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曾幾何時,在社交平台發動態,像是每天的任務一樣,發生了什麼事,都想與人分享。

吃了美食、去旅遊、有好玩的事、買了新東西,什麼都可以發。

偶爾也會發發自己的心情,難過時、生氣時也會發一下。

但開始有一群人,不再發個人動態了,就連轉發都沒有了。

這並不是說仍在發的人不好或是沒想明白,每個人都有自己的生活方式,我們只是在探討為何有人不發了。

為什麼他們會失去分享欲?逐漸消失在臉書或IG上面?可能有以下幾個原因:

 

1、有更重要的事要忙

可能他以前沉迷於網路是因為太閒了,或許那時他正失業或是工作太輕鬆、還沒結婚等等。

但現在他有更重要的事要忙,找到了人生目標,可能有了自己的事業或開始工作了、有家庭了。

他沒空再花時間經營社交平台,也沒那麼想分享自己的人生,只想把生活過好。

 

2、學會安靜生活

曾經他也喜歡把大小事都召告天下,但後來發現這並無意義。

只是給了旁人對他指手劃腳的機會,每天在意讚數和留言,也讓他覺得越來越空虛。

一直回覆大家的留言,佔了許多時間。

他發現自己需要「被看見」,但社交平台的互動太膚淺,根本無法滿足這種心理。

真正被看見,是有人用心理解你、關心你,而不是網上留留言,心裡覺得是你家的事。

於是他開始學會一個人靜靜地生活,不再有什麼事都要告訴別人。

有好事不一定要讓大家知道,壞事更是自己消化,默默經營真實的人際關係。

很多時候,你會發現,你就這樣消失了,也沒人在乎。

就連來問你為何不發的人都沒幾個,你一直投入的時間精力,並不像你想得重要。

為什麼有人還在發?他們大多不是那麼在意讚數和留言的人,不會強迫自己一個一個回,只是想紀錄生活而已。

 

3、社交平台沒幾個真朋友

以前發是想跟朋友互動,但後來有的吵架了,有的遠離了。

真正曾經好的都不在名單上了,或是對方也沒再用平台了,剩下的都是點頭之交。

沒什麼需要他們知道的事,也就不想發了。

 

4、真的沒事可以發

有的人是自己生活太乏味,真的沒什麼想分享的,每天三點一線地過生活。

沒結婚、沒生子也沒什麼新鮮事,他覺得自己的生活沒什麼趣味,便不想發了。

這可能是個訊號,要多注意自己的心理狀態。

一個人若體會不到生活的快樂和動力,可能是開始變得不快樂了。

 

5、我有發,只是沒給你們看

有的人是發了只限本人的動態,他一直有發,只是沒分享給大家看。

有的人是限定某些人才能看到,只對真正在意的朋友打開權限。

你看不到,是因為你不在他的朋友圈中。

否則抱怨一下公婆老公姑姑,便被有心人告知對方,引起渲然大波。

只發給自己看的人更輕鬆,不用想著這樣寫好不好,會不會有人又來酸我?會不會引發負面猜想?大家會覺得有趣嗎?

他只是紀錄生活,以後可以打開動態回顧,看看每年的今天都發生了什麼。

 

6、無意炫耀

其實他過得很好,只是無意炫耀,因為他知道沒幾個人想看到他過得好。

常常曬幸福的人,可能會得到真心的祝福,但也可能被人暗暗嫉妒。

有些心態不正常的人,甚至會看到閨蜜老公很好,便想辦法去和他交往,奪走他人的幸福。

有的是看到別人常曬出國旅行和買東西,便在背後說他很囂張、很愛炫耀,貪慕虛榮。

離你越近的人,若不夠正面,越會有一種心理,「我希望你過得好,但不希望你過得比我好。」

尤其是缺愛的人,他們本身就愛比較,看到你比他好,就覺得自己輸了,有點難過。

所以聰明人也懶得發動態了,他過得好不好,不需要通知大家。

心態好的人便不會如此,看到你過得好,他會為你高興,這樣的人通常也會過得不錯。

 

7、酸民太多

在現實中互動時,大家多半會為對方多考慮一點,正常情況下不會說太難聽的話。

但網路上不用,尤其是沒露臉的人,他可能是你的網友,對你的批評是張口就來。

如果你又是顧慮很多的人,不想就這樣刪了他,怕他背後說你壞話,便忍著他。

在自己的平台發個貼文,還要看些陰陽怪氣的留言,也覺得堵心。

 

白櫻結語

發不發都沒什麼好壞對錯之分,端看對你的影響。

上面6點都是因為發的人覺得對自己沒意義或有負面影響,便不想發了。

其實生活中的所有事,都只能自己面對,如果是發出來詢問大家,或許可以得到解答。

但自己的心情,只有自己能照顧,寫出來有時只是給人看笑話。

大概10年前,我發現很多人都會把私事寫出來,像是在臉書罵老公、公婆、同事、朋友的很多。

後來漸漸少了,大家都學會這樣做只有壞處沒好處,我就看過一對夫妻在臉書各自發文罵對方。

老公的朋友在底下幫他讚聲(台語),妻子看了更生氣!認為丈夫放任朋友嘲諷她。這不都是在擴大矛盾嗎?

在社交平台上過得好不好,其實一點都不重要,你私下過得好不好,才重要!

白櫻以前發文,就以分享為主,看到什麼好的想法或物品,就想分享給朋友。

後來我有了這麼大的平台,一次可以分享給幾萬人,便不再想在個人帳號分享了,我也沒空去回朋友的留言。

一開始變成白櫻時,我還是會分享,但我便決心朋友留言也不回了,只是純分享,不要給自己壓力。

可是看到有人留言沒回,心裡又覺得過意不去,後來就漸漸改成只限本人了,單純紀錄生活上發生的事。

可以寫得很隨意,錯字連篇也沒關係,只為來年回味。

真正熟的朋友,就會在生活中和你保持聯繫,不需要透過社交平台來了解你的近況,不熟的,他知不知道也無所謂了。

仍在堅持發的人,多半是不被影響的,他們是隨自己的心情發的,不會成為他的壓力,這樣才能長久發下去。

重點在於開不開心,無論發不發,自己開心就好了。

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最後修改日期: 2024-02-24