你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
（圖片來自pexels，僅為示意）
一位父親因在家族群中分享生活時未獲得回應，決定退出該群。
在離開之前，他在群中留下了以下的話語：
「一個親人群是一個分享喜怒憂愁善感的小團體，若無人關注、點贊或溝通，這個群就沒有存在的意義。抱歉，我先退出了，祝你們吉祥安康。」
女兒張悅寧看到後，認為父親的選擇非常有意思，有敢於退出現代科技的勇氣，於是她將此事分享在了小紅書上。
不久之後，相關話題迅速登上熱搜，引發了廣泛的討論。
根據九派新聞報導，張悅寧在5月9日透露這一事件發生在4月24日。
她猜測這並非一時的決定。她曾隱約聽到父親提到，他在家族群中分享時無人理會，感到無趣，「但他一邊這麼說，一邊還是往群里分享。」
張父的分享頻率並不高，每週只有兩三條。通常內容包括一些知識類文章、健身小視頻、有趣的表情包和吃飯的照片。
在退出群聊的前一天，他分享的訊息只有女兒給了贊。女兒表示，群中並非經常無人理父親，親戚們的回復概率大約在50%左右，因為大家平時都在上班，可能比較忙。
她聽父親說，他退出後，家人們私下敲他，表示最近確實工作忙碌，所以沒有看到他的分享，才沒有回復。
然而張父並未重新加入家族群，暫時也沒有這個打算，他認為目前的情況很好。
他看到一些網友的評論後，也會反思自己的行為，是否發佈的內容太小眾，或者別人不感興趣，他認為不能強迫別人回復。
張父是一位70後，從事管理工作，性格豪爽、直言不諱，喜歡分享，非常重視家庭觀念。
他經常與女兒和妻子分享自己中午吃了什麼、晚上看了哪部電視劇，以及做了哪些運動。
在受到關注之後，一些網友建議張父親開設直播帳號，成為一名網紅。然而，他更願意做好自己，而不是追求名利。
然而，令他開心的是，這一事件讓更多人關注到家族群，以及像他一樣的空巢中老年人。
人們變得更加愛分享，或者在面對他人的分享時給予更多回應。
以前在群裡，即使有人回覆，也僅僅是發送一個表情符號。自從父親退出群聊後，每當親戚在家族群中發布內容時，所有人都會熱情地回覆，寫下三四行字作為回應。
「我覺得還挺好的。」張悅寧說，「很多人把微信群當成了一個敷衍社交的工具，這樣會失去它原本的一些意義，但現在相對來說大家又更認真地對待彼此的交流了。」
為何有人那麼在乎別人是否回他訊息？
就白櫻對焦慮型依戀的理解，張父很可能屬於這一類型，他們總是很希望和大家保持互動，並期盼自己給出的每個主動行為都有好的回應，哪怕只是一個貼圖，他都會很高興。
但卻忽略了自己發的訊息可能很無聊，對方覺得不重要才沒回。
他們會將自己的大小事都告訴重視的人，並期待得到關注，同時也很有檢討能力。
他們常會非常主動地付出，對人很好，認為自己善良卻被辜負的，多是這類型，畢竟對方不一定會感恩或喜歡他們的付出，就像文中的例子。
他在家族群中分享生活經歷，可能希望得到親人的關注和回應，以確認他的存在價值和被關心的程度。
當他感受到分享無人關注或回應時，他的焦慮感被觸發，產生不安和失落的情緒。
退出家族群的行為是一種依戀反應，他認為在這個群中無法滿足自己的情感需求，因此選擇遠離這個環境，以避免再感受難過的情緒。
因為有檢討能力，他也會從成熟的角度反思自己的內容是否受眾不感興趣，表現出對他人的尊重和對關係的理解。
理解到不能強迫別人照自己的意思，他認為退出對大家更好，他不在群中不會想分享，也就沒這些困擾。
當他退出家族群後，家人們私下來找他，表達了歉意，這樣的重視表現會有助於緩解他的焦慮感，並重新建立他與家人的情感連結。
焦慮型依戀並不意味著他有問題，而只是一種個體的依戀風格。每個人都有自己獨特的依戀風格和情感需求。
白櫻結語
白櫻的看法會認為這些資訊大家不需要，所以眾人才會忽視，我們不該勉強別人接受和感激自己給出去的東西，這會形成一種壓力。
可以在特殊節日問好就行！或遇到正面的事情時分享一下，我想大家都會樂於回應，但若天天分享無關緊要的事，讓對方感受不到真誠的關懷，就會被無視了。
發出這些訊息的人心想「我要分享好資訊給家人」！但卻忽略了人們更期盼真實正面的交流，最後流於自我滿足，若別人需要時再給，會更好！
比如家人說自己遇到了個麻煩，這位父親馬上幫他查找解決方法，這人感激他、熱情回應的機率就更高了。
焦慮型若常因為對方的回應不如已意而遠離，最後圈子就會越來越小，調整自己分享的內容和自己的心態，會更好！
他退出後群組變得熱鬧，其實是種群體焦慮，大家怕再忽視誰又會有人退出！這不是件好事，群組應該自然地互動才對。
像這樣的大量日常分享，遇到同為焦慮型的人，都不一定受得了那麼多無意義的訊息，他們更希望被關注、看到，如果一周就傳一、二個真心關心他的訊息，他會很開心！
但若對方是迴避型，你一個月傳一次，他都覺得太多！付出真的要看人給！真正發自愛的付出，會考慮到對方的需要，正常人都不會拒絕的。
延伸閱讀:
1. 為什麼有人特別在意「已讀不回」？不只是因為「敏感」而已！
（持續更新）依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式