你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
（圖片來自電視劇《理智派生活》劇照，僅為示意）
愛情，是人生中最美好的體驗之一。它像一朵盛開的玫瑰，美麗、眩目又動人。
然而，只有真愛才會長久綻放，且幫助你幫得越來越好，假愛只會使你沉淪，一時快樂，之後帶來無盡的苦難。
許多人都渴望找到自己的真愛，找到那個與自己心靈相通的人，一起走過人生。
但是，在尋找真愛的路上，我們會被愛情的甜蜜和浪漫迷惑，忽略了真愛應有的樣子。
給你假愛的人有時也不是刻意的，只是他自己也不明白愛該有的樣子。
因此，我們需要學會辨認什麼是真愛，以及真愛應該有和不該有的樣子。
讓你能夠談場無悔的戀愛，而不是付出多年才知是假愛，選一個對的人，一起堅持努力走下去。
真愛該有的樣子
1、一定程度的付出
在愛情中，付出不僅僅是物質上的，更包括精神上的付出。
當你能夠理解對方，體貼對方，並給予對方支持和鼓勵時，也是一種付出。
這種精神上的付出，能夠讓對方感受到你的關心和愛，進而維持愛情的穩定和長久。
如果一個人對你毫無付出，或只限於讓你開心的付出，這並非真愛該有的樣子。
2、給予和分享
當你真正愛一個人時，你會不自覺地想給予對方最好的，分享自己最珍貴的。這種給予和分享不僅包括物質上的，更包括精神上的。
真正的愛，不僅會主動給予，還會把自己最有價值的部分給對方。
這些價值，可能是你的快樂、興趣、財產、同理心、知識和幽默等等。
當你願意把這些價值分享給對方時，就意味著你願意與對方分享生命中最珍貴的部分，建立更深層次的關係。
但當你分享這些價值時，也需要注意到分享的方式和範圍。你應該考慮對方的感受和需要，並根據實際情況來進行分享。這樣才能夠讓分享更有價值，更能夠促進關係的發展。
給予和分享是一種雙向的行為，需要彼此理解和支持。當你與對方分享自己的價值和經驗時，也要願意聆聽對方的分享，這樣才能夠建立更深層次的關係。
3、用最善意的一面對待你
在關係中，保持善意對彼此的重要性不可忽視。善意是指不僅對伴侶好，更是指在發生矛盾時，你會用正確的方式表達憤怒，而非一味地指責你的伴侶。
你善於發現和肯定伴侶身上的閃光點，並非用蔑視的態度揪出對方的缺點。
你樂意就對方的付出表達感謝而非挑錯或指責等等。這種善意的表現，能夠讓你與伴侶建立起更加穩定和幸福的關係。
有時候，在愛情中保持善意並不容易。當你感到沮喪或憤怒時，很容易就失去了善意，尤其對於缺愛的人來說，他們總是很憤怒。
但即便在這種情況下，也應該盡量保持善意。你可以試著冷靜下來，尋找正確的方式表達自己的感受，而不是一味地抒發情緒。
4、被看見
在愛情中，被看見是非常重要的一個因素。這種被看見的感覺，是指你覺得自己的內在世界被對方看見，並得到了對方的肯定和理解。
對方能夠理解你過去的選擇與行為，對你處於某種狀況下的情緒也深有同感，這種感覺就被稱為心理可視性。
心理學家Branden教授認為，心理可視性是浪漫之愛能夠持續、能夠有價值的基石，是真愛該有的樣子。
當你與對方建立起這種心理可視性的關係，你就會感到被看見，也會更加珍惜這段關係。因為你知道，對方喜歡的是真正的你，而不是虛幻的幻想。
一段沒有被看見的關係是令人失望和感到孤獨的。在這樣的關係中，你可能會感到被忽視，感覺自己的內在世界無法被對方理解和肯定。這種感覺會令你感到不滿和失落，甚至可能導致關係的破裂。
如果對方只因你的外貌或財產而愛你，他們通常不會在意你真正的樣子和感受，你就不會被看見了。
真愛不該有的樣子
1、過度寵愛
很多女人都幻想被寵成公主，看到寵愛伴侶的男人，也會十分羨慕，覺得這才是真愛！但其實根本不是！
被寵愛的人看似擁有了許多的愛和包容，但寵愛的本質其實是縱容、忽視和無意識的自戀（被寵者），是一種負面的愛。
被寵愛的人不懂得如何尊重自己的伴侶，他提出的任何要求對方都會滿足，而這會將你變得越來越任性。
我們看似能在寵愛中獲得很多，但其實對方正在把妳劣化。
2、只有浪漫和幻想
在現代社會中，人們經常被電影、小說、歌曲和廣告中的浪漫愛情情節所吸引。
這些情節常常描繪一種理想化的愛情，一種不真實的、短暫的愛情。
這種愛情忽略了實際生活中的問題和挑戰，真愛是基於深度和長期的連接，這需要更多的努力和時間。
真愛是在真正了解對方的優點和缺點後，接受了他們的全貌，而不只是那些令人心動的外在特徵或美好的特質。
真愛應該包含對對方的失望。當我們對某個人產生感情時，我們經常會將他們放在理想化的位置，期望他們能夠滿足我們的需求和期望。
但當現實不如預期時，我們會感到失望和沮喪，但之後仍然想愛他，這才是真愛。
3、過度依賴
焦慮型依戀很容易過度依賴對方，什麼事都要他幫忙，想要時時陪伴，若對方都答應了，他便覺得是愛。
但過度依賴對方是一種不健康的行為，會讓對方成為自己生活的中心，並且可能造成依賴性。
這是一種不健康的共生關係，依賴方會失去自我，進而造成關係的不穩定。
真愛應該是兩個獨立、完整的個體的聯結，彼此獨立自主，但同時也緊密相連。
如果其中的一方消失，另一方仍然可以獨立自主，而不是依賴對方來維持自己的生活和情感。
如何建立健康的愛情關係呢？首先，要從自愛開始，價值自己，獨立自主，不依賴對方來維持自己的生活和情感。
並且要建立平等、互相尊重和信任的關係，彼此支持和理解，共同成長。
4、計算付出和回報
計算每一份付出與回報的方式是保護自己，但若將這種計算方式套用在愛情關係上，則容易將愛情視為交易，進而將兩個人都當成是商品。
這樣的想法可能會讓人在關係中對對方抱持著帶有條件的心態，也就難以真正付出和感受到愛。
愛情關係中的付出和回報是重要的，但這是一種基於尊重和相互支持的關係，兩個人都需要努力維持關係的平衡，以確保彼此的需要得到滿足。
但不代表要計算每一次付出和回報的價值，真愛是基於無條件的付出和接納，愛情中的付出不是為了得到回報，而是出於對對方的關心和愛護。
如果因為某一次回報不夠而感到失落或失望，就會讓自己很累，也不是真愛該有的樣子。
白櫻結語
假愛時常偽裝成真愛，讓你難以分辨，甚至就連你自己對愛的定義可能也是錯誤或模糊的。
本文希望能幫助你分辨清楚什麼才叫真愛，若將假愛當真愛，最後終究不會得到長久的幸福。
有位名媛嫁給了帥氣的男明星，她開心地感謝對方一直以來對她的包容，聽到這句我便感覺不妥。
如果她說的是和對方在一起很開心、有所成長，這是比較好的狀態。
一旦女人自己都說出謝謝對方忍耐和包容這樣的話，那多半意味著她也知道自己很任性，但對方卻忍下來了，讓她覺得被深愛著。
當然一句話無法判斷全貌，只是剛好想到作為舉例。
缺愛的人很容易把「忍耐」當成愛，這是不健康的判斷方式，真愛是會讓你安穩和成長，並非縱容你的壞習慣和錯誤。
就像有人個性很差還一直出軌，伴侶卻接受了，大家就會說是真愛，其實根本不對！真愛該是美好的，而不是某一方忍了很多、讓了很多。
愛情中一定要讓步和妥協的時候，但那應該是基於甘願且是雙向的。
看完本文，你正在經營的關係，是否是真愛呢？若有怪怪的地方，現在就可以開始調整！以免哪天對方不想再忍，便會失去他。
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