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有些人遇到不開心的事，過了便算了，想都想不起來了。

但另一些人不一樣，10年前發生的事仍像昨天發生的一樣，令他們不快，時常想起過去。

想到過去美好的事，便遺憾不再擁有，想到過去不開心的事，卻沒慶幸已經過去，而是又體驗了一次負面感受。

於是樂觀和悲觀，正面和負面，便這樣劃分開來了。

當哪一種人有時是不能選的，每個人天生的性格和經歷都不同，有人敏感、有人鈍感。

遇到同一件事後的反應定然不同，不能說放不下過去的人不好，他也不願意，但這樣活他會很不快樂。

如果你時常被過去所困擾，看懂這篇文章，你會更知道要如何面對過去。

 

過去已經不存在了

如果能再重來一次，很多事你都不會做出和當時一樣的選擇，但我們是無法回到過去的。

那些不堪的回憶和經歷也無法消除，事實上，也無消除的必要，因為過去已經消失了。

真實存在的只有當下，未來也是虛幻的，你根本無須在意過去未來，因為它們都是假的。

只要你放手，它們便消失了。

所以我們無須為過去難過，也不用擔憂未來，你真實擁有的只有當下。

再不開心的事，都只存於你的記憶中，並非存於現實中。

沉浸於過去的人，是被虛幻的事物困住了，它們曾經發生過沒錯，但都過去了。

那些事已經無法再影響你，除非你用回想的方式，讓它們再次進入到你的生活中。

若你想的是好事，那自然是好，可以重新體驗美好，並再次吸引來好事，但往往不是如此。

別再想那些不開心的事了，否則你可能會再次遇到同樣的人，甚至在不同人口中聽到一樣批評的話。

把注意力放在當下和現實中，就可以解決許多無謂的困擾。

總是糾結於過去，會製造出許多問題來，因為誰也回不去，無法再處理當時的問題。

當時你會那麼選，正是那一刻有讓你那麼做的理由，不能因為結局不開心，便後悔了。

我們現在擁有的一切，也是從那個時候累積過來的，你也變得更有智慧了。

 

白櫻結語

不要太將過去當一回事，過去就無法再令你難受。

過去就像一場電影，你只需看著就好，不用太入戲，你早不是當時的自己了。

你不會再犯一樣的錯，那些虧待你的人，也不值得你多想他們一秒。

很多時候，我們會被辜負，是因為我們太善良了，我們有美好特質，但有思想上的盲點，才會遇到那些事。

但那都不重要了，你要在意的是當下過得好不好？你是否懷著感恩的心愛著現在的生活？

過去就像一場夢一樣，惡夢醒來就沒事了，你現在就是醒了！

好夢倒可以回味，甚至當作現在仍擁有一般，這會帶給你幸運。

過去的美好一樣是虛幻的，但想像力會創造現實，一直想著過去的好事，現在也會那麼好。

同理，常想著過去的壞事，就是在創造一樣的過去。

閨蜜最近才跟我分享，公婆以前對她很差，後來年紀大了，似有醒悟，對她較友好了。

她有時想起，仍覺得很驚奇，人竟然可以改變那麼大。

但最近她諸事不順，常往壞處想，偶爾想起過去公婆說的難聽話，仍覺得氣忿不已。

結果就是她和公婆的關係也劣化了，就像以前一樣。

她問我為何會如此，我幫她分析應是回憶過去壞事召來的。

另一方面，因為不順心情不好，也會更沒包容力，放大了對方的言行，儘往壞處想。

這就是陷入負面回憶中會帶來的影響，不可不慎。

你可以在當下就決定要變好，當你放開過去，過去就無法再捆綁你了。

拿缺愛的人來說，長大後，父母不再能像你幼時那樣隨意控制你。

但我們仍會對於被生下來卻沒得到愛這件事，感到氣憤難平。

這都只是自苦而已，對方也不會覺得自己有錯，我們已經長大，有了全新的生活。

爸媽不愛你又如何，你還有伴侶和朋友，經營好這些關係更重要！

找到善良有愛的人，重新展開美好的關係，而不是被爸媽影響，不再相信他人，用怪異的性格和人相處。

請記住，過去只是一場夢，此刻，你已醒來！夢就是夢而已。

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