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有過這種經驗嗎？很擔心一件事會變壞，於是憂心忡忡，每天都想著各種可怕的結果，最後竟一一成真了！這時，你會覺得自己像是先知，邏輯能力真好，推理的內容都實現了，但卻怎麼也高興不起來。

畢竟，誰會希望自己遇到壞事呢？

壞事是你召喚來的

為什麼有的人特別幸運？那是因為他很樂觀，處處都往好的地方想，以前我有個朋友，她的家庭條件很不好，自己本身也有減不下來的身材，頭髮少又容易出油，皮膚也不好，但她從來不哀怨，總是很開朗，對朋友也很好。

所以她一直很幸運，後來的人生越來越順，看到她你就會覺得很開心，不會因為外在因素而影響對她的觀感。

但也有另一個認識的人，雖然長得很漂亮，皮膚非常白晰，但總是臭著一張臉，說出口的話都是抱怨，大家看到她都會避而遠之，她常覺得自己都遇到不好的人，其實原因就在念頭上。

吸引力法則告訴我們，你想的事都會實現！無論你本來條件如何，你真心期盼的事就會成真，這時你可能會有很多想反駁的念頭，那我為何會被相信的人騙？我明明希望他愛我，他為何辜負我？

其實你誠實地面對自己，難道你都沒有動搖過嗎？你希望得到好的東西沒錯，但你的行為可能並不是，比如說愛上一個人，當然希望對方也愛自己，可因為被劈腿過，所以時不時就懷疑他，總是在質問他，最後竟成真了。

若不相信引力也該相信當你懷疑一個人，或對他存著負面想法時，你的行為一定會改變，對方也會感受到你的想法而作出相對應的變化。

吸引力法則告訴我們，你相信什麼，就會吸引來什麼，你會吸引同類的人靠近，異類接近你很快就會被彈開，你的正念會保護你。

不想要的事就別想了

我們可以理性地假想未來，作事先規劃，但不是憂慮著沒發生的事，自己嚇自己，凡事往壞處想，腦中盡是不想要的事，想著想著，事情也就變差了。

神奇的是，白櫻自己也有好幾次經驗，長期想的事，本覺得很不可能的，竟實現了！就跟我當年要的一模一樣，請看重自己的每個念頭，盡量往好處想，不要為自己召喚來厄運。

這句話聽起來簡單，做到卻很難，有一部分人因為一直很倒楣，所以很難相信自己會幸福，充滿了不安全感，要他們立刻改變是很難的，要先培養起自信才行。

就像迴避型依戀者，因為幼時常被父母忽視，所以他們學會了疏離、不表達需求，一副不需要別人的樣子，就不會在被遺棄時太難過，於是他們在相處時，常會覺得自己不值得被愛，別人隨時都會離開自己。

因為太過害怕，所以變得忽冷忽熱，一下親近一下冷漠，因為太好了他們就會怕，最後就因為這樣的相處態度被提出分手，這時他們又會想，「我果然不值得被愛！」

這不都是自己一手打造的結局嗎？這還是可以推論出原因的，有時你遇到的衰事，自己都不知為何會發生，正是因為自己太負面了，才會吸引來倒楣事。

仔細檢視你腦中的每個念頭，你會發現自己常會想著「不想要的事」，請改成以已經得到好事的方式去想，不要想著「好想變有錢」，那麼你就停在「想」變有錢的狀態，你要想「我真富有！」「我擁有好多！」

然後開始檢視自己擁有了什麼，並對其感恩，相信自己是富足的，機會就會神奇地降臨，若相信自己是倒楣的，衰事便會不斷發生，你的恐懼正在改寫人生劇本。

做到全正念真的不容易，但至少你要覺察到此刻正在想會害自己的事，並及時阻止自己，相信一定會好轉，白櫻自己也有長期的擔憂和恐懼念頭，每回想起來，我都很害怕它會發生，也覺得自己會無力面對。

因負面念頭實現的速度沒有正面快，所以它們還沒來，但我若再這樣下去，那就是我的未來！意識到這點後，我一直在阻止自己。

多想好事吧！若做不到，可以寫出來貼在牆上，強迫自己產生正念，比如說「我覺得好幸福好快樂！」「我身邊好多人愛我！」等等。

別再為自己招來厄運了，試著改變看看吧！

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封面圖來源：pexels，僅為示意

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