女星李若彤常年維持著勻稱的身材，不時就會跟大家分享運動的消息。
她很努力地維持著自己的健康，和姣好的體態。
外界一直以為她只有40幾歲，在網上她的年齡被保密，顯示為「本人未公開」。
這次她自己公開了這個秘密，答案令眾人吃驚：
「今天的我，走過人生的大部分，迎來了自己54歲的生日。
或許，在一些人的眼中，這個年紀，早已不是一個女人，更不是一個女演員的黃金時期了。
有人覺得，女人年輕時候必須瘦，到了一定年紀，身上又必須有點肉。然而大家對美的認知不同，其實無謂胖瘦，健康即可。
對我而言，身上確實必須有肉，但只能是肌肉。」
大家一直都以為她出生於1973年，其實是1966年。
比傳聞中的年齡還大了7歲。
常年健身的她，甚至還有6塊腹肌，現在的她和20多年前演小龍女時相比，也相差不多。
到了她這個年紀，聽過的催婚大概也有百次了，對此她說：
「常有人說，你都到了這個年紀了，怎麼還不結婚？我只笑笑，並不反駁。那是因為，我始終覺得——理想的婚姻，是在對的時間遇到對的人，而不是將就。」
對於社會對女性30歲界限的刻版印象，她也有話說：
「也有人說甚麼美人遲暮，歲月催人老。他人以為，女人30歲之後，巔峰已過。實際上，無論在何時，無論什麼年紀都不應該止步不前，總有我未曾嘗試過的，總有我不曾瞭解過的新鮮事物出現，我們總要保持好奇地活著」
30歲怎麼會是女人的分水嶺呢？女人可以永遠美麗，若妳不美了，其實是妳放棄了自己。
她也不忘感謝一直堅持的自己：
「我也要感謝自己。此刻的我，比從前更從容、更堅定。也只願在往後的人生裡，能夠一直保持現在從容的心態，健康的體魄。
讓心保持向前的動力，讓生命更具活力。於願足矣。曾經遭遇什麼，經歷什麼，都不重要。最重要的是，要懂得重新出發，從心出發。人生從來不由他人定義，我們都要好好過。」
現在有越來越多大齡未婚的女星，都勇敢地出來發表自己的想法。
她們的說法很統一，沒有該結婚的年齡，我為什麼要將就？
這句話我們也該深深記在心裡，將就了的結局，很可能不是你想要的。
女人也不應將結婚視為唯一目標，人生還有那麼多值得去完成的事，婚姻只是其中一部分。
什麼傳宗接代、人類延續，都是舊思想了，一生只有一次，你要為自己而活。
若遇到真命天子，不用他們催，妳自己都巴不得早點嫁給他，但就是沒遇到，催又有什麼意義。
也不要擔心眾人給妳的壓力和評論，妳該擔心的是沒有自立的能力。
只能靠婚姻養活妳，靠別人活，永遠不穩固。
與其積極找個長期飯票，不如從今天開始特別用心認真工作，無論妳做的是什麼，用心都會不一樣。
李若彤也曾有過論及婚嫁的男友，陪男方走過低潮，但最後卻被分手，她執著過、認真過，現在一個人過。
這是她的選擇和人生歷程，能夠一個人也活得很好，才能在兩人世界中得到幸福。
大齡未婚的她們，都把自己的外型和生活經營得很好。
意識到只能靠自己而活的那天起，妳就會蛻變，不再依賴，挖掘出自己的潛能。
看過不少家庭主婦，在離婚後變成女老闆，不獨立一次，都不知道自己有多強。
這可不是鼓吹離婚，而是提醒妳，無論無時無地，請讓自己變得獨立 ，這比是否結婚生子更重要。
本文圖片翻攝自李若彤微博
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