你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
寫文的當下是2023年6月19號，近來台灣me too風氣盛行，女孩們都勇敢為自己發聲，被點名的名人也紛紛道歉認錯。
有兩位男星都提及自己過去有陰影，造成了黑洞，才導致不良行為發生。
白櫻能理解被黑洞控制的無可奈何，但對身邊人造成的損害也並非理所當然，遇到這樣的伴侶，人生難免因他而迎來狂風暴雨。
他們的妻子在面對丈夫的這些行為時，相信都十分煎熬。
今天寫這篇文章不是教大家排擠有黑洞的人，而是希望你先明白自己可能面對什麼樣的生活，才去選擇這樣的伴侶，畢竟不是每個人都有能力承受。
同時我們也可以進行自我檢測，看看自己的異常行為，是否來自於心理黑洞，及早改善，避免為人生帶來風雨。
黑洞的成因有時來自於原生家庭，有時來自於一個對自己影響很大的負面事件，有些人是在人生晚期才發生了變化，不一定都來自於父母。
有黑洞的人，往往會有這7個特徵，並非有一個就算此類，要綜合來看：
1、多疑
他們總覺得別人想利用他，或是想要貶低他，對他們來說，世界是刻薄無情的。
他們不相信世上有好人，總是在質疑他人，若有人待他好，他就會想對方是貪圖自己什麼？
給他建議時，他也會覺得你在嫌他不夠好，想幫忙他時，他會認為你之後一定會向他索取回報而斷然拒絕。
與人保持距離，總是在猜忌他人，有些人也會表現出計較苛求的特徵。
2、悲觀負面
他們總是認為自己不會遇上好事，看到什麼事都往壞處想，總是做最糟的預測。
他們對未來的看法非常悲觀，當你和他討論未來的計畫時，他總是先想到壞的，不相信會得到好結果。
如果想到壞的是在預防，那可能只是謹慎，但若只是說會多糟，而沒提出建設性意見，那就是悲觀了，而且是對每件事都這樣看。
對人對事，他們少有認同感，總在挑人錯處，看不到別人的優點，也沒有感恩之心，總在怪罪他人。
3、自卑沒自信
他們討厭自己，覺得自己很糟糕，可能是世上最糟的人。
總是在否定自己，無論得到再高的成就，都認為自己不夠好。
有些人自卑到了極點，便成了自大！總在吹噓自己並貶損他人。
這也是不愛自己的表現之一，常源自於父母長期不認可導致，於是有黑洞的人會更加努力地求表現，希望得到他人的認同。
常演變成討好或完美主義，但其本質是匱乏，最後往往得不到想要的結果。
4、常愛上得不到的人
他們對於太容易得到的戀情不屑一顧，反而對那些很難得到的人更有興趣。
常有人說男人得到了就不珍惜，其實背後成因有可能是因為黑洞。
因其和父母的關係總是不和睦，所以對於充滿了衝突的關係會更加嚮往，不斷重演童年悲劇。
他們也有可能因此當別人的第三者，或是出軌，這不僅僅是因為貪心，而是一種因心理黑洞導致的自毀傾向，他們更喜歡那些艱難困苦的相處方式。
他們想要破壞美好的關係，也忍不住想做些出格的事，正如前言提到的那些男星的主張。
5、總是焦慮
他們情緒很緊張，有些人會特別厭惡被他人觸碰。
他們總是難以放鬆，看起來非常焦慮，有時會表現為異常熱情外放。
他們常覺得沒有安全感，認為自己會遇上壞事，開車、坐飛機時總是不安擔憂。
常常擔心很多不發生機率很小的負面事件，活在恐懼中。
只要有一點壞事發生，就會非常惶恐，比如說塞車時就會暴躁。
6、情緒常失控
這是最常見的特徵，他們總會因為小事而惱火，被眾人視為情商低。
動不動就會發脾氣，常常大吼大叫、摔東西，言語刻薄無禮，其實這是脆弱的表現。
他們張牙舞爪地揮舞著利爪，只是想保護童年那個脆弱的自己，或是處於重大負面事件中的那個自己，那個一直沒好起來的自己。
但什麼也沒保護到，只是把真正愛他、關心他的人推得遠遠的。
問題能帶來情緒，但情緒不解決任何問題。
7、精神不佳
因情緒困擾太多，負能量太重，思緒繁雜，他們往往會有失眠問題，請注意，並不等於失眠的人都有黑洞。
因為常睡不好，總是無精打采，對人對事呈現消極狀態。
他們喜歡悶在家裡，不想出門，就算出去了也感受不到快樂。
但人就是要多出去走走，才能吸收大自然給予的正能量，他們似乎對於改善自己的生活並沒有什麼意願。
白櫻結語
洪蘭曾說：
「人生中真正重要的印記，往往來自曾經努力、曾經掙扎、曾經奮鬥的路程。生命悲劇不在受多少苦，而在你錯過了什麼！」
J.K. 羅琳也說：
「生命不簡單、複雜，且完全不可控制。愈早看清這個真相，你的生存能力就愈強。」
學會辨別有黑洞的人，你才能事先知道選擇了他，未來會面臨什麼，他們常常不是故意的，但卻會令你苦不堪言。
要有很多很多的愛才能克服，不斷地在和他的相處中迎接狂風暴雨的考驗。
有黑洞的人不一定7個特徵全有，也有白櫻還沒列到的特徵，但有越多個可能性越高，提供你參考。
閨蜜就曾愛過這樣一個人，對方自己坦承有心理問題，但已經治好了，她便覺得不該對人有偏見，要接納對方，自認為善良地和他交往了。
沒想到交往後，她不過是想陪在男方身邊，對方竟警告她不能煩他，在他想遠離她時，她連看他都不能看一眼！
最後僅僅因為女方想跟他在一起久一點，他就暴怒大力推她，這時她才清醒，原來有的人真的不能交往，太可怕了。
我們那時早就勸她要三思，畢竟是交往前就知道，不是一無所知已經結婚了必須承受，但她天真地以為她可以處理，後來非常後悔。
對於某些弱勢的人，你的包容並非善良，而是在害自己，人們常說可憐之人必有可恨之處，就是如此，這段話並非在說所有可憐的人都不值得幫，請勿過度延伸，單指感情中的狀況。
如果已經知道會為妳帶來風雨還選他，跟無知的狀態下承受風雨是兩回事。
有黑洞的人真的很可憐，他們也不想，但別人也有選擇是否要一起承受的權利，尤其是在還沒有感情的狀態下。
有黑洞的人多半情路不順，正常人相處一陣子就會馬上離開他們了，誰都不想這樣過日子。
所以自我成長真的很重要！不讓身邊人因我們而受苦，也讓自己變得健康起來！
張愛玲曾說：
「人生是樂不抵苦的，但生下來就要好好的活下去。」
她自己也是有黑洞的人，最懂那樣的生活有多苦，請用成長為自己改命。
《時間的針腳》一書中也說：
「活著就是要拼命，不要讓悲傷的命運，把我們拖入泥潭。」
如何變得更好，白櫻一直分享著，會挑選幾篇文章放在文末。
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