有些事年輕時不懂,隨著年齡漸長,也該慢慢懂了。
若是年齡增長了,卻學不到智慧,會活得越來越糾結、難受。
過了不惑之年,該要求自己不再虛度光陰、維持平靜心態,偶和三五好友見面。
學會享受生活的簡單美好,要達到這個境界,便要學習捨棄這4樣東西:
1、丟掉抱怨
抱怨有多不好,我們已經不需要再多說,相信你已經有了足夠的了解。
人為什麼會抱怨?就是因為事情解決不了,又無法接受,或是抓著過去的負面不放。
這些都是將人往下拖的習慣,解決不了就要學會放下。
抱怨只會讓一切更糟,也沒有任何一個人喜歡聽你抱怨,無論他再愛你。
他是不可能喜歡的,只能說為了你而忍耐著聽,更別去汙染朋友的耳朵。
說一次還可以,重覆說就不好了,凡事都要有度。
閨蜜的老公非常愛她,對她百依百順,心裡總有她,但也受不了她的抱怨。
她又來找我「抱怨」老公不聽她訴苦,我便提醒她,不怪先生,真的要檢討自己。
因為很熟,我也直接跟她說:「其實我也不喜歡。」
她才慢慢意識到這個行為的不當,試著去調整心態。
2、丟掉消極悲觀
白櫻很歡迎大家留言與我們互動,雖然因為團隊的粉絲頁眾多,我無法一個個回覆留言,只能請沐心代勞。
但偶爾在貼文時,也會看到大家的回覆,白櫻最不喜歡看到的一種留言就是:「很難」「太難」「做不到」「說得容易」。
這些都是負能量者的金句,一旦說出了這句話,就是在允許自己繼續沉淪。
世上無難事,只怕有心人,這個簡單的道理,大家都聽過。
很多事真的沒那麼難,就算難,對自己好的也要做到!
人生就是不斷地挑戰和突破,好的人生屬於那些積極向上的人。
悲觀消極的心態,是幸福的最大阻礙,若你總是以負面心態看待人事物,生活只會越來越不幸。
樂觀上進的人,不是沒有遇到苦難,而是他們選擇了忽略和爭取。
他們不輕言放棄和對人生絕望,下次當你又有這樣的念頭時,請及時喝止自己。
向上走的路,一向都不容易,所以優秀的人不多,你要當哪一種人呢?
3、丟掉心軟
善良的人總是心軟,但若給錯了對象,只是讓自己不斷受委屈。
很多人對你沒多好,卻很會指責你付出不夠,善良的人總是把不屬於自己的責任往身上背,於是常常感到內疚。
就像前面提到的抱怨,或許你看到也覺得我很無情,怎麼可以跟朋友那樣說。
但這就是錯誤的觀念,如果把每個人的責任都往自己身上攬,你會越活越累。
過度的心軟,是不恰當的,如果我認為不聽她抱怨,會讓她難過,於是忍耐著聽。
結果自己心裡覺得不好受,對閨蜜的印象也變差,閨蜜因為抱怨也累積了負能量,究竟有誰得到好處呢?
善良也需要有原則,你若不懂拒絕,遇到自私的人,便會變本加厲 。
值得的人捨不得你為難,那些總把付出當作理所當然的人,你也不用害怕拒絕他。
台灣人常常會覺得不好意思,而忍耐著,卻忘了對你好的人,根本不會強迫你。
勇敢拒絕不合理要求,收起你的心軟,白櫻雖然這麼說,也常會因為無法為他人的情緒分擔多一點,而感到自責。
但我仍會壓下這份內疚,先去做該做的事,這是我的調整和改變。
畢竟,我自己很需要朋友時,也從來沒有為難過誰來配合我。
每個人都需要為自己負責,最近我在看一本書,叫作《內疚清理練習》,講的就是這件事。
4、丟掉不值得的人事物
學會分辨誰是不值得的,真的太重要了。
想想聊天列表上,是否有很多喜歡說教、多管閒事的親戚。
他們總是不分青紅皂白就指教你,或是沒事就理所當然地來麻煩你。
有好事從沒想到過你,需要利用時就馬上想到你,幫親戚、聽人教誨都是好事。
但若是不明究理地指責,或是單方面要求你付出,就只是缺乏修養和不平等。
我們的人生也很珍惜,沒有你應該付出,他只需要享受的道理,你並沒有欠他什麼。
許多人仗著親戚的身份,便時常越界,如果幫忙是應該的,他不幫你為何如此自然?
所以很多人都開始學會斷捨離親戚,朋友本來就是選過的,但親戚不同,那是生來就配給你的。
更要懂得拒絕不值得的消耗,面子真的沒有那麼重要,如果他們要在背後罵你,那就讓他罵吧!
更不要跟路人和網友較真,有些人天天在馬路上和人計較,在網上和酸民辯論。
人生很貴,真的不值得。
白櫻結語
今天閨蜜和老公騎摩特車出去買東西,本來在右側等待紅綠燈,但她先生覺得這邊太慢。
便機靈地要插到汽車的前面鑽空,結果汽車也發動了,差一點就碰到他們。
閨蜜大怒罵他怎麼可以這樣騎車,白櫻也覺得不太好,贏得那幾秒鐘,真的沒快多少。
那不是聰明反而是笨,就靜靜地等一會兒,真的沒什麼。
多少人因為爭先恐後而失去了一切,交通安全真的很重要,白櫻從來都不跟人搶道。
看到黃燈便停下,不會搶著要過去,更不可能闖紅燈。
很多事真的沒那麼急 ,學會慢活,放下執念,人生才會更美好。
學會識別負面,將它們從人生刪掉,不再為別人的情緒負責,也別要求別人為妳負責。
本文反思
1、你是否經常抱怨呢?
2、遇到困難的事,你會想辦法克服還是直接放棄?
3、那些為難你的人,你還在忍耐嗎?
4、別人的情緒,真的不是你的責任。
想和我們一起成長嗎?請在最上方「白櫻文章」右側按下追蹤或按讚下方粉絲頁,或在臉書搜尋「白櫻」即可找到我。
感謝您的閱讀,我是白櫻,用不一的觀點看世界,多吸收正能量,讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!