你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
洗頭是每個人都會做的事，如何擁有更好的髮質，更是女性關心的議題。
男性也不希望自己掉髮過多，但以下幾個常見的洗頭壞習慣，正在加快你的掉髮速度。
今天看完後，下次洗頭我們可以多留意，一些常見的知識白櫻就不詳列了，如洗前先梳頭和不要把洗髮精直接擠在頭上等。
白櫻想寫一些較少見的知識，給你更多幫助。
1、頭髮沒濕透就洗
洗髮前一定要將頭髮充滿潤濕，水溫控制在38度左右，讓毛孔打開，更便於將髒汙洗出。
頭髮沒濕透就洗，容易造成洗髮精沖洗不乾淨，若殘留於頭皮上會造成頭皮問題。
洗髮精若淋在未充分濕潤的頭髮上，也可能會因為摩擦力較大而對頭髮造成損害。
使用適量的洗髮精也很重要，過多的洗髮精可能會導致頭皮乾燥。
2、洗頭頻率過高
每個人髮質和頭皮狀況都不同，如果你天天洗頭髮也很健康便沒關係。
但若髮質已經不好，便要改變看看原本的習慣。
過於頻繁地洗頭會導致頭皮失去原有的保護層，造成脫髮問題。
過於頻繁地洗頭，尤其是使用強力去油或含有刺激成分的洗髮產品，可能會破壞頭皮的自然油脂平衡，導致頭皮乾燥或過度出油。
每個人的洗頭頻率應根據自己的頭皮狀況和生活習慣來調整。例如，運動後出汗多或是油性頭皮的人可能需要更頻繁地洗頭。
3、頭髮沒乾就梳
在頭髮沒完全乾之前先不要梳它，應在洗髮前就梳好。
沒乾透時就梳頭髮，容易損害尚未閉合的角質層。
如果需要在濕髮時解開打結，可以使用寬齒梳輕輕梳理，以減少損害。
4、先吹髮尾
吹頭髮時，先將髮根吹乾，再吹髮尾會更好。
吹風機的溫度和距離也需要控制好，過熱或者過近都可能對頭髮造成損害。
5、頭髮沒乾就睡覺
濕頭髮經過磨擦後很容易掉髮，也會讓髮質變得乾燥。
潮濕的環境可能促進細菌和真菌的生長，對頭皮健康不利。
長期沒吹乾就睡覺，也會造成頭部不適，徹底吹乾後再睡對自己會更好。
6、剛洗完頭就曬太陽
紫外線會讓毛鱗片變得脆弱，導致髮尾分叉，最好等頭髮完全乾後再出門。
如果急著出門或將會長時間曬太陽，可以考慮使用帽子或者頭巾來保護頭髮，也可以使用含有防曬因子的護髮產品。
白櫻結語
不知你的洗髮習慣是否正確呢？髮量和髮質受到基因影響極大，但我們仍然可以在有限的條件下好好保護自己的頭髮。
讓它盡量地變得更好，好的髮質會提昇女人的氣質。
試想一頭亂髮和一頭烏黑柔亮的頭髮，哪個女人會更迷人，便知道答案了。
養成良好的生活習慣，也是愛自己的方式之一，從今天開始改變吧！
想要永遠都能找到白櫻？請將本站加入最愛。想看更多白櫻舊文，請按讚白櫻的情感世界 粉絲頁（點選藍字即可加入），想加入更多白櫻的粉專請留意本網頁畫面，向下拉即可看到。