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自我成長
「房間雜亂」和「房間乾淨」的人，過的是兩種人生！
這位媽媽用「自律」改變了人生：跑步、早起、讀書、獨處
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「吉娜」包辦家事不代表傳統，受德國教育的她，其實是個自主獨立女性！
7大明顯改變：變瘦、皮膚變好、更有耐心，每天「睡滿8小時」太重要了！
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