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高敏人對太多細微的事物有反應，才會讓自己那麼辛苦。
這是上天給你的一門功課，要學會找到解法，才能得到自在喜悅的新生活。
高敏人可以靠這個小方法，將自己轉變為高能量者。
讓你的敏感成為優勢，而不是劣勢。
學會不做無謂的反應
高敏人因為敏感，對很多人事物都會有反應，對他人來說可能是小事，但對他們來說就是大事！
比如說今天有個同事裙子穿得很短，你覺得很不適合，不是上班該有的穿著。
於是內心就開始批判她穿著不合時宜，是不是想要展現自己的魅力才故意這樣穿？
於是在心中扣了她很多分，想著以後一定要遠離。
但人家穿什麼，其實和我們並無關係，除非你是她的主管。你去批評她，就是在耗能。
有的人甚至還會說出口，若造成對方的負面情緒，就算他沒直接和你吵起來，你也會受到反蝕。
這是吸引力法則告訴我們的，你的行為刻意地令人不快，那不快一定會回到你身上來。
可能隔天你就會遇到一樣多管閒事來批評你的人，但若你是一片好心，好意提醒他就不同了。
因你是出自善意，他若不開心，也不會算到你身上。
只是很多時候我們以為自己在展現善良，但潛意識中其實就是想批評管教對方，這樣便不是真善了。
此處針對這點不再做延伸討論，本文主要要提醒高敏人，不要對任何不喜歡的人事物都做出反應，這樣會讓你很內耗。
看起來只是在心中隨意地說了幾句別人的壞話，其實已經影響到你自己了。
這也是種負能量，只會吸引更多看不慣的人事物進到你的生命中來。
再比如說今天去超商買東西，店員臉超臭，問他問題很不耐煩。
你回到公司後，要跟同事抱怨嗎？當然不要，就當沒看到似的，他只是個陌生人，對你影響也不大。
你若抱怨了，便惹到自己身上來了。
再者，為何你對人有那麼多的不滿？其原因可能在於你對自己感到不滿，這是種投射。
過得好的人，不會這樣處處看人不順眼，因為他很幸福，心情上是放鬆的，看這世界便更美好了。
女星唐嫣嫁對了人，天天都很幸福，婚後她每次露面都是笑嘻嘻的，那是真正的笑容，十分燦爛。
有次女星辛芷蕾在表現甩帕子，無意間甩到她頭上，她也是滿臉的笑，一點都不生氣。
過得好的人，總是特別容易原諒他人。
更別說人家根本沒惹到你頭上來，可能只是講話大聲點、騎車在公園的人行道上、看電影時擋到你一下，你就做反應了。
很多時候也是在心中想想，也不敢說出來，這麼做就是在害自己而已。
如果真要評論他人，那就說好話，到處幫人點讚，你的觀察力特別好，用心看，一定會發現很多值得肯定的細節，比如說：
「這個大姊笑得真好看！」「這個小孩和媽媽的相處好有愛」「那隻狗看起來好乖巧，主人一定很愛她」等等。
像這樣對你無意義的小事，通通幫他們點讚，這行為跟你去批評無關的人是一樣的，但對你的影響天差地別。
處處挖掘出生活中的正能量，你的能量就會越來越高，成為高能量者。
因你敏感，更能體會他人對你的用心，別人沒說出口，你也知道他為你付出了，這樣累積感恩的能量，你的運氣一定會好到不行。
比如說有人在假日回你工作訊息，你不會認為這是應該的，而是感謝他放假還願處理你的事。
白櫻結語
真的不要說人壞話，哪怕只是在自己心中想想，都是會有報應的。
因為這個行為本身就是不善良，除非你說出來是為了警世，為了給他人提醒。
如果只是純粹的批評八卦，對自己沒半點好處，只是逞一時口舌之快。
還會讓自己留下隱憂，哪天傳到那人耳中，他會很討厭你，你也會吸引來同樣愛說壞話人品差的人。
若你只是在心中想想，也會表現在你的臉上，人家看你便有刻薄相。
高敏感人因為對很多事感受到的強度和一般人不同，所以怨言也會特別多，這時就要修心。
比如說樓上只是正常生活，你便覺得他們好吵！都是故意的，每天都在心中抱怨他們。
激進一點的人可能時常上樓敲門要對方安靜點，有時對方無意吵你，便活得很彆屈，生活綁手綁腳，但你還是覺得吵。
有時對方就是不想考慮他人，每次都覺得你很煩，跟你大吵，這都是在製造負能量。
如果溝通無果，不是搬走就是學會忽略，一直住著又抱怨只會把自己變得很扭曲，有多少人因此而犯下大錯，對樓上的人做了無法挽回的事。
以前我也會覺得樓上很吵，成長過後，我發現可能是我自己對聲音較敏感，而我若一直關注他，他只會更吵。
當你特別去聽時，就一定會聽到，我反過來注意自己的腳步，不要吵到樓下的人。
自從我這麼做以後，就沒再聽到他的聲音了，偶爾聽到一點也不再影響我，已經改善很多年了，前幾年我也在文章中寫過。
有時朋友來我家，也會覺得對方很吵，所以並非單純我個人太敏感，只是無論錯的是誰，我都選擇了改變自己，這才是最快的改善方式。
學會不對小事反應，就是高敏人解套的方法，試看看吧！
尤其是和自己無關的事，比如說有人穿瑜珈褲上街這樣的事，真的無須多加批評。
少點反應，你的情緒會更安穩，養成習慣後，絕對有好處。
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1. 「高敏感人」正在用自己的想像力，創造出「令他受苦的暗黑世界」！
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