你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
（圖片來自維多利亞ins）
維多利亞(Victoria Beckham)一向以自律聞名，幾十年來從未發福過，有次他們一家4口去東京旅遊，到了拉麵店，其他3位成員桌前都點了許多吃的。
只有她的桌子空無一物，看著家人們大快朵頤，她仍不為所動。
她26年來都吃同樣食物，一直沒有改過，能堅持26年的自律，算是神人等級了。
為了自己想要的身材和健康，她的定力十足！
26年來吃同樣食物
貝克漢(David Beckham)曾在《River Cafe Table 4》節目中透露從認識妻子第一天起，她就只吃兩種食物。
他表示自己是個吃貨，對美食沒有抵抗力，當他吃到好吃的食物時，就會希望大家都能吃一口。
可惜妻子只吃同樣食物，無法和他共享。
維多利亞這26年來，只吃烤魚和清蒸蔬菜，極少破例！
從封面圖中也可看出，貝克漢的桌前的確食物最多！和老婆成鮮明對比。
貝克漢接著解䆁，妻子從不吃油、奶油、醬料、紅肉、奶製品，只吃烤魚和蔬菜，不只午餐連晚餐也一樣，25年來每天吃！
唯有一次在她懷女兒時，吃了貝克漢盤中的食物，令他大為驚奇！之後就再也沒有過了。
那一晚甚至被貝克漢形容為他最愛的一個夜晚，稀有的東西總是更珍貴！一般女人天天跟老公一起吃大餐，老公又怎會珍惜這一口呢？
就連維多利亞過生日時，他和孩子們為她準備了水果蛋糕，她也完全不碰！只吃不沾醬料的吐司，上面灑了一點盬和胡椒。
關於此事，維多利亞也親自上《River Cafe Table 4》節目將自己的飲食習慣說明清楚。
她表示老公說得太誇張了，她只是很喜歡魚和蒸蔬菜，更正確地說，她是喜歡用簡單的方式烹調食物。
她的食物不會加油、奶油或醬汁，她最喜歡的食物是撒了鹽的全麥吐司，對於多數餐廳來說，她的要求是他們的惡夢。
有些人可能會覺得她這樣生活很無趣，但請別這樣武斷地評價他人，每個人都有自己重視的事物。
很多人把胡吃海喝當作是愛自己，但有些人把自律自愛看得最重！她要的是身材和健康，而她也得到了，這就是很棒的事！
比起眾多對自己身材不滿，卻無力改變的女性，這也是強大的表現。
想起最近看到的兩則貼文，同樣是婚後減肥，一位被丈夫稱讚用美貌增加婚姻幸福，一位被丈夫批評沒自信，為什麼呢？
前者是打定主義要減肥，2個月就瘦了10公斤，老公在她面前吃美食，她也不為所動自然地和他聊天。
讓老公深深佩服！他認為妻子的自律幫婚姻加了分，讓他也想變得更好。
後者是已經很瘦了，卻天天焦慮，不敢吃好吃的，才會被丈夫看不起。
你看出兩者的差別了嗎？一個主動且自信，一個被迫又焦慮。
維多利亞最棒的一點是她自己選擇這樣吃，但尊重丈夫和孩子的選擇，沒去干涉他們。
很多人會強迫全家模仿她認為好的生活習慣，若對方不做，她就冷嘲熱諷擺臉色。
真的沒必要在小事上堅持，讓大家都不快！每個人都有自己的選擇，也會承擔選擇的後果，這是他人左右不了的。
用佛家角度來說，這就是他的業障，若對方因為亂吃油炸物最後身體壞了，你當初再怎麼勸說他也聽不進去的，因為他有業障要還，冤親債主會阻止他變好。
這時唯有持續成長選擇正念的人，能夠有所突破，消融業障，做出正確選擇，走向健康之路。
所以聰明女人都選擇不再念身邊人了，她們知道這只會累了自己又生氣，還破壞了關係。
看看維多利亞幾乎沒什麼老，這就是吃健康食物的效果，吃原形食物會帶給我們正能量。
如果你現在過得不好，別為自己找藉口，吃好的食物和多運動、出去走走別悶在家中，是誰都做得到的，只要你做了，生活多少都會變好。
白櫻很欣賞維多利亞在這件事上的堅持，真的沒幾人做得到，我也不認為她少了生活樂趣，她是有選擇的！她想吃的話，美食就在眼前，她也會陪家人去用餐，她只是意志堅定地選了對的路。
身體也會在幾十年後給她答案，你今天怎麼對待身體，雖然一時沒反應，終有一日它會用你對待它的方式，回報你的。
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