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(封面圖來自電視劇《如果天氣好,我會去找你》,僅為示意)
你曾經失去過很重要的人嗎?
他可能是與你分手了,他可能是和你絕交了,他也可能是離開這世界了。
無論是哪種失去,對方不再與你有聯繫,都會令你心碎,因為他很重要,所以你漸漸忘了幸福的感覺。
這種時候,我們該怎麼面對呢?《The Magic魔法》一書中,提供了很好的做法。
《The Magic魔法》是吸引力法則系統書籍之一。
用感恩轉變你的感受
雖然他很重要,但個性真的很差,所以你們總是處不來,你常覺得對他不滿,對方也是。
只是,這次他先離開了,於是你有了被遺棄的失落感,開始怨那個沒有良心,不懂珍惜你的人。
當你指責對方時,你並沒有在付出愛。
相互抱怨從來不會讓關係更好,因為你發出的都是負能量,那麼只會得到負面的結果。
唯有感恩的心,才能改變這一切,如果你是因為對方離開人世而失去他,一樣是如此。
感恩才能讓你變得更幸福!
感恩讓折磨變成祝福
這個人會變得那麼重要,他一定擁有你很喜歡的特質,或是曾經對你很好過。
只是人都有缺點,他不會一直那麼好,他也不一定會珍惜你。
當他拒絕你或離開你時,你會覺得氣憤苦惱或不甘心,也有很多的捨不得,這時你可能會忘記自己曾對對方做過的事。
或許也是因為你的不當言行才逼走了他,更重要的是,他對你的意義是在於正面的部分,而非這些負面事件。
想要解決內心的苦悶,就要開始回放對方的好,請你坐在桌前,拿出一張紙,寫下對方做過令你感激的十件事。
列舉這些難忘的回憶,並寫下你得到了什麼,不要再計較誰對誰錯,無論他怎麼對你,你都可以單方面地修復這段關係。
每段關係中,一定都有正面的部分,若想讓自己活得更幸福,就要不斷找尋出生命中的閃光點。
這麼做,可能減少你的怨念,畢竟怨念損害的只有你自己,若還無法放下,每天都重覆這個練習,直到你學會了對他感恩為止。
只有關係中的一方學會感恩,一切就會發生神奇的戀化,就算你們已經完全斷聯了,對方曾經的好,也會令你內心充滿了喜悅。
這份喜悅會帶給你新的奇蹟,你當下和他人的關係會開始改變!
就算他沒回來,你也會活在愛中,而不是怨中。
尤其是對方已經離開人世的情況,他永遠不可能回來了,但他留給你的不該只是淚水。
對方一定希望看到你開心地笑著,那麼,就如他所願吧!回憶著他給過你的美好記憶,明亮地活下去,走出黑暗。
白櫻結語
寫著寫著,我的腦中浮現了張幼儀的身影,我突然間明白了為何她能原諒徐志摩!
因為她選擇了感恩和愛,雖然徐待她不好,但徐的父母很疼愛她,出錢讓她去德國留學,改變了她的一生。
就算是為了他父母,她也一定要對這個男人好,更別說張幼儀心中是愛他的,她一直希望能得到丈夫的愛。
既然是愛,就不要用怨念收場,這時,很多人可能會忿忿地說為什麼要原諒那種人?
是,他們不值得原諒,但你值得呀!你不用像張幼儀還處處照顧對方,你大可以和他永生不復見。
但懷抱著怨念,苦的只有你一人,就像徐志摩,他早娶了陸小曼開心去了,若張幼儀一直怨他,徐大不了就不理她而已。
這是許多前妻都會選擇的態度,丈夫出軌娶小三後,她們便一直單身不再相信男人,心中始終沒放下這對男女,餘生只為怨他們而活。
她們的臉上都有著可怕的表情,失去對生命的熱愛,一心放在孩子身上,甚至會教孩子怨爸爸。
無論對方再糟,一定也有好的地方,回憶那些好的地方,是為了愛自己。
並非要你回頭重蹈覆轍,而是為了在未來的人生中得到幸福!當你的心中充滿愛和喜悅,就會吸引來愛。
看看賈靜雯就知道了,如果她離婚後一直怨前夫,又怎麼會遇到那麼棒的男人,生下那麼可愛的女兒呢?
你失去了他,但回憶還在,回憶依然如此閃耀,只是你選擇了只記得怨罷了,這麼做,對方毫無感覺,難過的只有你,不要那麼傻。
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4. 吸引力法則:當你覺得熱忱且快樂時 會感染每個接觸到你的人!
5. 受歡迎且具吸引力的人 其實不知覺間 都在使用「愛的吸引力法則」!
參考資料:
書名:The Magic魔法
作者: 朗達.拜恩
出版社:方智出版社
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