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當你的伴侶總是忽冷忽熱時，給人的感受是很不舒服的。
除了少數基因特異的人群外，如迴避型人格（和依附不同），大部分人都需要安全基地。
安全基地是指一個愛他、肯定他、會支持鼓勵他，給予堅定且穩定的愛的人。
很明顯的，會忽冷忽熱的人，當不了安全基地，和他們相處總是令人不安。
這一刻好，不知何時就不好了，沒什麼事發生，他卻突然對你很冷淡。
一下有回應，一下又沒回應。
於是你總在想自己做錯了什麼，要怎麼讓他像之前那樣對你？
內心強大的人，不會讓自己因為另一個人活得如此內耗，他們會怎麼面對呢？
對方不真誠時
如果忽冷忽熱是因為對方興趣缺缺，或是對這段感情並不真誠。
內心強大的人不會去指責他，也不會試圖改變他，而是直接離開。
如果判斷對方是否真誠？就看他對你的感受和利益是否重視，重視你的感受很容易裝。
只要對你噓寒問暖，看到你咳嗽就緊張兮兮，看到你冷就將外套給你，把你照顧得妥妥貼貼，還外加甜言蜜語。
缺愛的人就會陷進去了，以為對方很愛自己，所以對缺愛的人來說，光用這點判斷還是很容易被騙。
利益則無法掩飾了，假愛的人目標就是利益，所以在面對利益衝突時，他一定會立刻選擇自己。
你也會發現，他表現出很在乎你的態度，但實際行為卻常常令你難過，並且屢教不改。
缺愛的人就算發現對方有問題，也無法斷然離開他。
因為他們害怕自己找不到更好的，也無法捨棄糟糕的關係。
內心強大的人就不同了，如果對方不只忽冷忽熱，還有以上這些行為，他們會當機立斷扭頭就走，不再給他機會。
對於甜言蜜語他們也無感，他們不需要虛偽的討好，和不切實際的浪漫，更看重真誠，有了真心這些才是錦上添花。
他們重視的是對方的本質是否和自己相合，以及看他實際的表現。
比如他說自己很上進，但卻回家就打電動、跟他聊書便覺無聊，就可看出是說謊。
或是看到對方故意借錢不還，哪怕他再有魅力，都會知道他和自己不是一路人，人品有問題。
內心強大的人不會因為對方長得好看，還是對自己溫柔體貼，就忽略人品上的缺陷，讓自己未來有後悔的機會。
遇到逃避型依附時
上面說的是不真誠的類型，自然可以馬上放棄。
但若遇到逃避型（迴避型）依附時，內心強大的人會怎麼應對呢？
逃避型依附不是不喜歡你，而是想要保有個人空間和自由。
一旦太過親近就會不舒服，所以想要遠離，越愛越逃。
內心強大的人，遇到這種對象時，他們會先分析對方是否有真感情，從細節去觀察。
如果確認對方愛自己，但有奇怪行為（如果他不懂依附理論）時，他們就會開始想著自己能否包容接受？
而不是想著如何罵對方，硬要他改變，內心強大的人知道人生是由自己決定的，而非對方。
如果依賴對方配合才能感到幸福，這是不安穩的。
因為他一旦不想配合，幸福就瓦解了。
能夠接受，他們才會繼續，不能接受，再愛也會放手，因為他們不允許自己過著內耗的生活。
如果內心強大的人了解依附理論，更會按照逃避型依附喜歡的方式和他們相處。
這一切出於自然自願，而非為了留住這段關係才討好逃避型依附，過程中也不感卑微。
他們會減少和逃避型依附的互動，專注於自己的生活。
哪怕結婚了也是如此，給對方完全的自由。
雙方過著各自獨立，偶爾互相依賴的關係，沒有勉強和指責。
不用擔心逃避型依附因此而出軌，他們對與人親近沒興趣，很多時候是為了破壞關係才出軌的。
若出軌了也多是短期關係，當你得到逃避型依附的信任時，他們多半也不會再這麼做了。
除非有其他人格特質影響，比如自戀型人格。
白櫻結語
遇到忽冷忽熱的對待時，一般人想的都是指責對方，想要他改變，覺得自己很衰，這是弱者的表現。
強者不會如此，他們想的是很有建設性的做法，乾脆俐落，不讓自己變成怨婦或怨夫。
能接受就在一起，不能接受就分開，哪怕再捨不得，都會放！
糾纏不清是弱者的表現，那只會讓自己身陷泥濘，活得糾結內耗，也得不到好結局。
通常也是因為內心有黑洞，才會如此。
如果遇到逃避型依附，能做到上面說的，他們慢慢也會只熱不冷的，但需要耐心等候。
內心強大的人，被這樣對待時，也不會一直找自己的問題，而是去分析對方的問題。
如果你沒做錯什麼，為什麼要怪自己呢？那只是內耗而已。
脆弱也沒什麼，只是還沒變強大而已，但在變強之前，就別選擇會忽冷忽熱的人了，那只會帶給你負能量。
延伸閱讀:
（持續更新）依附理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
和忽冷忽熱的「迴避型依戀」相處，要避免做什麼，才不會破壞關係？
對你「忽冷忽熱」的人 究竟是喜歡你無法太親近 還是真的不想理你？
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