你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!
(圖片來自孫儷微博)
從小我們就被教導要合群、要討人喜歡,要有朋友,多個朋友多條路,卻沒人教我們要活得像自己更加重要!唯有活出真我,才能得到長久的快樂。
那些人緣超好的人,若非十分外向且不拘小節,多半很難從人際關係中得到快樂。
有那麼多的細節要照顧,什麼話不能說,什麼事不該做,誰和誰不好了,誰又來勉強我付出,光是來自於人際關係的煩惱就處理不完。
有個朋友身體不舒服時竟然很開心,他說這下子就不用去和朋友聚會了!有個好理由。
如果人際關係變得如此,究竟是加分還是扣分呢?
每個人性格都不同,如果你很內向或是喜歡獨處,就勇敢選擇自己想要的人生吧!孫儷也是這樣選擇生活的。
外界傳聞她沒有朋友,當她被記者問到時,她大方承認:
「我確實沒有什麼朋友,我還要種菜、逛公園、寫字、讀書、郊遊等,確實沒有時間交朋友。」
她不是因為個性怪異或人品不好而沒有朋友,而是選擇將時間用在她認為更重要的事物上,寧願去種菜,而不是找朋友聊圈內八卦。
這樣的生活,大家都看得出她過得非常好!不只事業成功,家庭、家庭和自我也都照顧得當,過著她所嚮往的簡單生活。
究竟孫儷是怎麼過生活的呢?為什麼她那麼快樂?
丈夫嫌她無趣,她卻自得其樂
當其他女星努力買名牌、做造型、開直播、炒緋聞,爭高定禮服時,孫儷像是消失了一樣。
導演俞白眉曾說,除了拍戲,根本找不到孫儷。
導演鄭曉龍也說和孫儷拍戲,連一起吃飯的機會都沒有,因為她要忙著背台詞。
孫儷是如何過生活?丈夫鄧超最清楚了,鄧超曾在微博發文貼出孫儷背台詞的照片抱怨:
「拍一張孫儷在家的工作照,她就這般數十年如一日。
同學們,和這樣一個人生活在一起,真的太無趣了!
好吧!妳贏了!芈月!」
孫儷不只會在家認真工作,還十分養生,喜歡吃素菜,並且固定運動、早睡早起,這就是鄧超口中的無趣,但這些好習慣帶給孫儷體力和清晰的頭腦。
和孫儷生活幾年後,鄧超也學著她改變了以前的不良生活習慣,這部分白櫻曾寫過,會附於文末。
一名記者曾提到她的人際關係似乎不太好,孫儷坦然回應:
「我確實沒有什麼朋友,我還要種菜、逛公園、寫字、讀書、郊遊等,確實沒有時間交朋友。」
孫儷常在個人平台上分享自己的生活,她時而與書法教師一同臨摹對聯,時而種植蔬果,時而詢問朋友製作美食的心得,也會策劃助手的生日派對、為孩子舉辦慶祝活動,分享保健秘訣,教導粉絲如何品茶、如何保持運動等等。
更令人驚訝的是,她甚至學習了大提琴並成功通過了相關考試。
了解大提琴的人都明白,這是一項巨大的挑戰,不僅對耳力是一種考驗,更不用提演奏技巧了。
除了這些,她還有一個額外的身分──繪本主編。
她推出了她的第二套兒童繪本,內容主要描述流浪動物和兒童教育的問題,並花了兩年時間來完成這項工作。
假日還會帶孩子去參加流浪狗活動,戴著帽子和口罩,與孩子一同體驗平凡行善的樂趣。
孫儷更租下了一個大菜棚,在那種植蔬菜花草,吃自己親手種的菜,她曾說這是她一生都不會放棄的興趣。
每年只接一部戲,剩下的時間都拿來充實自己的生活,發展跟工作一樣重要的興趣。
孫儷如何能做到這一切?
她選擇拒絕所有不必要的社交活動、工作、以及娛樂。
離開鎂光燈的焦點,她專心致志地投入自己喜愛的事業,享受自己喜歡的生活。
她每天早上5:30起床,做一些伸展運動,然後持續寫作直到6:15。
為孩子準備早餐、送他們上學,7:30到8:30做運動,然後開始一天的工作行程。
晚上,她會協助孩子完成作業,有時間就會用在個人興趣上,最晚在10點之前就會上床休息。
她毫不懈怠,不急不緩,她很認真地過生活,不斷地磨練和完善自己,就像一顆正在萌芽的種子需要不斷的灌溉和培養。
累積的小步伐最終會達成一個遙遠的目標。回首過去,我們會發現,孫儷已經成為我們渴望但卻無法達到的那個樣子。
孫儷曾說:
「如果自己是別人眼中的明星,那也只是一份職業,並不是生活,人總歸是要還原到自己原本生活的顏色才好。」
我們或許無法像她一樣成功,但至少,我們可以像她一樣,懂得如何珍惜和利用時間,讓自己的生活更有價值。
遠離社交為何更快樂?
梭羅的名作《瓦爾登湖》一直被譽為心靈的救贖,充滿了深刻的生命智慧。該傑作是梭羅經過兩年在瓦爾登湖畔的隱修生活而寫成的。
瓦爾登湖不僅有驚人的自然美景,也有極端的氣候條件。梭羅透過手工勞作賺得生活所需,並與當地居民進行物品交換。
在他的日常生活中,梭羅投入大量時間在森林裡漫遊,進行深思獨行,並與大自然有著密切的互動。因此,他寫到植物是如此地具有活力與趣味性:「降雪折斷它(黑柳)的柳條,卻讓它傳播得更遠……它會垂下,也極易彎折,但絕不哭泣。」
在當時社會的背景之下,梭羅常被視為異端或者古怪。
其實他是哈佛大學的優秀畢業生,有著多種職業選項和通往富裕上流社會的機會。
他透過自身的生活實踐,告訴大家不要迷失在喧囂和繁華中,而是鼓勵人們過著簡單的生活,以有更多的時間去探究生命和享受人生。
英國心理學家Satoshikanazawa領導的研究團隊對15000名18到28歲的英國年輕人進行了全面的生活狀況、健康和社交狀況的調查,結論是:智商較低的人更傾向於從社交中獲取快樂,而智商較高的人則相反。
專門研究幸福的心理學家Carol Graham則認為,高智商的人更明白,社交常常是浪費時間,而獨處更有助於自我提升和實現長遠目標。
在我們都有同樣24小時的一天中,慧的人更傾向於把時間用在建立有意義的生活,而不是像大多數人那樣,將時間消耗在無意義的事物上。
有些人試圖通過社交活動或者滑手機來尋求短暫的滿足,有些人則是夜夜笙歌。
但這些快樂都只是一時的,並不能帶來真正的幸福和滿足。
獨處,這一選擇並不是對社交的反對或逃避,而是一個更為重要的問題:你究竟是為了什麼而活著?是為了短暫的歡聚,還是為了實現自己的人生目標和追求更高層次的快樂?
當你意識到這一點,就會發現,獨處可能是通往更美好生活的捷徑。
白櫻結語
昨天白櫻看到一位網紅的生活影片,她為自己佈置了一個37坪的小房子,只有一室一廳,但她將生活過得有滋有味,很用心地將生活過成自己想要的樣子。
精緻地保養自己,每天準備如餐廳擺盤一般的餐點,將家打掃得乾乾淨淨,在陽台種棟檸檬樹,天氣微涼的時候,將可移動的電視架拉到陽台,在陽台看著夜色吃個小火鍋。
選購美麗的床組,將生活的各個細節都打點得很舒適,白櫻雖然也很用心在生活,但看到她真的自愧不如。
雖然後來研究多一點,發現她只是帶貨網紅,並不是真的在那生活,但他們團隊營造出的生活方式真的很美!那種態度是可以複製的。
試著把你的注意力放在生活上吧!去找到自己真心愛做的事,不只是生存而已,白櫻對於孫儷在自己的菜園中撫摸一大片薄荷,並深吸一口氣的畫面一直印象非常深刻。
後來我也種了薄荷,它的生命力極強,非常好種,一下子我也有了一大片,完全可以體會她的感受。
我會泡薄荷水喝,也會拿來炒蛋做料理,並用心堆肥製造有機肥,為它施肥,讓它壯大,吃自己種的植物非常安心,聞著它清涼的氣味也很舒服。
不用再追求朋友滿天下的生活了,去追求真實的快樂吧!
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