你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!
感情是聊出來的,伴侶間最怕無話可說,你的大小事不想讓他知道,他的心事你也沒興趣關心,這樣的感情已經沒了溫度。
如果伴侶能對你打開心門,暢所欲言,一定能為感情加溫!
溝通是需要技巧的,能和他聊得好,就能進到他的心中。
一輩子有聊不完的話題,久處不厭,是美好關係的特徵。
聊得好,可以讓他將你視為靈魂伴侣,聊不好,對方會關上心門。
想要讓伴侶對你無話不說,就用這2個方法跟他聊天。
1、找尋相似性
人們永遠對自己最有興趣,你若和他有共同點,就會馬上拉近彼此距離。
他會覺得你和他是在同一個頻率上的,讓他特別舒服。
在聊天時多聊共同感興趣的話題,可以拉近彼此的關係。
比如說你們都愛吃的美食、一起去旅遊過的地方,上次看的那部電影,親戚發生了什麼事,孩子又有什麼進步。
挑些兩人都關心的話題來聊,相似點多了,就會有共鳴感,這需要多和對方共同創造回憶,才能增加共通點。
多多回憶兩人的過往,培養相同的興趣,哪怕只是一起跑步都不錯。
我曾遇過一對40幾歲沒有孩子的夫妻,丈夫說婚姻生活久了,兩人已無共通點,回家都不知道要聊什麼,直到他們一起養了一隻狗。
因為兩人都很關心那隻狗,有了共同目標,每天討論怎麼照顧牠、帶牠去寵物餐廳,感情不知覺間也升溫了。
兩人都愛那狗,聊狗的事一定都是有興趣的,如果你總聊自己的興趣,對方會很想打哈欠。
就像白櫻近來迷上園藝,但對種植沒興趣的人,根本就不會想聽,所以我也不會主動和朋友分享,哪怕我有很多感想想要發表,也只能獨享。
再前一陣子我迷熊貓,寫了十幾篇文章,引起的共鳴也很少,但剛好有讀者也喜歡熊貓,我們便能如數家珍地聊起幾隻明星熊貓,像是花花、萌蘭和福寶,我想你大概對這幾個名字很陌生。
但在熊貓的圈子裡,牠們都非常有名氣,一看到名字就能想到牠的個性和外表,這就是特殊的共通點,多和你的伴侶創造屬於你們的獨有話題吧!
就算沒有共通點,也可以多聊對方喜歡的事,哪怕妳沒興趣,也要陪他聊上幾句,他定會龍心大悅,話匣子都關不上。
我有個親戚非常疼他的孫子,我一問他孫子,他馬上就口若懸河地說個不停,非常興奮,當然我也是喜歡小孩的,並非只是在用社交技巧。
2、給予關注
缺愛或敏感的人在和他人聊天時,其實並不關心對方,他們放了更多注意力在自己身上。
比如說他會去分析這句話是不是在諷刺我?他是不是想要利用我?他這麼說背後意義是什麼?他對我有什麼看法?
他們看似在和對方聊天,其實一直在關注自己,最後根本沒聽清對方想表達的意思,還可能頻頻誤會別人。
給人家的感受就是沒受到關注,和你傾訴的人,多會希望你能認同他、聽懂他想表達的事,最好還能接收他的感受。
認真地傾聽,會拉近彼此的關係,不要打斷他說話,也不要批評指教,還可以偶爾重覆一下他說的話,讓他感受到你正用心聽著。
美國心理學家卡爾·羅傑斯說:
「當我能夠真正傾聽某人時,我便和他建立了某種聯絡。」
很多人都以為傾聽很難,其實只需要不給意見、不評論,認同他、支持他,你不用說很多話,對方就會很開心了,因為這是許多父母從未給過孩子的。
許多人在成長過程中,一直缺乏支持和關愛,所以會特別需要被認可。
這也是為什麼被愛長大的孩子會更好相處,他們在關係中的需求感沒那麼強,對人沒那麼多誤解和要求,不那麼敏感,從小他們就是被認同、被接納的,他本自具足,並不匱乏。
但無論缺不缺愛,都需要得到尊重和重視。
當一個人被肯定時,很多問題也就不是問題了,他會更有自信地去面對,他有了這個正面信念,很多事都會迎刃而解。
雙向奔赴的對話更有意義,一個人願意說,另一個人願意聽,關係馬上就升溫了。
傾聽的要訣在於愛,你關心這個人,才會想知道他的大小事。
但若遇到迴避型依戀,他就是個例外,他們對別人的生活瑣事並無興趣,就算你正處於困難中,他也認為你該像他一樣獨立,自己解決,不該靠他。
他們的潛意識害怕和人拉近距離,所以更別期待他會給你溫暖和支持,他就算想給,也不懂得怎麼給。
人們常說某人不善於表達,那人通常就是迴避型依戀。
他不是不愛你、不關心你,只是這並非他表達愛的方式,他們的表達大多是照顧你的日常,不厭其煩地替你付出,但情感上的支持就少了一點。
他可能還是會耐著性子聽你說話,但聽久了便會覺得累,焦慮型依戀則是本身就很愛說話,很喜歡表達,本質上是期待別人關心自己,甚至是可憐他、同情他都沒關係。
兩者遇到一起,一個想說,一個聽得很累,所以常會發生矛盾。
你若期待迴避型跟你說心裡話,也是較難的,他們害怕被了解,深怕你會看穿他的弱點。
如果一個迴避型主動向你示弱,他一定很愛你,也很信任你,通常要花很長時間經營信任感,才會有這樣的成果。
白櫻結語
每個人要的都不同,像迴避型喜歡聊的是新知、成長性的話題,讓他覺得和你聊完天是有收獲的。
你若反其道而行,跟他碎念許多你自己的生活小事,他心裡會想關我什麼事?為什麼要跟我說?認為很浪費時間,不想再聽。
焦慮型則很喜歡和你分享他的一切,你若事事有回應,他就會很開心,他認為這樣才叫親密。
給對方他想要的東西,才能讓他真心想和你互動。
然而,無論哪一型的人,都喜歡被誇讚,人就是很需要被肯定的生物,多說好話準沒錯,但不要沒來由地誇,反而會令人生厭。
最好挑些別人不會注意到的優點誇,看到美女就別再誇她美了,她已經聽膩了。
就像我家毛孩長得很可愛,每回抱她出去,總會得到無數路人的誇讚,逛一個小時的夜市,至少會有20個人主動說,我根本記不住任何一個誇他可愛的人,太重覆了。
但有一個人被我永遠記住了!因為他誇寶貝很聰明,他很了解狗,所以很會看狗,他說我們在聊天時,寶貝的眼睛會看著說話的那個人,轉來轉去,是思考型的狗。
他不只誇了一個別人很難發現的優點,還說了詳細的理由,令我非常受用,對他印象極好。
我是她媽媽,自然知道她很聰明,但外人很難發現,這就是有效誇獎,尤其是長得好看的人,更喜歡別人誇他內在優點。
每個人都有人性,如果伴侣一找你聊天,你就嫌煩不想聽,或聽了就亂評論,這就像人家開門讓你到他家來玩,你卻把他家翻得亂七八糟一樣,他以後就不會再讓你進他家了。
想要伴侶對你無話不說,就要成為他心中的解語花或小太陽,其實並不難,只需要你多用一點心。
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3. 世界很冷 真正在乎你的人不多!不要辜負「主動找你聊天」的人