你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
（圖片翻攝自愛奇藝《三十而已》劇照，僅為示意）
人若在關係中失去價值，也就註定不會被好好對待，那樣的互動方式，多半不會是你想要的。
在戀愛關係中，平衡與互相尊重是關鍵。
當我們選擇全身心投入時，也希望我們的付出得到相應的回報和尊重，建立健康和平等的關係。
覺察是幸福的基石，我們應該學會檢視自己，不要在無意中做出讓自己掉價的行為。
別人在跟你互動時，會根據你的反應，判斷你的價值。
如果你很有自信和安全感，自我認同度極高，那麼無論對方怎麼待你，你也不會變得廉價，最多就是離開不珍惜你的人。
但若你本身意志不堅，很沒自信，又做出以下這幾種行為，會更難獲得對方的尊重。
白櫻列出的這些行為，請盡量別做：
1、愛說粗話
你有沒有教養，別人總要相處一陣子後才能判斷，但若你愛說粗話，別人一聽就知道了。
這對自身形象會有很大的損害，讓人心中有些瞧不起，除非對方也是出口成髒的人，否則他會暗暗替你扣分。
這是個壞習慣，儘早改掉更好。
2、愛提前任
女人提前任無非就是為了比較或是抱怨，認為前任做到了，現任沒做到，或是無休止地抱怨前任有多糟，這會讓當前的伴侶感到不舒服或猜疑你還愛著那人。
他會認為你還沒有完全放下過去的關係，也沒能力處理過去陰影，充滿了負能量，令人生厭。
別說伴侶了，就算是朋友也不想聽到你一直抱怨前任或懷念前任。
3、不敢麻煩對方
在一段關係中，能夠溝通你的需求和期望是非常重要的。
如果你總是迴避麻煩對方，會傳達一種不配得感，好像你不值得對方為你付出。
久而久之，他也會真的這樣想，這會削弱關係的深度和親密性。
但不停地麻煩對方，也一樣會被瞧不起，他會認為你過度依賴和索取，感到厭煩。
適當地麻煩，是促進關係的相處之道，密訣就在於小事自己做，真的做不到的事才找對方。
4、喜歡自貶
無論何時，都不要說自己的壞話，你說了別人就信了。
有時你也沒那麼糟，但就是沒自信，喜歡亂說話，別人聽了便會覺得你很不好，留下負面印象。
畢竟你自己都說了，他有什麼好不信的？
這是種暗示，對你並不利，你期待說自己不好，以換來認同，但往往得不到。
自貶不僅會削弱你的自尊和自信，而且也會暗示伴侶可以這樣看待你。
當伴侶更會放大那個你曾說過的缺陷。比如說你坦言前任很討厭你的任性，當你在跟現任相處時，只要有點耍脾氣，他可能就會馬上判定你又在「任性」了。
而不是去想想你生氣得有沒有道理，不斷加深對你的負面印象，對你全無好處。
5、愛說教
說教通常會被視為一種自以為是的行為表現，或許你想彰顯自己的能力，但這會使對方感到被小看或不尊重。
他的反應便是懶得理你，想要遠離你。
情商高的人不會這麼做，他們不會熱衷於給建議，不是不關心他人，而是他知道沒人喜歡聽。
若真要提醒，也會用委婉的方式表達，而不是高高在上地「教導」對方。
6、像媽媽照顧男人
親子關係並非愛情關係，你若表現得像他母親，他就會對你失去興趣。
女人總以為這樣做是在照顧對方，對方會認為自己很賢慧，其實當你在念他時，他只覺得你和他母親一樣煩。
煩人的女性是不會有魅力的，你會不斷被扣分。
不只累了自己，也失去了愛情。
7、不斷索愛
一味索取的人，是會讓別人瞧不起的，多數人都厭惡被索取，大家都想得到而不是付出。
如果你的要求又特別麻煩，他更會覺得煩。
太過主動地要求見面、傳訊息，會讓自己很掉價，好像你沒其他事好忙一樣。
當你把對方當作生活重心，他就不會那麼重視你了，甚至會想逃。
不是要你故作高冷，而是要你把注意力放在自己身上多一點。
大家都有空時就聊一下，給足情緒價值，但不要聊太久，讓他知道你也有自己的事要忙。
偶爾見個面，而不是天天黏在一起，若結婚了，也要有自己的朋友圈和興趣，不是成天眼中只有老公和孩子，你會枯萎的。
當你有生活重心時，就不會一直向對方索取了，反而可以給他些什麼，帶著他一起成長。
白櫻結語
誰都不希望自己在伴侶眼中是沒價值的，但有些慣性行為，自己都沒意識到是不好的，本文便是要提醒你這幾點。
還有幾項白櫻沒有盡列，你可繼續觀看延伸閱讀學習。
人最怕沒有自知之明，總是等到對方不屑一顧時，才暗嘆為何每次都這樣？
當你看到問題點時，人生就開始改變了。
這樣的人生更有智慧，不僅可以收獲愛情，還能變得更獨立和創造個人成長的無限可能。