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和迴避型依戀如何處得更好？讓他不要再那麼迴避？一直是焦慮型依戀困擾的重點，想要處得好，就不要踩他的雷。
以下4件事都是迴避型依戀很厭惡的行為，但不限於這4件，白櫻是列舉其4：
1、教育他、指責他、建議他
迴避型依戀通常有冷漠或不支持他，喜歡指責他的父母，當你做小標題上這3件事時，他會下意識地聯想到他父母曾經的行為，進而對你反感。
迴避型依戀在什麼情況下，會樂於指受他人指導呢？那就是他認可你比他強很多時。
所以我們才會建議和迴避型依戀交往時，你要讓自己成長，當你在他眼中是強者時，他才會傾慕你。
若他覺得你比他弱，他便會不想聽你的任何指點了，並且會感到十分反感，哪怕只是建議。
2、黏他、要求他
這是迴避型依戀的共同困擾，當他們遇到焦慮型依戀的對象時，對方很容易會黏上他。
常會繞著他轉，要跟他聊天，又希望他多陪伴自己，焦慮型依戀要的陪伴似乎無止無盡，他們可以24小時跟你黏在一起也沒關係，除非有重要的事要做，不得不分開。
這對迴避型依戀而言簡直是末日，他只想一個人靜靜地待著，和你保持點距離。
「你為什麼不主動找我？」「你幹嘛已讀不回」「你就是不想跟我見面！」這都是迴避型依戀常聽見的指責，一旦你這麼做了，又犯了第1點的錯，他便會覺得你一直在給他壓力。
迴避型依戀也很怕被要求，這讓他覺得自己正在被索取，他會十分難受。
3、拿迴避型的文章給他看
相信有很多讀者已經踩過這條了，看完白櫻寫的迴避型依戀文章後，你是不是很想趕快「治癒」他，所以拿了文章給他看，希望他「改過」。
這麼做，應該沒什麼好結果，首先，依戀風格是種傾向，並不是病，除非當事人覺得不好自己想改，否則只要他找到適合的對象也就ok了！
當你拿迴避型依戀文章給他看時，他會怎麼想？他會覺得你認為他不夠好，所以造成你們的問題，也會覺得你在嫌他，在說他有病。
喜歡佯裝強大的迴避型依戀會認為你很無聊，你覺得他不好，那你就走啊！他只是獨立了一點，為什麼要改？
還會認為他才不是迴避型依戀，閨蜜的迴避型依戀男友甚至回她說，「這什麼依戀理論呀！害人！」然後自欺欺人地認為自己算是安全型。
總之，他們很難承認自己是迴避型依戀，更別提因此改變，除非迴避型依戀已經造成他的嚴重困擾，他自己想改。
4、在他熱情時澆他冷水
迴避型依戀要鼓起勇氣主動是很難的，通常都是萬不得已時，他們才會這麼做。
無事時，他們的主動也是淡淡的，很少會熱情地找你，除非你們超久沒聯絡了。
若走到他很熱情主動找你這步（除卻熱戀時），大概是他先惹了你，你不太高興的狀況下發生的，這時你可能還在生氣，所以他一熱情，你也學他已讀不回或是不理他，這會嚴重打擊他的信心。
那麼之後就算他再喜歡你，也不會再主動了，若你自己又放不下他，那是在找自己麻煩。
不要幻想迴避型依戀會越挫越勇來哄你，他們就是因為太軟弱了，才會一直迴避，從來就不像表面那麼剛強。
哪有勇氣一再承受你的拒絕和冷漠呢？所以看到台階你就下吧！別倔強了。
白櫻結語
想要幸福，就不要踩對方的雷，兩人需求不同，便為彼此互相調整一下。
迴避型依戀愛上你時，也會為你微調的，他會努力地試著多主動一點、多浪漫一點，多表達一點。
但就只是一點，別奢求太多，這樣你們都會很辛苦，若你是焦慮型，找人聊天和示愛都是輕而易舉的事，但對迴避型依戀來說並不是，不要以己度人，才能相處更融洽。
當你對迴避型依戀表白，「我好喜歡你」「我愛你」時，他們多半會尷尬地說，「嗯」，於是你覺得被潑了冷水，其實他只是不知道如何反應而已。
愛他就要了解他，當你知道他心中是愛著你時，也就沒那麼多誤會和苛求了。
我知道配合迴避型依戀是作苦差事，你若受不了，也可以離開他，他們是很難維持戀情的，他們自己也明白。
若你決定留下來，便不要想著改變他，這樣你們都會很痛苦，在正確引導下，他會微調，但很難翻天覆地改變。
如何微調？請看延伸閱讀。
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依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
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