我有一個阿姨，年輕時長得非常貌美，但個性很躁，後來遇到了一個長相帥氣，工作穩定的男人，便嫁給了他。
但男人只是愛她的美貌，並不想容忍她的脾氣，婚後大小吵不斷，常常讓孩子看著他們爭吵的模樣過生活。
阿姨很快就老了，40幾歲時，已經像50幾歲，從她身上我看到了一個不快樂的婚姻，會怎麼加速女人的老化，心老才是真的老。
為何有的人越活越年輕，有的人卻越來越蒼老呢？除了際遇以外，和心態也有關係，所謂的年輕，並不是皮膚常保平滑柔嫩，而是心態輕鬆雀躍，對世界有好奇心。
對新事物保持學習熱忱，不會張口閉口就說我老了。
什麼樣的性格是易衰老個性呢？一起來看看：
1、愛抱怨的人
抱怨是一件不好的事，這點大家都有共識了，愛抱怨的人容易衰老，是因為心中聚集了負能量，並且無法排出，誰會喜歡天天接別人的垃圾呢？
所以他們往往難以找到出口，只能悶在心中，影響了身心狀態，皮膚變不好了，身體也容易酸痛。
適當地抱怨可以調整情緒，但若變成生活習慣時，就會引起身心失衡。
抱怨有個原則是凡事說一次就好，不要反覆重覆地說，許多人反應不想聽抱怨，就是因為老是說同一件事，建議了他也不做，就會令人煩厭。
想重覆抱怨時，就把它吞下吧！話一旦說出口，就會反蝕自己，沒說出來力道會小一點，把注意力放在其他事上，習慣性地轉移到有意義的思考上。
對自己和別人都好！
2、沒有希望或者夢想
希望對每個人都非常重要，可以說人是為了希望而活，有了希望才有努力的動力。
一個人心中還有期盼時，他是有生命力的，他的眼神和精神都會熠熠生輝。
放棄夢想的人，容易隨波逐流，什麼都「隨便啦」，他們失去了鬥志，感覺這一生「就這樣了」。
對人生有著沉重的無力感，他覺得無論做什麼都不會更好了，這樣的人豈能不老？
不斷向上、堅持初心的人才能保持最佳狀態。
3、對生活過於將就的人
總是將就的人容易老，因為他們放棄了追求，也沒勇氣改變現狀，將生活交由他人主宰。
在不快樂的日子中，活成了意志消沉的模樣，人生沒有契機，沒有變好的可能，怎能不老。
當你放棄時，一切就都沒機會了。
只要還有一口氣在，萬事都有可能，很多時候就只差那麼一點點，堅持才有希望！
白櫻近幾年的工作，也時常會遇到瓶頸和沒來由的挫折，不是因為我努力，但總是莫名地發生了狀況，就算目前看起來是在做無用功，我也會把自己按在工作崗位上，要自己好好地堅持著。
往往堅持個一個月，一切就會好轉，又再次柳暗花明。遇到困難時，我會更加努力堅持，如此才有好轉的可能，反而是順利時，我會讓自己放個假，休息一下。
女人最不該將就的就是婚姻，這一將就下去就是幾十年了，想想自己為何不能離開？因為孩子，因為沒錢？看看那些成功例子吧！困住自己的，始終是你而己。
4、過於悲觀的人
太過沉浸於憂慮中的人也容易衰老，他們總在擔心未來的事，「未知」是很可怕的，因為它有無限變壞的可能！
若總是杞人憂天，會讓自己深陷入困擾中，他們想要掌控一切，但世事多變，本無可能做到。
甚至想要控制孩子的人生，總是過度干預，把關係搞壞，心情不好，人自然會衰老。
白櫻結語
總結來說，上述 4點有3點是思慮過重，放不開的表現，剩下1點則是過度放棄，造成衰老的因素不只這4種，文中列舉其4，給大家作為參考。
放鬆不代表放棄和不努力，那是一種盡力後但不執著的狀態，做好該做的事，剩下的不強求，而不是什麼都沒做，卻要好的結果。
很多學生不讀書，卻很在意成績，拿了最後一名會很羞愧，卻忘了自己根本沒付出。
想要變好的路，沒有一條是輕鬆的，上坡路總是難的，但想過得更好，唯有如此，世界總是獎勵努力的人。
不要放棄自己，更不要放棄希望，如果有人奪走妳的希望，妳該做的是拋棄他，如此而己，而不是勉強地和他過著將就的生活。
沒有一種愛值得妳放棄自己去追求，那都是錯的，妳都那麼不快樂了，這愛又有何意義？
封面圖翻攝自台灣愛奇藝《怪妳過份美麗》劇照，僅為示意