來,你也會受到反蝕。
這是吸引力法則告訴我們的,你的行為刻意地令人不快,那不快一定會回到你身上來。
可能隔天你就會遇到一樣多管閒事來批評你的人,但若你是一片好心,好意提醒他就不同了。
因你是出自善意,他若不開心,也不會算到你身上。
只是很多時候我們以為自己在展現善良,但潛意識中其實就是想批評管教對方,這樣便不是真善了。
此處針對這點不再做延伸討論,本文主要要提醒高敏人,不要對任何不喜歡的人事物都做出反應,這樣會讓你很內耗。
看起來只是在心中隨意地說了幾句別人的壞話,其實已經影響到你自己了。
這也是種負能量,只會吸引更多看不慣的人事物進到你的生命中來。
再比如說今天去超商買東西,店員臉超臭,問他問題很不耐煩。
你回到公司後,要跟同事抱怨嗎?當然不要,就當沒看到似的,他只是個陌生人,對你影響也不大。
你若抱怨了,便惹到自己身上來了。
再者,為何你對人有那麼多的不滿?其原因可能在於你對自己感到不滿,這是種投射。
過得好的人,不會這樣處處看人不順眼,因為他很幸福,心情上是放鬆的,看這世界便更美好了。
女星唐嫣嫁對了人,天天都很幸福,婚後她每次露面都是笑嘻嘻的,那是真正的笑容,十分燦爛。
有次女星辛芷蕾在表現甩帕子,無意間甩到她頭上,她也是滿臉的笑,一點都不生氣。
過得好的人,總是特別容易原諒他人。
更別說人家根本沒惹到你頭上來,可能只是講話大聲點、騎車在公園的人行道上、看電影時擋到你一下,你就做反應了。
很多時候也是在心中想想,也不敢說出來,這麼做就是在害自己而已。
如果真要評論他人,那就說好話,到處幫人點讚,你的觀察力特別好,用心看,一定會發現很多值得肯定的細節,比如說:
「這個大姊笑得真好看!」「這個小孩和媽媽的相處好有愛」「那隻狗看起來好乖巧,主人一定很愛她」等等。
像這樣對你無意義的小事,通通幫他們點讚,這行為跟你去批評無關的人是一樣的,但對你的影響天差地別。
處處挖掘出生活中的正能量,你的能量就會越來越高,成為高能量者。
因你敏感,更能體會他人對你的用心,別人沒說出口,你也知道他為你付出了,這樣累積感恩的能量,你的運氣一定會好到不行。
比如說有人在假日回你工作訊息,你不會認為這是應該的,而是感謝他放假還願處理你的事。
白櫻結語
真的不要說人壞話,哪怕只是在自己心中想想,都是會有報應的。
因為這個行為本身就是不善良,除非你說出來是為了警世,為了給他人提醒。
如果只是純粹的批評八卦,對自己沒半點好處,只是逞一時口舌之快。
還會讓自己留下隱憂,哪天傳到那人耳中,他會很討厭你,你也會吸引來同樣愛說壞話人品差的人。
若你只是在心中想想,也會表現在你的臉上,人家看你便有刻薄相。
高敏感人因為對很多事感受到的強度和一般人不同,所以怨言也會特別多,這時就要修心。
比如說樓上只是正常生活,你便覺得他們好吵!都是故意的,每天都在心中抱怨他們。
激進一點的人可能時常上樓敲門要對方安靜點,有時對方無意吵你,便活得很彆屈,生活綁手綁腳,但你還是覺得吵。
有時對方就是不想考慮他人,每次都覺得你很煩,跟你大吵,這都是在製造負能量。
如果溝通無果,不是搬走就是學會忽略,一直住著又抱怨只會把自己變得很扭曲,有多少人因此而犯下大錯,對樓上的人做了無法挽回的事。
以前我也會覺得樓上很吵,成長過後,我發現可能是我自己對聲音較敏感,而我若一直關注他,他只會更吵。
當你特別去聽時,就一定會聽到,我反過來注意自己的腳步,不要吵到樓下的人。
自從我這麼做以後,就沒再聽到他的聲音了,偶爾聽到一點也不再影響我,已經改善很多年了,前幾年我也在文章中寫過。
有時朋友來我家,也會覺得對方很吵,所以並非單純我個人太敏感,只是無論錯的是誰,我都選擇了改變自己,這才是最快的改善方式。
學會不對小事反應,就是高敏人解套的方法,試看看吧!
尤其是和自己無關的事,比如說有人穿瑜珈褲上街這樣的事,真的無須多加批評。
少點反應,你的情緒會更安穩,養成習慣後,絕對有好處。
延伸閱讀(請點選標題觀看):
1. 「高敏感人」正在用自己的想像力,創造出「令他受苦的暗黑世界」!
想要永遠都能找到白櫻?請將本站加入最愛。想看更多白櫻舊文,請按讚「正能量補給站」(點選藍字即可加入),想加入更多白櫻的粉專請留意本網頁畫面,向下拉即可看到。