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（圖片來自電視劇《理想之城》，僅為示意）

你一定遇過一種人，總是在抱怨卻沒能力或不想改變，一再說伴侣不好，卻不分手，一直抱怨工作又不離職。

我們常會用寬容的心看待他們，聽他們訴苦，其實正在耗損自己的能量，甚至影響健康而不自知。

在《能量校準》一書中，講述了這類人是如何消耗我們的能量。

 

總喊離職卻不走的人

這類人不相信自己有改變的能力，只想向他人尋求幫助，啜飲著你的能量，每回接觸了他們，你精疲力盡，他卻神采飛揚。

他們總是在表達自己的情緒和不滿，從未想過可以用自己的力量去改變一切。

唯一能想到的方法就是從別人那裡獲取能量，去問別人要怎麼辦？去跟別人抱怨，想得到認同和同情。

於是你就成為他汲取能量的目標，結果就是你變得更虛弱，甚至影響健康，對方卻仍然陷在他抱怨的環境裡。

他們的身上有偏執的特徵，喜歡曲解你的話並反駁你，另一方面又表現得像個無助的弱者，一直訴苦，希望你幫助他。

每當他抱怨工作不好時，你可能就會安慰他，或鼓勵他離開，但他又拿出理由反駁你，你又要費力去解䆁和回應。

你常在一直思考如何給他正能量，這就是他們汲取你能量的方式，每說服一次，你就注入能量一次，但卻無法從他那裡得到能量，不斷地消耗。

最後你也變得負面，開始接受他對公司的批評，認為公司不好，整個人都變了。

 

該遠離的能量汲取者會有的特徵

 

白櫻結語

平日你可能只會意識到他是個負面的人，他很煩，為什麼一直抱怨，卻沒意識到他對你的影響。

這樣的人只看公司負面之處，不懂得感恩，但又沒能力離開，傳遞的都是負能量，給你一種無力又充滿怨念的感受，也會影響你對工作的看法。

如果你很認同工作，很喜歡這份工作，次次都強力為公司辯護，他們一定不會再來找你。

接觸久了，你的能量越來越弱，可能他還沒離職，你自己就先辭職了，因為你受他影響，覺得公司很爛，提不起勁工作，自然越做越差。

如果你還不想換工作，聽到這樣的抱怨時，就儘快遠離吧！他會對你的工作態度和能量造成極負面的影響，除非你自身能量很強，又很想幫助這人。

天助自助者，如果對方真的有心變好，花費時間分享好的觀念是行善，如果他處處恐懼，根本沒勇氣改變，不如先愛自己吧！

以前我也遇過這種同事，不斷地抱怨工作，我勸他辭職再找喜歡的，無論我說哪種，他都有理由反駁，過了許多年，他還在那，我已經不斷轉換到了更好的地方。

或許他現在還是很不快樂地在工作著吧！人生是一種選擇，別忘了你也可以選擇離開他。

參考資料：
書名：《能量校準：告別耗損關係，加深滋養連結，每天都能做的能量斷捨離》
作者： 丹妮絲‧琳恩
出版社：遠流

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