舒淇宣佈會暫時告別演員生涯。

自從2017年拍完電影《上海堡壘》後,就再也沒有接演新的作品,一直處於停工狀態。

43歲舒淇半停工,39歲容祖兒坐輪椅:人生下半場,學會自愛
很多人以為她是心累萌生退意,43歲的她受訪時才解釋,是因為長期勞累,免疫系統失調,才需要休假養身體。

而39歲的歌手容祖兒,在連續開了19場演唱會之後,積勞成疾,膝蓋的水腫延伸到腳部,直接坐上了輪椅。

43歲舒淇半停工,39歲容祖兒坐輪椅:人生下半場,學會自愛

她們都太過消秏身體,以至於損害了最重要的健康。

43歲舒淇半停工,39歲容祖兒坐輪椅:人生下半場,學會自愛

人生的下半場,沒有什麼比愛自己更重要。

關於自愛

不要讓是非紛擾了你的心,你的感受是最重要的。

白岩松在《痛並快樂》那本書裡說過一句話:

「生活中會遇到那樣的時候,你的內心已經兵荒馬亂,翻天覆地,可在別人看來,你只是比平時沉默了一點,沒有人覺得會很奇怪。」

有很多時候,你只能孤軍奮戰,靠自己走過一切。

詩人問禪師:「夜來香為什麼不在白天開花,而在夜晚開花呢 ? 」禪師笑著說:「夜晚開花,並無人注意,它開花,只為了取悅自己!」

詩人吃了一驚:「取悅自己? 」

禪師笑道:

「白天開放的花,都是為了引人注目,得到他人的讚賞。而這夜來香,在無人欣賞的情況下,依然開放自己,芳香自己,它只是為了讓自己快樂。」

所以很多女人在家也穿得很美,甚至是化妝,不為什麼,就為自己看了開心。

她們化妝不是為了給人看的,是自己要看。

一個人吃飯,也煮得用心又豐盛,不為誰來誇一句「好吃」,只為自己吃得高興,愛自己的身體。

妳不愛自己,也就沒人會來疼妳,因為妳接受別人所有的次級對待,人家對妳兇,不理妳,下次再來找妳,妳又貼上去。

那麼,他給妳的,就是妳要來的。

最高級的幸福,其實就是取悅自己。

好好地過每一天,讓自己健康快樂地生活

少了健康就連愛人的勇氣也沒有了,一個長輩離婚後交往了女友。

但因為身體不好,女友因吵架分手,他都不敢去挽回,怕拖累了人家。

健康和有錢是愛人的底氣,沒錢時,連帶她去個小旅行都沒辦法,還不禁發出感嘆:沒錢沒愛情。

其實也不是要你當上億萬富翁,只要你至少有足夠面對生活各種變化的存款。

在我們有限的生存時間裡,維持住一個好的狀態。

養成一些健康正面的興趣愛好,比如說讀書、養花、畫畫、跑步、游泳等。

它們都會讓你成為一個更好的人。

擁有明亮愉快的心情,過上有趣又美好的生活。

生活有多美好,取決於你對它有多熱愛

這個世界有很多醜陋之處,但只要你相信美好,你就能成為美好的來源。

你對人笑,很少有人會回你笑臉,但你若臭著一張臉,今天看到你的人都會覺得不太舒服,把自己變成了負能量的來源。

閨蜜住的大樓就有這樣的人物,她總是會跟鄰居打招呼。

但有一個住戶每回都臭著臉,看到人要過來就趕快按關,如果人家幫她按著門等她進來,也完全沒表示。

閨蜜說每次看到她,都覺得很不舒服。

若只是面無表情還不會如此,但臭著臉的人,光從他的臉色彷狒就可以看到他有多厭惡這個世界。

相反地,有的鄰居見人就笑,總是找話題開朗地聊天,每回看到他都會很開心。

讓我們都當那個給人好感的人吧!不是偽裝不是壓抑,更不會求得別人喜歡,只為了把自己變成一個太陽,不只能暖自己的心,也能照亮他人。

每天都看到一張張笑臉,心情又怎會陰暗呢?

看到舒淇跟容祖兒的例子,我們更要小心提醒自己。

賺錢很重要,身體更重要,健康才是第一位!

而足夠愛自己的人,身體往往不會太差,他們會保養自己的身體,注意自己的狀態。

從今天起,開始學著愛自己吧!

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最後修改日期: 2019-10-08