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白櫻的封面選擇了李英愛的照片，她無疑是個高質感女人，無論是事業還是家庭都經營得很好。
身心平穩的她，總是面露祥和寧靜的神情。
她和丈夫的大房子中，住著雙方的父母，兩個家庭相處融冾，這是多麼美好的境界呀！不是只重視男方的雙親而已，兩人都可以和最愛的親人住在一起。
高質感的女人，將人生的一切打理得井井有條，懂得愛自己和他人。
要如何打造高質感的自己呢？白櫻提出以下幾個建議：
1、不討好
討好是最沒必要的行為，討好到最後也是失去而已，如果留住對方的不是你的特質，而是討好，那麼你終將失去他。
被討好的人也沒有你想像得開心，如果一個人對你好只是委屈自己、另有所圖，你發現真相後，又怎會開心呢？另有所圖也可能是圖愛而已。
不對等的關係，只會耗盡兩人的感情，討好的一方更會失去自己。
能夠真實相處，才是好的關係，平等地接受和付出。
2、懂得表達自己
你怎麼看自己，世界就會怎麼對你，如果受了委屈卻悶不吭聲，人家會以為你不在意。
哪天忍不了了又爆發，只會令對方覺得你莫名其妙，更不會覺得自己有錯。
好好照顧自己的心，才會得到他人的重視，許多女人在婚姻中都忘了這點，只知道一直付出付出，旁人也會這樣要求她，等到回過神來，只剩下已然枯萎的自己。
誰不需要關心和重視呢？你看重自己，別人才會珍惜你。
3、不困於妻子和母親的角色
時代不同了，誰說女人成為妻子和母親後，就「應該」如何？很多事男人也可以做。
男人可以聚會玩樂到晚上才回來，女人這樣做就叫失職？這是不公平的。
但想要爭取平等，自己就要有能力，有些家庭主婦的自我也很強，不會受老公擺佈，但若很沒自信又放棄了工作，再加上遇到錯的人，就會逐漸失去自尊和選擇權。
那些婚後依然在職場上活躍的女性，就像是綻放的花朵一般，她們永不枯萎。
誰說育兒只能是妳的責任呢？保姆也可以帶得很好，若丈夫願意，他也可以在家帶小孩，當然前提是妳要有能力養家。
4、提昇自己的層次
不懂得成長就永遠不會改變，你的認知和格局決定了你的未來。
如果總停在一個層次，就難以改變現狀，多讀書準沒錯。
經過不斷接受新的思維，你會成為一個更好的人，看事情的角度不同，態度不同，結局也就不同。
主動提昇自己，才能看到更寬廣的世界。
5、不在他人身上找安全感
白櫻寫過不少篇關於原生家庭造成不安全感的文章，因為本來該愛你的人，沒有好好善待你，長大後的你，會經常感覺沒安全感。
沒有安全感會生出很多問題，你會對身邊的人提出過度要求，希望對方來滿足你。
但這種靠別人滿足的安全感，終有一天又會失落，絕不是長久之計。
若你每天都在忙求安全感，哪還有時間經營自己呢？那些每天盯著老公有沒有外遇，要求對方多陪伴自己的都是這類型的女人。
高質感女人懂得去修復自我，從自己身上找安全感。
在提昇自己後，看到更美好的未來，相信自己的能力還不錯，慢慢就會改變，這是很困難的課題，但你一定要去面對。
白櫻結語
很多時候人活得不好，自己的責任也很大，不能總怪給命運。
你的命運也是由個性造成的，如果對生活總是充滿了負面猜測，它就會一一實現。
懂得成長和愛自己，才能改變不滿的現狀，能拯救你的只有自己！任何其他人都不行。
靠別人得來的快樂，也將因他人而失去，因為決定權在他身上而不是你。
一開始可以從小處改變，把環境收拾乾淨了，人的心也會跟著清爽起來！慢慢一點一點做些對自己好的事。
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