你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！

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白櫻常在文章中提醒大家要注重儀態和穿著打扮，不用華貴，至少要素淨。

這是在為自己加分，但並非決定你人生的主要因素，心中的底若沒了，外型再好看，不過都是自欺欺人。

就像林青霞年輕時絕美無雙，但那時的她是自卑的，常常質疑自己，活得不夠自信。

等到容貌老去後，她的心靈成長了，才感嘆那時那麼美，為何要不自信呢？

從這例子就可知道，女人中年後活得如何，和會不會打扮無關，會打扮可加分，但並非關鍵因素。

否則像普莉希拉完全不重外表，但誰又能說她活得不好？

 

中年女人如何活得美？

中年女人身上背了太多壓力，夫妻問題、親子問題、婆媳問題，甚至跟娘家人都有問題。

所有的問題層層疊疊襲來，讓女人疲於奔命，不知所措。

有人自信而耀眼，覺得自己在人生黃金期，夠成熟又有錢，皺紋也還沒長出來，是一生最美的時期。

但另一些女人卻天天哀嘆年華老去，不似年輕時美麗，時常懷念單身生活，後悔著結婚，心中有滿腹的委屈無人可訴。

長期心理壓力下，身體也不好了，為何一樣承擔壓力，有人越活越好，有人直接躺平？

差別就在於心靈的強度，活得美的女人，不依賴、懂自渡，她們會去解決問題，而不是向問題妥協。

她們的人生也遇過很多破事，但每一次都讓她更加堅強！

她們通常有以下習慣：

 

1、正面思考

越活越美的女人，自己就是太陽，成為身邊人的光源，誰都喜歡親近她。

她們鮮少抱怨，總是用正面的角度看待人事物，但也懂得遠離負面的人。

遇到事情會看自己好的一面，而不是對自己落井下石，她們相信明天會更好！並且不怨怪昨天的失去。

因為凡事往好處想，心情更加平靜淡定，有了沉穩的氣質，和誰都能相處，也不再成天怨怪別人，明明人人都有難處。

她們對世界付出愛，世界也報之以愛。

尼采曾說：「生活得最有意義的人，並不就是年歲活得最長的人，而是對生活最有感受的人。」

可以感受生活中的美好，便是最美人生，如果連身邊人愛著你，你都感受不到，成天抱怨他，何談幸福呢？

 

2、有能力做自己

中年女人若有了家庭，很容易就會失去自己，總想扮演好所有角色，要滿足大家的期待。

婆婆希望妳是個好妻子、好媽媽，妳就盡量做到讓她滿意，明明已經很累了，還是逆來順受。

能夠越活越美的女人，懂得尊重自己的感受，如果對方的不公平待遇無法改變，她們也有勇氣離開。

若選擇留下，便會努力去調節和適應，而不是留在原地哭泣抱怨。

她們有能力表達自己，也敢於面對做自己以後帶來的壓力，當你開始學會拒絕無理要求，對方可能會給你很多情緒。

這時就要學會分辨什麼時該承接的，什麼是對方自己的責任。

就像父母總是為了一點小事就叫你回家，你也要讓他們知道自己並非那麼閒，一開始他們會覺得你剝奪了他的福利而不開心，但早晚他們都會接受的。

你的生活也很重要，為何只能配合他人做自己不喜歡的事呢？

卡爾拉格斐曾說：「不要過度犧牲自己，如果你犧牲太多，變得一無所有時，沒有人還會在乎你！」

她們也不會放棄自己的夢想，繼續在職業的路上，做自己有興趣的事，人生不是只有媽媽和妻子兩個角色而已。

 

3、不糾纏

梅莉史翠普曾說：「對某些事情我不再有耐性，不是因為我變得驕傲，只是我的生命已到了一個階段。我不想再浪費時間在一些讓我感到不愉快或是傷害我的事情上。」

明知道不好的人事物就放手吧！再不捨也要做個了結，別等到非走不可時才放手。

就像喜歡吃糖的人，總等到身體有了狀況才戒，明知道不好，卻還是停不了嘴。

身邊虧待你的人，只因為對方偶爾還會給你糖吃、哄你安慰你，便留在他們身邊，繼續反覆地體驗傷害。

這都是糾纏，因為放不下自己想要的東西，不斷承擔不想要的部分，明明苦多於樂，還是糾結不清，最後自己到底要什麼，也分不清楚了。

這樣過生活的人，又怎會越活越美呢？

《這世界很好，但你也不差》一書中說過：「愛自己，是不在愛情裡做卑微乞求的人。」

 

白櫻結語

中年後越活越美的女人，通常有不錯的經濟能力，身邊聚集的都是喜歡的人，做著自己擅長的事。

對待身邊人用心有愛，對待工作認真負責，對待金錢花費有度懂投資自己，她們通常也有閱讀的習慣。

毛姆曾說：「養成讀書的習慣，就是給你自己建造了一座逃避人生幾乎所有不幸的避難所。」

想要幸福，唯有自渡，沒有誰能一直拉你一把，提昇自己，才是幸福之鑰。

毛姆在《葉之震顫》中也曾說：「日子雖然普普通通，但我要生活在美之中。」

這便是開頭說的打扮和注重儀態，讓自己看起來美美的，這是先有了健全的心靈後的加分項。

如果只會打扮而沒有獨立正面的心靈，那麼容貌再美，也很難快樂起來！

若你心態健康，又加上懂得打扮，那當然會活得更加耀眼了！我們不能捨本逐末。

就像觀念若沒調整好，就算減了肥，變得更自信，沒兩年又胖回去了，還會有種自棄心理。

曾說過一位女星減肥成功的文章，過一年回顧舊文時，網友都罵我作假，因為他們去看了女星現在的照片，她又胖回去了。

活得最美的女人，莫過於普莉希拉，每回看到她，都覺得她是女人典範。

她早就捨棄對外貌的執著，只在意心靈層面的成長，丈夫也懂得欣賞她的內在美，對她的外表毫無意見。

雖然很富有，但仍然努力過得平實，不穿名牌華服，滿臉的自信和滿足，沒有不安的焦慮感，多好。

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