常看到女星們凍齡不老，大家便很羨慕她們的美貌。
但她們也不是憑空就能凍齡，今天就來看看不老女星是如何過生活的。
當妳害怕老去，被自己的懈怠、懶惰、恐懼包圍時，有些人卻忙於學習、健身不斷充實自己。
如今已經40歲的蕭瀟，依然膚白貌美、身材姣好。
她的身上看不出歲月的痕跡，依舊美如20幾歲。
43歲的許路兒也保持在完美狀態。
許路兒曾在臉書多次透露，保養祕訣就是「多喝水、多吃蔬菜水果與少喝甜飲料」，再加上適度運動來維持體態，自然容易養成易瘦體質。
47歲郭妃麗生活方式更加值得我們學習
她是《倚天屠龍記》中美豔嬌媚的「殷素素」
此外，定期和規律的運動才是凍齡的秘訣，運動好過所有最名貴的化妝品
瑜伽、跑步、舉重……什麼運動都可以！
只要你「動」起來，就會有驚喜！
不要再每天只替別人想，給自己最差的，買最好的給家人。
妳也值得用好的東西，值得一頓大餐，幾件好看又有質感的衣服。
「女人過了25歲就不值錢了」
「女人的青春短暫」
「30歲再不嫁就嫁不出去了」
這些話相信幾乎每個女性都聽過，白櫻也曾從一位同齡男性口中聽過如此迂腐的話。
很多人都用自身的狹小眼界去看待他人的世界，侷限了一切發展。
但別忘了小的是他的眼睛，不是妳的未來。
郭妃麗40歲時嫁富豪，一樣美麗動人。
一個有顏有錢有自我管理和增值能力的女人，不會隨著歲月而貶值！
如果妳不知道現在該做什麼好？就努力運動和保養自己準沒錯。
努力工作不一定就能賺到錢，但努力運動肯定就會有美好的身材。
與其每天自怨自艾、怨天尤人，不如花點時間提升自己。
「所有為人稱道的美麗中，一定都刻畫著努力的痕跡」！
每回寫這樣的文，白櫻總要不厭其煩地提醒，我們不是在推祟凍齡才是美，而是在推祟愛自己的生活方式。
運動不只能讓妳變美，更重要的是會變健康。
女人的美有很多種，凍齡只是其中一種，像奧黛麗赫本和鍾楚紅那樣自然老去也非常美！
美麗不是只有一種樣子，而妳希望變成什麼樣子，就要靠自己去爭取。
大概又有網友會酸說：「她嫁富商有錢呀！都是錢堆出來的」。
別忘了，你也可以有錢呀！但你努力了嗎？再者醫美只能改變一個人的臉，她的身材也是靠自己辛勤維持的。
別再看到別人好就只會酸人了，不如想想自己還能不能變得更好？
許多人酸完就覺得心安理得放棄努力，「反正我就沒錢」，一句話就了結了自己變好的可能。
是很負面的生活心態，白櫻相信我的忠實讀者都有向上的期許和渴望，妳是做得到的，運動可不是富人的專利呢！
妳不一定要凍齡，但一定要為自己的健康和身材負責。
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
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