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白櫻無意說原生家庭不幸的人(缺愛)最棒!命最好!不是這樣的意思。

生來就有人愛、有人疼,父母成為自己最穩固的靠山,家是你的避風港,自然也是很溫馨美好的事。

但有失必有得,白櫻希望幫助缺愛的人看到自己的優點,你們也擁有了家庭幸福的人可能沒有的優勢。

本文列出的優勢並非說家庭幸福的人鐵定沒有,而是常見於缺愛的人身上。

你在生活中遇到的很多難相處、敏感、個性怪的人,可能都有不幸福的原生家庭。

這是我們應該給予對方的同理和寬容,如果他並未影響你很多,盡量對他友善,別去責怪他。

你的性格比他好,是因為你過得比較幸福而已,我也並非說所有個性差的人都缺愛,被寵過頭的人,往往個性都很差。

回到主題,雖然沒得到家庭溫暖,但缺愛的人,也得到了許多上天給的禮物,但要懂得應用的人,才能收到這份大禮。

缺愛的人總是敏感,白櫻在《停止想太多:寫給高敏者的職場突破指南》一書中,看到了上天給高敏者的6份大禮。

在此融合書中內容加上自己的見解,讓你發現這些禮物藏在何處,每個人得到的禮物不同,但大多在這6項中會有幾項。

 

上天送給缺愛的人6個禮物

 1、敏感

敏感幾乎是所有缺愛的人必備的特徵,從小他們受到太多的忽視和負面情緒,導致他們對他人的行為和言語反應特別大。

他們總會把人事物往壞處想,放大小事的意義,讓自己過得不快樂。

但相對地,敏較意味著你能夠輕易處理錯綜複雜的資訊,這源於你敏銳的觀察能力,對個人及周遭事件都能展開深度分析。

別人看不到的細微處,你都能輕易察覺,將敏感運用於工作上,你將會格外突出。

你特別適合有規律、有組織的工作,但也容易在過度刺激的環境中感到困擾,尤其在壓力狀態下(不論是實際或想像的壓力)更為顯著。

所以選擇適合的工作,便很重要了。

 

2、深思熟慮

在他人眼中,這叫想太多,這也是缺愛的人最討厭被說的形容詞。

他們總是對他人的行為和反應進行過度解讀,不斷自我檢討,認為人際關係的惡化全因自己所致。
他們害怕犯錯,渴望達到完美,這其實反映了他們高度的自我覺察、反思和直覺力。
他們能細膩地發掘到事物間的細微差異,並且擅於結合繁複的信息,這使得他們的創造力極為獨特。

3、負責

在缺愛的家庭中,被寵愛的那個孩子,有時候會很不孝,只顧著自己玩樂。

最後照顧父母的責任落在了不被愛的那個孩子身上,他們總是比被寵的那個更負責。

這是因為他們從小不受重視,所以總想表現得更好,因為唯有這種時刻,父母才會給他一點好臉色,比如說做家事、得了獎、考得好等等。

但這也演變成上天給的禮物,他們都長成了可靠的人。

他們容易獲得別人的信任,對他們產生期待,並願意提供支持。

他們不斷努力工作,總是樂於為他人付出,無法忍受讓他人感到失望。

他們渴望獲得他人的喜愛和滿足他人,但要注意,這種無窮無盡的渴求讓他們身心俱疲,終至精神耗竭。

所以白櫻也寫過過度負責,是焦慮的根源,便是源於此處,這文會放在文末。

 

4、內在動力很強

一般缺愛的人都會有完美主義傾向,但這並不代表他們總是把事情做得很完美,而是他們要求得很多、很高。

放在生活上,他們可能對家人有很多的規矩上的要求,用廁所時,一定不能留下頭髮,要讓它保持整潔。

毛巾用完就要好好地攤開,不然會臭掉,他們認為合情合理,但對身邊人造成很大的壓力。

這樣的完美主義也讓他們對自己的表現永不滿意,最後怕失敗,反而無法開始行動,成了愛拖延的人。

但若他們覺知到了這點,把它往好處發展,在工作和生活的各方面,他們都可以輕易比他人付出更多的努力,達成乃至超越預設目標。

因為他們對工作充滿熱情,渴望取得優異成績。

對他們而言,最令人振奮的是實現目標和如期完成任務。

他們只需要降低對成果的要求,並時常自我鼓勵即可。

 

5、適應力

缺愛的人從小就在看人臉色,深怕惹大人不開心。

如果有不喜歡的地方,也不敢提出要求,因為無人會配合他,就算提了也沒人會理他。

這讓他們擁有了很強的適應力,能快速適應變化,對周圍環境的細微變動快速地適應,沒有那麼長的過渡期。

像是搬家或換工作,他們很快就會適應新的生活,步上軌道。

 

6、情感豐富

你會發現被寵大的孩子很容易變成白眼狼,他們只顧自己玩樂開心,從不考慮他人。

表現出無情的特質,白櫻並非說全部,也有少數人是很有良心的。

這是因為父母過度寵愛,一直委屈自己迎合他們,造成他們認為自己不需要考慮別人,因為也無人這樣要求他,變成自私的人。

對於他人的感受也不在乎,看起來就很無情。

缺愛的人不會如此,他們從小就被要求要體諒配合他人,什麼事都要他負責,什麼事都是他的錯。

導致他們過度在意他人的反應和感受,但也可以變成優點。

相對地,他們的情感真誠而善解人意,情緒強烈且複雜,能感受到豐富的正面情感,如受到啟發和感恩,但也容易陷入煩惱和失望等負面情緒中。

所以只要著重於感受正面情緒,重感情就能變成他們得到的禮物。

 

白櫻結語

會寫這篇文章源於我曾在文中提到原生家庭不幸,也給了我很多禮物。

有位讀者便留言問我得到了什麼禮物,我回答它是寫作能力,這也可以對應到上面6點,情感豐富、觀察細微,都會為寫作加分。

但我想了想,他這麼問我,可能是希望知道自己因缺愛得到了什麼?

我想到這點後,很快地就剛好看到了這本書,於是結合這兩個想法,寫出了這篇文章。

或許也是因為缺愛,讓我有更好的資訊整合能力。

希望這文能給缺愛的人一些鼓勵,高敏感本是一種天賦,只是它在你人生前期會以缺點的樣貌呈現。

我們要做的就是把缺點變成優點,往優勢發展!

高敏感是種特質,他們不一定是缺愛的,但缺愛的人,往往都有高敏感表現。

老讀者都知道我的家庭很不溫暖,但缺愛真的也給了我很多禮物,否則我可能沒機會讓你認識我,希望同樣缺愛的你,也能找到專屬於你的禮物。

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《參考資料》
書名:停止想太多:寫給高敏者的職場突破指南
作者:梅洛迪‧懷爾丁
出版社:台海出版社
出版日期:2023年
ISBN:9787516833421

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最後修改日期: 2023-12-02