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缺愛的人在感情中會要求特別多，希望對方用自己喜歡的方式愛自己。
如果方法不對，他們就感受不到愛，但他們的要求又多是刁鑽的。
比如說無時無刻報備行蹤，另一種極端是希望一個禮拜都不要見面，給他完全的自由。
甚至你不聽他的話，不受他控制，他就覺得你不愛他了。
如果這麼做的話，很容易就會感受到匱乏，因為對方不會總照你的意思去做。
這時，要怎麼辦呢？那就要提昇認知，調整心態！
試著這樣想：他没有用你理想的方式爱你，也很好
對方沒用你想要的方式愛你
如果對方是被愛長大的人，從小很有安全感。
他們大多會更有彈性，可以安撫你的不安，去配合你的特殊要求，或是和你溝通。
但這樣好相處的人，多半也不會選擇要求很多、難相處的人在一起。
所以你遇到的那人，很有可能也不好相處，不想配合你，或許他也是缺愛的。
這時你要告訴自己，你是被愛的，對方沒用你想要的方式愛你，是因為他有自己的課題。
他可能已經盡力愛你了，只是你感受不到，你會增強愛的感知能力，學會看懂他的愛。
前提是對方真誠待你，並無明顯重大缺點。
你也該試著換位思考，當你要求他時，他會不會也感受不到你的愛呢？
再進一步思考自己的期待和要求是否合理？這些要求有多少是因為童年陰影造成的？
比如說很怕自己的意見被反駁的人，可能有從小就不認同他的父母。
時時想黏著伴侣的人，可能是很怕自己不被愛，需要用這樣的行動來證明愛。
這些過度反應，都在破壞你的關係，需要你及時醒覺和改變。
缺愛的人總會忍不住想用極端行為來考驗愛，好像對方包容接受了，才是真的愛他。
但這麼做只會讓自己的情路更加不順，當你變了，那些不懂愛你的人，也會突然變了。
因為你不再苛求他們，甚至能用他們想要的方式去愛他，那麼他一定會變的。
白櫻結語
我們始終只能改變自己，而這也是最難的，但你連自己都改不了，還想改變別人，是不是也有點不合理呢？
所以人們的命運才會如此牢固，歹命的人一直歹命，便是因為能改變自己的人很少。
但你不改，就快樂不起來了！
試著在關係中多肯定對方、相信他、支持他，多說好話，他一定會變的。
因為這麼做才是愛的表現，當一個人被愛時，他就會變得柔軟可愛。
兩人間的信任感建立起來了，關係就會順利許多。
當然這一切的基礎要建立在對方值得你那麼做，總不能遇到人品差的人，也堅持愛他。
轉念一想，你的人生會截然不同。
相處有很多細節要注意，每個人的情況都不同，白櫻也一直在分享著正面的做法，你可繼續參考下列文章：
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