你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
深愛過的人，不一定會陪你到最後，但他曾經在你心上重重走過，留下了深刻的痕跡。
愛過卻無法再在一起，放不下的人，仍會想和他說說話、偶爾見個面。
有些人則是重感情，也並不討厭對方，還是會想和他保持聯絡。
但你們真的還能當普通朋友嗎？別急著下結論，來看看研究結果怎麼說。
和前任關係的研究
美國進行的一項調查研究中，發現了大約有一半的人（介於49%到62%之間）曾經和前任跨過了友情界限。
這些人在享受自由的同時，又重溫了舊夢。
進一步的研究指出，雖然大多數人相信跨越友情界限後仍可保持朋友關係，但結果卻不一定：
1. 有三分之一的人保持現狀。
2. 另外三分之一的人回到純粹的友誼關係。
3. 大約十分之一的人發展成更深的愛情關係。
4. 而有四分之一的人甚至連朋友都做不成了。
即便是選擇繼續作為朋友，內心的不確定感、嫉妒和憤怒仍然是不可避免的。
這意味著，當你們選擇踏出那一步，不想再當純粹的朋友時，就必須同時接受隨之而來的惡果，幸福的機會很少。
為何有人分手後能當朋友？
那些能夠在分手後保持朋友關係的人，通常有以下特點：
1. 如果是男方提出分手，雙方更容易保持朋友關係。
2. 若兩人在戀愛前已是朋友，分手後重回友誼的機率較高。
3. 以正面積極的態度討論分手的情侶，分手後保持友誼的可能性更大。
從社會交換理論來看，選擇在分手後仍作為朋友的原因往往是希望從對方身上獲取某些東西，而不願意失去。
不一定是金錢利益，可能是友情上的支持，或是對方很懂你，和他聊天很愉快。
或是他有很吸引你的地方，是你非常喜歡的朋友，愛情關係結果了，友情仍在繼續。
相反地，如果每次相處都伴隨著衝突、怨恨或負面情緒，即使口頭上同意作為朋友，還是常會想斷了關係。
對於「分手後是否能成為朋友」這個問題，我們需要考慮的不僅是彼此之間的感情還剩下多少，還要考慮個人的情感處理能力和對過去的態度。
雖然大多數人懷有美好的期望，但現實往往沒那麼簡單。
如果分手的過程並不愉快，導致一方難以釋懷，甚至試圖復合，最終常會導致雙方斷絕聯繫。
此外，如果分手後一方很快開始新的戀情，對另一方來說也是會很介意的事，較難繼續當朋友。
只有少數人能在分手後保持友誼，這通常發生在雙方都已淡忘過去，能夠坦然面對彼此，又能共同成長的情況下。
白櫻結語
和前任當朋友是絕對可以的，只要滿足了上述條件，他可以是你永遠的好朋友，一直互相祝福和幫助對方。
但若做不到上述條件，就別再和前任當朋友了，這只是種糾纏，並非你不大度，而是你想好好過日子。
心理學家指出，失戀的苦楚是會隨時間消散的，負面情緒會逐漸減弱。
但若你一直去找他，再次被他影響情緒，就會走不出來了。
不放過你的不是他，而是你心存期待的幻想，你可以試著寫失戀日記，會讓你從旁人的角度看看自己的心情。
不想珍惜你的人、不能在一起的人、放棄你的人，就算他還深愛著你，對你都已經不再重要了，你越拉著他不放，他越想逃。
所以上面也提到，分手後一直想復合的人，很容易被對方斷聯。
這時你該做的永遠都是付出愛，對這段關係付出愛，對你自己付出愛！
肯定自己在關係中的付出，愛自己！不因他離開而否定自己。
對這段關係付出愛，回憶他曾給過你的美好，感謝他、祝福他。
不再因為他不能和你在一起而難過，而是為了他不用再在不滿意的關係中掙扎而開心。
這不是要你當聖人，而是用這樣的正面思考，去為自己吸引來美好的關係。
如果他沒回頭，那就代表他是錯的人！
你那麼善良有愛，宇宙定會幫你安排更好的人，但若你一直罵他、怨他，你就會一直匱乏下去，因為宇宙以為你不想要美好愛情。
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