42歲的韓國女星河智苑參與韓國綜藝節目《深夜正式演藝》錄影，聊到自己出道20年來駐顏有術公開秘訣：
「每天堅持吃三個左右的檸檬。」
節目一播出後，韓國水果店中檸檬的銷量馬上大增。
河智苑出道已經20年，但外貌上幾乎沒有變化。
《深夜正式演藝》節目中，主持人表示自己時隔2年再次見到河智苑，稱讚她沒有任何變化：
「2年沒見感覺就像2天沒見一樣，有什麼保養秘訣嗎？ 」
河智苑隨即笑稱：
「可能因為我平時經常保持微笑，所以對臉部的皮膚有提拉緊致的效果。」
白櫻一看到以為她只是開開玩笑，但上網一查，還真有微笑保養法的說法。
這個方法傳自於日本，其中表示若每天微笑少於135分鐘，不只老得更快，還容易憂鬱。
微笑保養法實做
1、每天對著鏡子露出可以看到8顆門牙以上的笑容，並發出「E」的聲音。
2、接觸嘴唇收窄，發出「Wu」的聲音
微笑時會抬起嘴角的重要肌肉，進而鍛鍊臉部肌力，可將一邊嘴角向上提，維持5到10秒，再恢復正常表情，之後再換另一邊。
雖然嘴會很痠，但兩頰的肌肉會更緊實。
對此，istyle網站訪問了丹楓老師，此法是否真的有效？
老師表示微笑就像幫臉部肌群伸懶腰一樣，短時間真的會有放鬆、舒緩的效果，但要常做，否則效果有限，可以早中晚都做，多多少少有幫助。
這真的是刷新白櫻的觀念，白櫻一直以為笑會增加魚尾紋，原來有方法地笑，還能更年輕。
不知河智苑是否是用這個方法，還是她只是單純愛笑？
白櫻結語
本來看到凍齡的主題，白櫻有點抗拒，不希望傳播大家太過重視青春永駐的概念。
但看到她的方法是微笑和吃檸檬，是正面自然的方法，便寫了。
無論如何，美是來自於靈魂。
希望大家都能從皺紋的恐懼中解放自己，與其擔憂變老，不如擔心自己肚裡沒點墨水、沒有修養和文化。
只要女人有氣質，就能一路美到老，我們已經看過太多例子了。
想要凍齡也可以，想要自然也很好，尊重每一種生活方式，就是不要讓自己太焦慮。
怕老，是一種不該有的心情，因為你永遠敵不過歲月，那樣真的太累了。
想要活得更好，請立即在最上方「白櫻文章」右側按下追蹤或按讚下方粉絲頁
感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！