你好，我是白櫻，用不一樣的觀點看世界，多吸收正能量，你讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
同樣是遇到壞事，有人放棄自己，萬念俱灰，有人則學會轉念，辛勤播種，最後歡喜收獲。
著名心理學家維克多·弗蘭克爾說過：
「一些不可控的力量可能會拿走很多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應對不同處境的自由。」
你無法控制發生什麼事，你只能控制面對這些事的情緒和行動。
我知道你已經苦了太久了，你每天辛勤地工作，仍然入不敷出，壓力大到不知該怎麼辦。
你待人真心友好、願意付出，卻還是不被珍惜，被人背棄，令你不敢再相信他人。
你為家庭勞心勞力，卻沒人感謝你，還不斷挑你錯處。
你很珍惜的人事物，就那麼消失了，永遠離你而去。
挫折一個接著一個，當你燃起希望時，又被澆滅，你不知該怎麼辦好，這時，請你相信，凡事發生，皆是恩典！
這不是在安慰你，而是你確實可以操縱未來的走向，讓一切苦難都化作恩典。
如何將壞事變作恩典？
壞事中一定也藏著好事，你可以從中發現成長的機會，就像現在你打開這篇文章，若你此刻事事順心、萬事如意，你大概不會想看這類文章。
正是因為你遇到困難了，不知該如何是好，才更有動力學習成長，於是你點了進來，希望能得到一些不一樣的思維。
這就是壞事帶給你的好處，它讓你更有進步的動力！只要你抓住這個機會，壞事就能變成恩典。
你是否有過一種經驗，想起了過去不開心的事，越想就越不開心。
當你持有一種想法時，宇宙會送來更多同類思想給你，因為它以為你喜歡！只要幾分鐘，你就可以引來大量負面消極的思想，讓你越來越煩。
了解了「你最常想的事」會被你吸引過來，那就要分析自己的主要思想是什麼？它正在創造你的未來。
從現在就開始改變吧！不要再想著你不想要的事物，那只會使你感覺很糟，你是在跟宇宙說，我還想要再多體會一點類似的感受。
如果有任何時刻或事件不是你想要的樣子，那就改用你喜歡的方式，在心中回放一次。
當你按照你想要的樣子，在心中重新創造這些事件時，你就改變了自己的頻率，你已經有意識地為未來創造出新的結果。
尤其是在視覺化地想像想要的結果時，能量更強！
將負面感受釋放，不要重覆說著負面事物，或抱怨你不喜歡的事，你每說一次，就讓自己離美好人生更遠了一些。
遠離你不喜歡的人事物，不要對它們產生負面感受，也別對他們說不！因為當你這麼說時，就在對它們產生不好的感受，那麼負面事物一定會回到你身上。
宇宙不會分辨「不」和「不要」，當你說「我不要再遇到那種人」時，宇宙會忽略不要，只會以為你要再遇到那種人，這也是我們生命中的困境總是重覆發生的原因。
當你選擇以一種更好的方式去回放過去困境時，就在重塑它對你的影響，那麼挫折就會讓你變得更好、更強大！
這就是在自渡，沒有人可以一帆風順，成功和快樂屬於願意自渡的人，這件事沒人可以幫你，多的是自顧不暇的人，他們哪有空助你呢？況且若不是關係很好，誰想承接負能量呢？
每段經歷都有意義，都會教會你什麼，讓你不再犯錯，凡事發生，皆是恩典。
接納
接納壞事的發生，不再抵抗它，就不會產生更多的強烈負面情緒，別再刁難自己了。
好好地面對當下，如果你不想像上段所述回想過去不好的事再重放一次，那麼你可以想想未來，用你想得到的方式去想。
你想要一台什麼樣的新車？你想買到什麼樣的新家？你想遇到個什麼樣的伴侶？你希望事業往哪個方向發展？
去想像你要的事，就像你已經得到了一樣，別再糾結於過去。
失去的從來不屬於你，得到了可能也只是悲劇，它只是教會你要更珍惜眼前人。
如果你失去的真的非常珍貴，那麼只要你抱持正念，一定會得到同樣珍貴的新事物。
就像很多人無法接受父母遠去，這時就要不斷回想父母的好，你的生命中一定會再出現對你那麼好的人，給你同樣溫馨的感受。
所有事情都是為了成就你而來的，並非為了刁難你。
所有事發生皆有利於你
所有事的結果都會有利於你，為了讓你學會些什麼。
身體出狀況，是要提醒你該注重飲食和健康了，之前宇宙一直提醒你，但你都無視，所以才鬧出一點動靜，引起你注意，讓你不得不改變。
有個朋友一直很不愛惜自己，常會吃不健康的食物，我提醒過他，但他置若罔聞，我想不該動人因果，便不再說了。
有天他的身體出了個狀況，被告知很嚴重，他嚇到了！從那天起馬上改變，事教人，一次就會！
當他開始改變後，狀況馬上就解除了，這就是宇宙對他的愛，只是想提醒他，不是真的想讓他陷入困境。
你現在遇到的事，就是在教你，讓你快速變好。
別逃避、別沮喪、別放棄！如周國平所說：
「有一個健康的身體，一顆寧靜的靈魂，你就是快樂，你就是一個幸福的人。」
你已經很幸福了！你並沒有缺少什麼，你還會更幸福的！
白櫻結語
既然事情發生皆有利於自己，為什麼有人遇到挫折後一蹶不振，從此掉入谷底？
因為他們不願改變，不願往好的方向想，事情發生就是種提醒，改了就馬上往好的方向前進了。
但若不改，宇宙也愛莫能助，最好的改變方式就是閱讀，培養檢討自己和深度思考的習慣。
你的人生一定會有翻天覆地的改變，若看到自己在向下走，如逃避、頹廢一定要阻止自己，否則就更難回頭了。
我知道你很難熬，很難用正面角度去看世界，好像每個人都很壞，常想起不開心的事，這都是訊號，一定要及時制止自己。
只有你能夠幫助自己，別人再有心都無法。看過一個例子，男人從很久以前就很不快樂，常想放棄自己，還因此上新聞幾次，成為全台的笑柄。
每天他都很低潮，後來他遇見了個開朗的女孩，女孩想用樂觀讓他更開心，但他卻依然負面，甚至依賴上了女孩，每天都黏著她，還想娶她。
但女孩越來越不快樂，並且誠實地將這種感受告訴男孩，男孩卻仍是悲觀地說：「我知道為什麼每個人都想離開我。」
女孩最後只能放棄他，因為她意識到自己的存在似乎讓男孩更不快樂，因為她無法全然接住對方的情緒。
男孩為了留住她，一直買昂貴禮物給她，看出問題點在哪了嗎？男孩將女孩當作浮木，寧願花錢、花心思留她，也不願把這心力花在自己身上。
拿那錢去看看心理師，會不會更好呢？一個再陽光的人，也無法長期承受負面情緒，男孩說大家都離開他，是因為沒人想承擔負面的東西，也承受不起。
他該做的不是難過沒人願體諒他，而是努力去看書、去接受輔導，讓自己健康起來！我也知道不是做了就一定有效，但這是我們唯一能做的，況且只要不太嚴重的狀態，大多能好起來。
但大家都太懶惰了，總想依賴別人，找到個喜歡自己、同情自己的人，便黏上他！將他視為解決方案，但往往只能收一時之效，當他一離開，就又變回原樣，靠別人是不行的。
如果在女孩離開他後，他便打起精神，意識到誰也幫不了他，他必須主動幫自己，一切就能改變，為什麼這麼說呢？就算你去找心理師，如果一直抗拒心理師，只想反駁他、不信任他，那麼也是無用的，可能還會更絕望。
改變想法吧！你遇到的壞事，都為了成就更好的你！只要你不放棄，一定會得到比從前更美好的未來！