（圖片來自電視劇《男朋友》劇照，僅為示意）

外界事物總是變化多端，這是我們不能掌控的，但內在是我們可以控制的。

情緒穩定、思想堅定的人，命一定會越來越好，他們不隨他人起舞，不被人洗腦和影響。

控制住情緒，也就穩住了局面

我們都知道一旦情緒失控，會將現有局面搗毀，怒吼了主管，對伴侶動了手，那後果都不一定能夠承擔。

只有無盡的後悔和自責，唯有情緒穩定，才能穩住局面。

在遇到急難之事時，也只有穩住自己，才能冷靜想出對策。

把自己內在的能量場控制住，當你的能量穩定且強大時，就能對抗外界對你的影響。

就像有自信的人，不會因為別人三兩句話就自卑。

有涵養的人，也不會被他人一句話就挑起怒火。

時常看到明星公開回應酸民的來信或留言，十分介意，但也有許多明星從來沒回過半句。

他們也知道一旦回應了，粉絲就會群起攻之，替他出氣，但他能夠做到置之不理，因為他不在意，他甚至都沒去看。

如果知道看了會影響情緒，又要逼自己變形？

維持能量平衡

能量平衡時是最好狀態，逆境時，用正能量補足，鼓舞自己。

順境時，也不過份張揚，用謙和的心態，讓自己不致膨脹。

思想堅定的人更強大

控制住自己的思想，不作無謂的焦慮和煩憂。

該動腦時好好思考，不該想時，也不多想，不讓過多的思慮擾亂自己。

一個人在糾結亂想時，散發的能量是雜亂的，會造成自己嚴重內耗。

平靜有條理的思維是強大的正能量，使人身心愉悅，處理事情也更有章法。

不該想的事就不多想，就像有人突然不理你了，若沒明顯過錯，就不用太過煩惱。

因為無論你怎麼想，也猜不到對方的心，只會讓自己陷入煩亂的思緒中，一直想得到不可能的答案。

對方怎麼想，只有他自己知道，或許連他自己都想不明白，人的想法也一直在改變。

想了有用，便想，想了無用，就停下。

人的思想會影響一個人的能量，所以我們才說要正面思考。

白櫻結語

看完這篇，負面的人會想，「哪有那麼容易」「說得簡單」「我就是會想呀！」

你一旦這麼想，就是抱持負面思維，便會心安理得地繼續錯下去。

難不難，事在人為，習慣不會在瞬間改變，但只要有心，總會往好的地方前進。

不要輕忽胡思亂想對你的影響，它有可能拖垮你的人生。

如果你身邊有很多喜歡製造負面情緒，總是要你猜的人，一直在消耗你的能量，那麼就該遠離他們。

和某些人相處時，總感覺不舒服，因他而變得煩惱憂慮，還不如別相處了。

別再和這些相處很累的人來往，他們都在消耗你的能量，就算一時快樂，也只是短暫的。

當你發現自己正在胡思亂想時，也要及時喊停。

什麼叫胡思亂想？那便是想些沒有根據、不合邏輯的事，在證據不足的情況下，就讓自己困擾不已。

有可能根本沒這件事發生，只是平白增添了煩惱。

平靜時的能量最大，別讓自己輕易地產生了情緒波動，雖然有喜有悲才像活生生的人。

但若結果不會更好，我們當然要選擇更好的方式生活，淡定的人，總是命更好。

就連人家想找他吵架，都吵不起來，很多事不用那麼緊張，發生了面對就好。

學會心靜，才能更好地照顧身邊的人，過好自己的人生。

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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！