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（圖片來自愛奇藝電視劇《我們的婚姻》劇照）
你是否有一種感覺？你和伴侶之間總是很疏離，他不是對你不好，也不是渣男或渣女，但就是感受不到關係中的親密感。
看著別人都如此親熱甜蜜，你心中總是很羨慕，覺得自己和別人不同，你也好想擁有更溫情的關係。
通常你會把原因歸究於伴侣身上，覺得他很木納、不解風情、好被動，但他又是如此踏實可靠，於是想想，生活也還過得去，也就算了…
可夜深人靜時，內心總感覺有一塊空缺補不滿，不知如何是好？
這種關係看似問題不大，但其實這問題會比亂花錢、愛打電動這樣表面的問題更難解決！因為你們的問題出在依戀風格不同。
和迴避型依戀相愛的感受
會給你這種感覺的伴侶，多是迴避型依戀（若想了解更深入的成因和知識，請見文末延伸閱讀），他們看起來冷靜可靠，能力特別強，喜歡獨來獨往。
他們很少跟朋友聯絡，在家裡也喜歡一個人獨處，不只和你不親近，和孩子也有些疏離。
但家庭中該負的責任，他都會負，只是不太理你，他們說話總是冷漠，有時你抱怨太多或要求太多，他還會翻臉，說些尖酸刻薄的話。
平日有問題就逃避，根本不想處理，一吵架就跑掉，若分開住的情侶，則是掛電話、不回訊息。
這些行為都令你難以忍受！但想到他平日的好，又還是分不開。
他們正常的時候的確很願意付出，每天煮飯或送飯、做家事、買你愛吃的，很會照顧你的生活，你總能在他的行為中感受到在意。
但這種感覺絕非浪漫之愛，沒有甜言蜜語，也沒有令人驚喜的禮物，就是如此平實無華，他們也很少會給你添麻煩。
所以好壞相加，你告訴自己，他算很好了，日子也很穩定，就這樣一天天過下去，可是還是很難過…
你們都沒錯，只是不一樣
看著其他情侶或夫妻，每天笑笑鬧鬧，多麼甜蜜幸福，你心中難免也會羨慕別人，迴避型依戀不只不會說好聽話，連親密的動作都很少，總是你在主動。
就連迴避型依戀遇到迴避型依戀都會受不了！畢竟依戀風格也有程度之分，輕微的迴避型依戀遇到重型的迴避型依戀也會覺得太冷了！
本來輕微的迴避型依戀以前談戀愛時，就常被伴侶抱怨都不陪他，沒想到遇到真正的迴避型依戀，比他還冷！兩人都冷，生活根本毫無溫度可言。
（圖片翻攝自WETV《三十而已》劇照，僅為示意）
你總覺得哪裡很怪，就是說不上來，其實問題出在兩個人要的不同，迴避型依戀要的就是有距離感的親密，他們害怕密不可分的感覺，他怕自己太過愛你、需要你，哪天你辜負他，他會很難過。
這是非理性的下意識反應，所以當有人想要靠近他，或他覺得你們關係太好時，就會想逃，他自己也控制不了自己。
對他而言，他只是在爭取一些個人空間，該給的照顧，他不是都做了嗎？為何你還要抱怨？
但你想要的是感受被同理，身邊有人陪，而不只是被照顧，你並不想有距離，但他真的無法給你。
依戀風格不同造成的問題，會更難解決！但大家都忽視了，認為自己的關係問題不大，畢竟這個伴侶沒什麼大毛病，但長期的冷漠，也會令人抓狂。
白櫻結語
如果伴侣本來一直都很熱情，但突然冷漠了，那便跟迴避型依戀無關了，他可能是出了什麼狀況。
迴避型依戀通常只在追求和熱戀時會熱情，之後很快就會冷，但回到安全距離後，他放心了，又會用真實的自己和你相處。
他們從來都不是不愛了，只是會害怕，他是用冷淡掩飾脆弱，和迴避型依戀相處，一定要給他足夠的距離和空間，否則他就會有排斥心。
先意識到真正的問題所在，才能知道如何調整，別再一味地怪他不解風情，他是真的沒能力給，不是不願給。
解決辦法白櫻曾經寫過多篇文章，請參考文末延伸閱讀。
延伸閱讀:
依戀（依附）理論簡介及文章索引：安全型、焦慮型、迴避型成因、判斷標準及相處方式
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