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（圖片來自韓劇《無法抗拒的他》，僅為示意）
會聊天的人，會把關係越聊越親近，越聊越入心，讓你覺得他就是你的知己，非常喜歡他。
他們總是給人溫暖和體貼的感受，不說刺人的話，也不過份直白，但又保有真誠，總能得到許多好朋友。
聊天技巧是可以經過學習得到的，本文的重點將放在安慰人這件事上。
人生有起有落，是人就會有低潮時，這時有部分人會傾向於找人傾訴，跟別人聊聊，他們才會覺得好過些。
這個時候，找誰聊結果便差很多了，找錯了人，聊完更難受，找對了人，就像撥雲見日一樣。
會聊天的人，從不會用下面三種錯誤方式安慰別人：
1、居高臨下式安慰
需要安慰的人多處於低能量狀態，他們表現出的是徬徨和不自信，語氣不堅定，言語間盡顯不安全感。
這時若對話的人心態不正，便會瞧不起他們，看低對方，讓他感受到不被尊重的感覺。
他們會輕易說出，「這又沒什麼！」「帶小孩有什麼難的？」「你也太脆弱了吧！」這種毫無同理心的話。
每個人的感受力和認知都不同，你覺得是小事，人家是天塌了，拿分手來說，沒動真情的人，真的沒感覺，動了真情的人，像失去一塊肉似的疼。
拿毛孩來說，有的人根本沒放感情，只當牠們是玩物，有的人是當至親看待，失去時的感受自是天差地別。
當有人對你傾訴自己的脆弱時，他是信任你，讓你看到他的弱點和不體面的樣子。
但這時你若用居高臨下的姿態對他，會讓他覺得非常難堪。
不要輕易用負面詞彙形容他人的情緒，你無感也並非你較強，有時只是你天生比較粗線條罷了。
就算他不夠堅強，他也沒對不起你，你也沒比對方高尚，既然是朋友，就不該那樣對人家。
相對地，若你遇到了這樣的人，請立刻停止對話，不要再理他，一句話都不要多說了，他不是你該傾訴的對象。
他會說希望你堅強是為你好，但有可能只是他懶得承受你的情緒罷了。
2、比較式安慰法
人最厭惡被比較，挫折更是無法比較的，一樣是失戀，每個人的狀況也不同。
有些人會自豪地對傾訴者說，「你那不算什麼，我當年更慘，我都熬過來了！」
他是希望用自己的例子去鼓勵你，但你聽了只會更自卑而已，覺得自己不如他人強大。
人與人之間的悲觀是無法比較的，你不是他，你怎知他承受了什麼。
他需要的不是比較，而是接納，說理解太困難，但至少不要再評價他，願意接納他的情緒，而不是說為何那麼難過？
每個人的感受強度不同，他承載的苦可能比你更多，在這種困難的時候，就別再讓對方覺得自己不如他人了。
這只會讓他更難受而已，聽他說、接納他就好，其實他不需要那麼多反饋和建議。
3、忘了傾聽
訴苦的人最需要的是被聽見，被接納，但有時聽者會認為自己已經懂了，便對他說，「別再說了，我都懂！」阻止對方說完。
然後急著給建議、幫分析，卻沒仔細聽他說什麼，結果根本不了解情況，給錯了建議，浪費彼此的時間。
更別說對方根本沒想聽建議，先讓他好好說完，再來回應他，好好地用心傾聽，就是種付出。
認真地聽對方說話，比你的表達更重要，他不需要那麼多評斷，只希望有人能接納他的感受並支持他。
但若你一再重覆抱怨同一件事，就別怪他人不想傾聽，沒人喜歡一直承受負能量。
有些人很客氣，但不斷地抱怨重覆的事，你若不想聽，他便用可憐的神態對你，讓你覺得愧疚。
這時請學會拒絕，沒人天生該當垃圾桶，他講完了也不會好一點，只是汙染了你的世界。
他們並不想醒來，也不想解決問題。
抱怨的話講一次就好，第二次就是在消耗別人了，別考驗對方的耐心。
白櫻結語
沒有人喜歡感受自卑感，所以高傲的人才會被討厭，人們也不喜歡被比較，硬要維護自己的尊嚴，讓對話陷入奇怪的境地。
是人都不喜歡被同情，他們喜歡被疼惜，差別在哪呢？就在於一個有高低位之分，一個是平等的。
好為人師者總會被討厭，人們不需要大道理，只需要同理心和接納，你若有心，便好好傾聽並認可他的感受就好。
不要再說，「別理他們」、「想開點」、「別哭了」、「你已經不錯了！」、「堅強點」這種話。
這對他們毫無作用，只會讓他覺得你根本不懂他，有些人看到這邊會不耐煩說，「那我就不要理他就好了啊！安慰他還要求那麼多。」
這倒是真話，如果你沒耐心好好聽，不如一開始就不要理他！否則只是讓他更難受而已。
別讓一個受苦的人還要去討好和忍耐你的缺點。表達接納是很容易的，只要不批評和評斷就好，雖然你不懂，但你願意支持他。
這就是在付出愛，愛才會換回愛，願意付出愛的人，定會活在愛中。
很多人找你傾訴並不想聽意見，只是希望得到支持和傾聽，你若費心力去說教給建議，只是浪費時間罷了，對方也會給你很冷淡的回應。
但現代人哪個不忙？誰有空停下來慢慢接負能量呢？如果你不想接，是可以拒絕的，但好的關係是互相付出成就的。
若對方很重要，就撥些時間給他吧！既然花了時間就要達到安慰人的效果，別踩上面3個錯誤方式，以免吃力不討好。
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