你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!
寫文的當下是2023年6月19號,近來台灣me too風氣盛行,女孩們都勇敢為自己發聲,被點名的名人也紛紛道歉認錯。
有兩位男星都提及自己過去有陰影,造成了黑洞,才導致不良行為發生。
白櫻能理解被黑洞控制的無可奈何,但對身邊人造成的損害也並非理所當然,遇到這樣的伴侶,人生難免因他而迎來狂風暴雨。
他們的妻子在面對丈夫的這些行為時,相信都十分煎熬。
今天寫這篇文章不是教大家排擠有黑洞的人,而是希望你先明白自己可能面對什麼樣的生活,才去選擇這樣的伴侶,畢竟不是每個人都有能力承受。
同時我們也可以進行自我檢測,看看自己的異常行為,是否來自於心理黑洞,及早改善,避免為人生帶來風雨。
黑洞的成因有時來自於原生家庭,有時來自於一個對自己影響很大的負面事件,有些人是在人生晚期才發生了變化,不一定都來自於父母。
有黑洞的人,往往會有這7個特徵,並非有一個就算此類,要綜合來看:
1、多疑
他們總覺得別人想利用他,或是想要貶低他,對他們來說,世界是刻薄無情的。
他們不相信世上有好人,總是在質疑他人,若有人待他好,他就會想對方是貪圖自己什麼?
給他建議時,他也會覺得你在嫌他不夠好,想幫忙他時,他會認為你之後一定會向他索取回報而斷然拒絕。
與人保持距離,總是在猜忌他人,有些人也會表現出計較苛求的特徵。
2、悲觀負面
他們總是認為自己不會遇上好事,看到什麼事都往壞處想,總是做最糟的預測。
他們對未來的看法非常悲觀,當你和他討論未來的計畫時,他總是先想到壞的,不相信會得到好結果。
如果想到壞的是在預防,那可能只是謹慎,但若只是說會多糟,而沒提出建設性意見,那就是悲觀了,而且是對每件事都這樣看。
對人對事,他們少有認同感,總在挑人錯處,看不到別人的優點,也沒有感恩之心,總在怪罪他人。
3、自卑沒自信
他們討厭自己,覺得自己很糟糕,可能是世上最糟的人。
總是在否定自己,無論得到再高的成就,都認為自己不夠好。
有些人自卑到了極點,便成了自大!總在吹噓自己並貶損他人。
這也是不愛自己的表現之一,常源自於父母長期不認可導致,於是有黑洞的人會更加努力地求表現,希望得到他人的認同。
常演變成討好或完美主義,但其本質是匱乏,最後往往得不到想要的結果。
4、常愛上得不到的人
他們對於太容易得到的戀情不屑一顧,反而對那些很難得到的人更有興趣。
常有人說男人得到了就不珍惜,其實背後成因有可能是因為黑洞。
因其和父母的關係總是不和睦,所以對於充滿了衝突的關係會更加嚮往,不斷重演童年悲劇。
他們也有可能因此當別人的第三者,或是出軌,這不僅僅是因為貪心,而是一種因心理黑洞導致的自毀傾向,他們更喜歡那些艱難困苦的相處方式。
他們想要破壞美好的關係,也忍不住想做些出格的事,正如前言提到的那些男星的主張。
5、總是焦慮
他們情緒很緊張,有些人會特別厭惡被他人觸碰。
他們總是難以放鬆,看起來非常焦慮,有時會表現為異常熱情外放。
他們常覺得沒有安全感,認為自己會遇上壞事,開車、坐飛機時總是不安擔憂。
常常擔心很多不發生機率很小的負面事件,活在恐懼中。
只要有一點壞事發生,就會非常惶恐,比如說塞車時就會暴躁。
6、情緒常失控
這是最常見的特徵,他們總會因為小事而惱火,被眾人視為情商低。
動不動就會發脾氣,常常大吼大叫、摔東西,言語刻薄無禮,其實這是脆弱的表現。
他們張牙舞爪地揮舞著利爪,只是想保護童年那個脆弱的自己,或是處於重大負面事件中的那個自己,那個一直沒好起來的自己。
但什麼也沒保護到,只是把真正愛他、關心他的人推得遠遠的。
問題能帶來情緒,但情緒不解決任何問題。
7、精神不佳
因情緒困擾太多,負能量太重,思緒繁雜,他們往往會有失眠問題,請注意,並不等於失眠的人都有黑洞。
因為常睡不好,總是無精打采,對人對事呈現消極狀態。
他們喜歡悶在家裡,不想出門,就算出去了也感受不到快樂。
但人就是要多出去走走,才能吸收大自然給予的正能量,他們似乎對於改善自己的生活並沒有什麼意願。
白櫻結語
洪蘭曾說:
「人生中真正重要的印記,往往來自曾經努力、曾經掙扎、曾經奮鬥的路程。生命悲劇不在受多少苦,而在你錯過了什麼!」
J.K. 羅琳也說:
「生命不簡單、複雜,且完全不可控制。愈早看清這個真相,你的生存能力就愈強。」
學會辨別有黑洞的人,你才能事先知道選擇了他,未來會面臨什麼,他們常常不是故意的,但卻會令你苦不堪言。
要有很多很多的愛才能克服,不斷地在和他的相處中迎接狂風暴雨的考驗。
有黑洞的人不一定7個特徵全有,也有白櫻還沒列到的特徵,但有越多個可能性越高,提供你參考。
閨蜜就曾愛過這樣一個人,對方自己坦承有心理問題,但已經治好了,她便覺得不該對人有偏見,要接納對方,自認為善良地和他交往了。
沒想到交往後,她不過是想陪在男方身邊,對方竟警告她不能煩他,在他想遠離她時,她連看他都不能看一眼!
最後僅僅因為女方想跟他在一起久一點,他就暴怒大力推她,這時她才清醒,原來有的人真的不能交往,太可怕了。
我們那時早就勸她要三思,畢竟是交往前就知道,不是一無所知已經結婚了必須承受,但她天真地以為她可以處理,後來非常後悔。
對於某些弱勢的人,你的包容並非善良,而是在害自己,人們常說可憐之人必有可恨之處,就是如此,這段話並非在說所有可憐的人都不值得幫,請勿過度延伸,單指感情中的狀況。
如果已經知道會為妳帶來風雨還選他,跟無知的狀態下承受風雨是兩回事。
有黑洞的人真的很可憐,他們也不想,但別人也有選擇是否要一起承受的權利,尤其是在還沒有感情的狀態下。
有黑洞的人多半情路不順,正常人相處一陣子就會馬上離開他們了,誰都不想這樣過日子。
所以自我成長真的很重要!不讓身邊人因我們而受苦,也讓自己變得健康起來!
張愛玲曾說:
「人生是樂不抵苦的,但生下來就要好好的活下去。」
她自己也是有黑洞的人,最懂那樣的生活有多苦,請用成長為自己改命。
《時間的針腳》一書中也說:
「活著就是要拼命,不要讓悲傷的命運,把我們拖入泥潭。」
如何變得更好,白櫻一直分享著,會挑選幾篇文章放在文末。
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