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（封面圖來自電影《我想和你好好的》劇照，僅為示意）
迴避型依戀特徵
不主動、冷漠和不表達內心感受是他們的主色調，他們在關係中致力於和你保持距離，過於親近的關係會帶給他們恐懼和壓力，或許追求時他們會很熱烈，但追到了就開始冷淡。
這不是因為他們到手了就不珍惜，而是他們的慣性，他們會自圓其說地認為自己本來就這樣，不會和人太親密，若你在意就是太敏感、要求太多、很難相處。
因為對戀人有著完美想像，他們也很常挑剔伴侶的不足處，令你很抓狂。
和他們聊天，他們只會說事件發生經過，很少談到感受，你若說到自己的心事，他也很沒同理心，因為他看起來很獨立，所以認為你也該自己處理好私事，不要來麻煩他，但他們只是看似獨立，內心也非常需要他人關注。
不回訊息、不接電話更是正常發揮，交往了也不想公開身份，已婚的是很少公開放閃。
一旦有爭吵的感覺，他們就會逃走，不喜歡做出承諾，也無視你的情緒反應，他們喜歡強者，對於一直索求和表達的你非常不耐煩。
迴避型依戀也很討厭被他人破壞自己的獨立性，他們凡事喜歡靠自己，你如果硬要幫他，卻做得不好，他會更生氣。
迴避型依戀的真面目
看起來獨立、冷漠又強大的他們，只是種偽裝，他們覺得這樣就可以不被遺棄，因為沒有表達需求，就不會被辜負，其實內心依然渴望和他人有良好連結，否則他也不會去追求你。
但沒安全感的他們，只要看到對方有不穩定的態度，就會馬上想逃，比如說要求過多、情緒很大，其實對方的要求對他人來說都很正常，但對他們來說是太多，比如想要每天聯絡，情緒大也可能是被他的冷淡激發的。
如果遇到安全型依戀者，迴避型依戀很快會被淘汰，除非對方願意配合他，若遇上焦慮型依戀，就會互相糾纏，雙方都很辛苦，又分不了手，遇上同是迴避型的會更快分手，兩個都冷是無法戀愛的。
他們想要追求比自己更強，可以帶領他的人，但這樣優秀的人，為何要忍受他們的怪脾氣？所以迴避型依戀常會回到戀愛市場上來，一再經歷感情挫敗，直到遇到那個願意配合他的人。
他想逃，但也需要情感依附，當你大吵大鬧時，他逃走了並非無感，而是非常焦慮，但不會表現出來。他也會對你好，但無法一直親近，他內心也有個正在哭泣的小孩，並非像外表上那麼強悍。
白櫻結語
如果遇到迴避型依戀，請試著體諒他們，他們的一切行為都源自於不安全感，要注意的一點是，如果對方只有冷漠利用，從來沒對你好過（甜言蜜語不算），那就不是迴避型依戀了，只是單純不愛你而已。
要不要和迴避型依戀繼續交往，要看你自身的狀態，如果你是嚴重的焦慮型依戀，不建議再這樣相處下去，對你們兩個都不好。
依戀類型只是一種個人對於情感需求的風格傾向，並不需要被治癒，但需要找到能配合的對象，許多情侶都因為不適合而分開，其實很有可能就是因為依戀風格不同導致。
網上常看到女生抱怨男生不給安全感、不承認關係、冷漠不交流，很有可能都是遇到了迴避型依戀，交往時發現苗頭不對，就該及時作出決定，別夢想著對方會改變，迴避型依戀會因為信任你，而親近你一些，但要他變成焦慮型那樣黏膩是很難的。
如果和迴避型依戀相處得更好？請看下文。
延伸閱讀:
1. 忽冷忽熱的「迴避型依戀」者 適合什麼樣的對象？冷靜、有耐心的人
2. 和喜歡「忽冷忽熱」的人交往好嗎？「迴避型依戀」的3個優點
（持續更新）依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
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