你好,我是白櫻,用不一樣的觀點看世界,多吸收正能量,你讀過的每個字,都不會白費,你可以活得比你想像得更好!
(圖片來自劉亦菲微博)
無論男人女人,外表對我們來說都是種加分,當你的內在到達一定高度時,人們通常會忽略你的外表。
比如說大家不會要求作家一定要帥氣美麗,但對一般人來說,好看的外表就是加分項。
我們不用刻意打扮得多華麗帥氣,但至少要給人舒服的感覺,自己照鏡子時,也會更開心。
想要穿衣好看,身材是一大重點。身形體態好的人,穿大部分的衣服都會很好看!
多數人都想要好看的身材,但擁有的人是少數。
如何使用吸引力法則,吸引來你想要的外型呢?白櫻在這篇文章中會提出幾個建議供你參考。
1、故意買好看的小號衣服
你可到服裝店去,挑選一件非常喜歡的小號衣服,那是你現在穿不下的。
請用你就是該穿這個尺碼的態度將它買下,然後將它高掛在每天都可以看到的地方。
每次經過時,就想像自己穿上它好看的樣子。
這道理就像想生小孩的人,可以先買好嬰兒服和奶瓶等物,就像在準備嬰兒降生那樣。
你會得到你已經擁有的東西,宇宙不辨真假,你相信了,感受到了,它就會隨之而來。
你的信念是訂單,下訂了,就準備收貨吧!
白櫻確實用這個方法讓我的體態更符合我想要的樣子,我買了件淺色的牛仔短褲,上面繡有玫瑰圖騰,非常優雅好看。
那時剛好沒有我的尺碼了,但我非常喜歡它,還是硬買了,我怕錯過它。
然後便掛在每天可以看到的地方,天天看,並且持續運動著,某天就穿上了!
那種心願達成的成就感,真的很好,無論你信不信吸引力法則,這個方法都會給你動力。
2、想像自己的身材已經超好了
用身材超好的人會有的態度過生活,你可以不用說出口,以免他人嘲笑你,影響你的信念,就在心中默默地想吧!
走到哪,你都要覺得自己很有自信,問自己,若你擁有那樣的身材,你會怎麼想?
大家又會怎麼看你?他們都會理所當然地認為你身材超棒。
腦中絕不要出現「減肥」兩個字,這兩個字與你無關!你本來身材就很好了呀!哪需要減呢?
如果一直想著這兩個字,你就會一直處在需要減肥的狀態。
這有點難做到,但值得你努力,就忘掉減肥這件事吧!你只是選擇更健康的生活方式。
你很愛健康乾淨的食物,也很喜歡做運動,每天你都會自動自發地做到這些事。
請這樣相信著吧!信念真的會影響你的行為。
想要什麼樣的身材,就一直去看相關的圖片,透過與影中的人的能量交流,也會增強你成功的機率。
在路上也要多欣賞身材好的人,「這個人好美」「那個人身材好棒!」但不要一直盯著人家看,會很奇怪。
3、想像自己太瘦了
你可以想像自己瘦到爸媽、伴侶都擔心你太瘦,要你多吃一點。
但記得要強調是健康地瘦,否則可能會吸引來你不想要的狀況。
白櫻聽過有人因為身體出問題,10天就瘦了15公斤,這也太可怕了。
你只需要想像自己很健康但很瘦,身邊人都看不下去,希望你多吃一些即可。
白櫻結語
秘密一書上的說法是你相信自己很瘦,吃什麼都不會胖!它認為那些吃不胖的人,正是因為有這樣的信念。
但這境界真的太高了,很難實現,所以白櫻就沒列在上面。
不了解的人看了本文,可能會覺得都在騙自己呀!
請不要這樣想,我們是在「創造」現實,你一直想的事,就會成為事實。
你覺得自己是怎樣的身材,你就會變成怎樣。
每次看到吃不胖的人,或是抱怨自己喝水都會胖的人,我都在想,他們只是許願成功了吧!
另外,白櫻要大推健身,透過健身,你真的會看到更美好的自己。
看著自己的身體一點一點變得更緊緻,穿上衣服時更加挺拔好看,真的很有成就感。
健身是會越來越輕鬆的,體力和能力不夠時,真的很辛苦,但只要堅持下去,就會慢慢習慣。
習慣以後,就等著享受它帶來的好處吧!運動是有投入就一定有收獲的行動,值得你努力!
無論你處在何種負面情況中,只要身體允許的話,去運動和吃健康食物,都會讓你更有正能量!
儘量挑有樹有草很接近大自然環境的地方運動,會更有幫助。