(圖片來自蕭薔ins)
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藝人蕭薔出席代言活動時,分享了對於老化、婚姻、失去和減肥的看法。

55歲的她心態超好!完全沒有老態,身心都很健康,值得所有女性學習。

能夠美到老的女人,總有過人之處。一起來看看蕭薔是如何看待人生:

 

蕭薔的好心態

170公分的蕭薔長年維持45公斤,最胖的時期是她拍絲襪廣告時,那時48公斤。

等於是從未胖過,被問如何維持好身材?她說:

「9個字,發現問題、找方法解決。」

她會刻意把衣服改小,為了能塞進去,就會自然把體重控制在一定範圍內。

每天生活主要是抄佛經、練書法、運動、很少看3C產品,早上6點起床,有時晚上8點就睡了。

生活非常規律又簡單,對於老化,她也完全不恐懼,「不存在的東西為什麼要怕?」

她不只沒有老花眼,連原本近視150度都恢復正常了,骨質密度正常,頭上連1根白頭髮都沒有,

「我遺傳我媽,她到70歲都沒有白頭髮。」

被問到不怕被說是「妖精」嗎?蕭薔說:「我就是,我以前還是仙女。」

她表示不在意別人怎麼叫她,都可以,因為別人說她好,她也不一定真的好,別人說她不好,更不用在意。

 

 

這是多棒的心態呀!確實是如此,不用因為被誇就開心,對方可能也不了解你。

相對地,也不用因為被貶就生氣,他也一樣不了解你!只有你自己可以為自己下評論。

談到結婚話題,她表示:

「對我來說,結婚已經沒有實質上的意義,福禍都是同等值的事,不覺得結婚有比較好。」

她表示現在有精神上的伴侶,這伴侶不拘泥於任何型態,「也許是興趣嗜好,也許是朋友、情人都可以,看上天怎麼安排。總之現在小日子過得美美的!」

這心態真的好到不行,她說得沒錯,得到家庭幸福也會失去些什麼,並沒有絕對的好壞,只要過得快樂就是好的。

活得好的人通常都有隨遇而安的心態,不強求、不執著,自然快樂就來了!

但失去摯親時,她也曾受不了,蕭薔說最孤單的日子是媽媽仙去隔年,愛犬乖乖也當了天使,「1年走1個我受不了。」

「我媽走時我比較孤單,因為從小到大都可以跟她說心裡話,而且媽媽走的第二年我的狗乖乖也沒了」。

她說有些事是上天最好的安排,「就像泰戈爾的一句話『把自己活成一道光,讓黑暗從光走出來,用生命影響生命』,期許在媽媽鼓勵下成立的慈善基金會也會是一道光」。

但即便再難受,她也不不需要愛情填補空洞,她說:

「世界上除了男生就是女生,除了女生就是男生,我一定有異性朋友,只是沒有到執子之手,與子偕老,如果有好消息,我一定會第一時間告訴你。」

 

白櫻結語

不執著、不依賴、好好生活的女人,無論幾歲,都會活得很美。

在看了吸引力法則說你相信自己幾歲,就會是幾歲的內容後,白櫻再對照這些不會老的女人,我發現這或許是真的!

她們心態都很好,很想得開,也不怕老,相信自己是年輕的,身體也會反應出來。

就像很多女人談了戀愛或離婚後就變年輕了,就是這個道理!

蕭薔這次的訪談內容,真是女人的榜樣,不糾結於愛情和婚姻,身體照顧好,讓生活更規律。

想要好身材,就付出行動去得到!讓自己一直美美的,不依賴他人。

別再說什麼她老了就知道,有老公有小孩真的不等於老了一定會有人照顧,你們也得彼此相愛且有能力照顧才行。

有人陪伴關心到老,自然是好,沒有遇到好的緣份,也要把自己過好!

人生不是只有一種可能性,拿到什麼劇本,就把它演好吧!

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最後修改日期: 2023-09-27