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白櫻常在文章中提醒大家要注重儀態和穿著打扮,不用華貴,至少要素淨。

這是在為自己加分,但並非決定你人生的主要因素,心中的底若沒了,外型再好看,不過都是自欺欺人。

就像林青霞年輕時絕美無雙,但那時的她是自卑的,常常質疑自己,活得不夠自信。

等到容貌老去後,她的心靈成長了,才感嘆那時那麼美,為何要不自信呢?

從這例子就可知道,女人中年後活得如何,和會不會打扮無關,會打扮可加分,但並非關鍵因素。

否則像普莉希拉完全不重外表,但誰又能說她活得不好?

 

中年女人如何活得美?

中年女人身上背了太多壓力,夫妻問題、親子問題、婆媳問題,甚至跟娘家人都有問題。

所有的問題層層疊疊襲來,讓女人疲於奔命,不知所措。

有人自信而耀眼,覺得自己在人生黃金期,夠成熟又有錢,皺紋也還沒長出來,是一生最美的時期。

但另一些女人卻天天哀嘆年華老去,不似年輕時美麗,時常懷念單身生活,後悔著結婚,心中有滿腹的委屈無人可訴。

長期心理壓力下,身體也不好了,為何一樣承擔壓力,有人越活越好,有人直接躺平?

差別就在於心靈的強度,活得美的女人,不依賴、懂自渡,她們會去解決問題,而不是向問題妥協。

她們的人生也遇過很多破事,但每一次都讓她更加堅強!

她們通常有以下習慣:

 

1、正面思考

越活越美的女人,自己就是太陽,成為身邊人的光源,誰都喜歡親近她。

她們鮮少抱怨,總是用正面的角度看待人事物,但也懂得遠離負面的人。

遇到事情會看自己好的一面,而不是對自己落井下石,她們相信明天會更好!並且不怨怪昨天的失去。

因為凡事往好處想,心情更加平靜淡定,有了沉穩的氣質,和誰都能相處,也不再成天怨怪別人,明明人人都有難處。

她們對世界付出愛,世界也報之以愛。

尼采曾說:「生活得最有意義的人,並不就是年歲活得最長的人,而是對生活最有感受的人。」

可以感受生活中的美好,便是最美人生,如果連身邊人愛著你,你都感受不到,成天抱怨他,何談幸福呢?

 

2、有能力做自己

中年女人若有了家庭,很容易就會失去自己,總想扮演好所有角色,要滿足大家的期待。

婆婆希望妳是個好妻子、好媽媽,妳就盡量做到讓她滿意,明明已經很累了,還是逆來順受。

能夠越活越美的女人,懂得尊重自己的感受,如果對方的不公平待遇無法改變,她們也有勇氣離開。

若選擇留下,便會努力去調節和適應,而不是留在原地哭泣抱怨。

她們有能力表達自己,也敢於面對做自己以後帶來的壓力,當你開始學會拒絕無理要求,對方可能會給你很多情緒。

這時就要學會分辨什麼時該承接的,什麼是對方自己的責任。

就像父母總是為了一點小事就叫你回家,你也要讓他們知道自己並非那麼閒,一開始他們會覺得你剝奪了他的福利而不開心,但早晚他們都會接受的。

你的生活也很重要,為何只能配合他人做自己不喜歡的事呢?

卡爾拉格斐曾說:「不要過度犧牲自己,如果你犧牲太多,變得一無所有時,沒有人還會在乎你!」

她們也不會放棄自己的夢想,繼續在職業的路上,做自己有興趣的事,人生不是只有媽媽和妻子兩個角色而已。

 

3、不糾纏

梅莉史翠普曾說:「對某些事情我不再有耐性,不是因為我變得驕傲,只是我的生命已到了一個階段。我不想再浪費時間在一些讓我感到不愉快或是傷害我的事情上。」

明知道不好的人事物就放手吧!再不捨也要做個了結,別等到非走不可時才放手。

就像喜歡吃糖的人,總等到身體有了狀況才戒,明知道不好,卻還是停不了嘴。

身邊虧待你的人,只因為對方偶爾還會給你糖吃、哄你安慰你,便留在他們身邊,繼續反覆地體驗傷害。

這都是糾纏,因為放不下自己想要的東西,不斷承擔不想要的部分,明明苦多於樂,還是糾結不清,最後自己到底要什麼,也分不清楚了。

這樣過生活的人,又怎會越活越美呢?

《這世界很好,但你也不差》一書中說過:「愛自己,是不在愛情裡做卑微乞求的人。」

 

白櫻結語

中年後越活越美的女人,通常有不錯的經濟能力,身邊聚集的都是喜歡的人,做著自己擅長的事。

對待身邊人用心有愛,對待工作認真負責,對待金錢花費有度懂投資自己,她們通常也有閱讀的習慣。

毛姆曾說:「養成讀書的習慣,就是給你自己建造了一座逃避人生幾乎所有不幸的避難所。」

想要幸福,唯有自渡,沒有誰能一直拉你一把,提昇自己,才是幸福之鑰。

毛姆在《葉之震顫》中也曾說:「日子雖然普普通通,但我要生活在美之中。」

這便是開頭說的打扮和注重儀態,讓自己看起來美美的,這是先有了健全的心靈後的加分項。

如果只會打扮而沒有獨立正面的心靈,那麼容貌再美,也很難快樂起來!

若你心態健康,又加上懂得打扮,那當然會活得更加耀眼了!我們不能捨本逐末。

就像觀念若沒調整好,就算減了肥,變得更自信,沒兩年又胖回去了,還會有種自棄心理。

曾說過一位女星減肥成功的文章,過一年回顧舊文時,網友都罵我作假,因為他們去看了女星現在的照片,她又胖回去了。

活得最美的女人,莫過於普莉希拉,每回看到她,都覺得她是女人典範。

她早就捨棄對外貌的執著,只在意心靈層面的成長,丈夫也懂得欣賞她的內在美,對她的外表毫無意見。

雖然很富有,但仍然努力過得平實,不穿名牌華服,滿臉的自信和滿足,沒有不安的焦慮感,多好。

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最後修改日期: 2022-06-21