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對於前任,人們通常會有三種不同的態度。

第一種是念念不忘,深陷於過去的美好回憶,無法釋懷,希望重返過去時光。

第二種是滿心怨念,總是責怪前任,認為他對不起自己,但內心又期待對方能回頭,或是想看他遭報應。

第三種是放下一切,瀟灑開朗地過接下來的人生,相信自己會遇到真愛,並且改掉這段關係中的問題,從這段關係中學習與成長。。

我們都知道第三種最好,但具體要如何做到呢?白櫻會提供妳很好的思維方向,助妳放下。

 

我們應該如何想前任?

如果你是第一種人,在你的回憶裡,大概有80%是幸福,20%是負面回憶。

這是大腦想保護你,讓你忘卻不愉快的事情,以便更好地生活下去。

但這不代表他給你的不快樂只有20%不要去美化記憶中的戀情和戀人。

如果一切都那麼美好,為何他會消失在你的生活中?一定是有什麼事發生了,不要過度美化過去的戀情。

若是第二種人,剛好相反,不快的記憶會蓋過一切,放大了對方的不好,忘了他的好。

這麼做的話,也只會讓自己活在深淵中,被偏頗的記憶所影響。

他是不好,但也不會全然都錯,否則你們不會交往。

清醒的人會活在當下,而不是被自己扭曲過的記憶中,不要再對過去進行評價,把它們都先放下。

更重要的是,你要快樂地過現在的生活,那麼無論他回不回來,這都是更好的。

 

為何不該期待前任回頭?

不可否認,有些人在分開多年後會重新在一起並幸福地生活。

但這通常發生在學生時期的分手,當時的個性和環境都不穩定,兩人後來都成熟了,自然會更好。

若你和前任分手時,都已經20幾歲以上了,出社會幾年後,性格大致就定型了,職業和生活環境也不會有太大的變化。

在這樣的前提下,他再回到你身邊,你覺得快樂的時光能有多長呢?若再次分手,你只會更加不堪。

一個人最有可能重覆的行為,就是他曾經做過的事,他當初會不負責任,現在就很有可能再次不負責任。

他當初會騙你或出軌,如今也很有可能再犯,當然這並非絕對,除非他成長了,徹底醒悟了,那麼他可能會改變自己的劇本。

否則他過去的行為,就是他未來的劇本,他會照著再演一次。

他甚至會說你明知他是這樣的人,自己要復合的。

我們想著復合,奔著的是對方徹底改變的未來,但這個可能性真的很小。

他再次棄你而去時,你會更難恢復。

不要在同一個地方跌倒兩次,翻開新的畫紙重新畫過,比起在雜亂的畫紙上,勉強復原重新上色更容易。

 

白櫻結語

過去的戀情是我們人生的一部分,但我們不能讓它們控制我們的現在和未來。

學會從過去中學習,但不要讓它成為你未來幸福的障礙。

人生是容不下那麼多幻想的,誰不希望自己還愛著的那個前任可以脫胎換骨,改掉過去錯的地方,變成全新的人來愛你。

但這是不切實際的期待,很有可能會失望。

就像逃避型依附(迴避型依戀)在你和他分手後,他不再感受到壓力了,所以不想逃了,又想起你的好,去找你復合。

一旦合好後,你又黏了過來,他心中的壓力再次浮現,冷漠推開你的行動依然會重演,這又何必呢?

如果你的心態和做法變了,或是他意識到自己的問題也變了,一切才有意義。

否則就像上段說的,重新體驗一次難過而已。

這時你可以用吸引力法則,不斷想像他變好的樣子。

感覺他已回到你身邊,用更好的自己和你相處,當你深信到湧現幸福感受時,他一定會改變。

他會發生令你意想不到的轉變!前提是你要做得到感受很好才行,如果滿心怨念,就很難了。

白櫻最近又許願成功了一次,有個很好的朋友,他健檢結果不大好,但又不願忌口。

常看到他去吃火鍋燒烤的貼文,令我有些擔心,但我知道擔心是送給他負能量,唸他也只會惹人厭,於是我開始想像他像我一樣注重健康。

懂得吃健康食物和運動,沒想到幾天後,從不運動的他,竟然開始發重訓的貼文了!我真的替他開心。

畢竟健康是他自己也想要的,我替他許願便和他的期待吻合,於是更容易實現。

兩方的想要的結果要相似,你許下的和對方有關的願望,才會成真!愛情上也是如此。

如果他早愛上別人,或無意與你合好,對你也無情意,你許千百遍也無效的,相關文章請看下文。

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最後修改日期: 2023-11-13