大家對投資都非常有興趣,每天研究著怎麼把錢變大。

但卻忘了,運動就是你最好的投資!它會用最重要的健康回報你的付出。

少了健康,人生為0,但這麼好的投資,卻還有許多人不懂得投入。

它不需要花費任何金錢,只要拿出自律就好。

再忙也別忘了運動

有多少人是在失去健康後才被迫動起來?與其如此,為何不在更好的時機點就開始投資?

上班族總說自己很忙很累,只想回家躺著追劇。

然而,看看世界知名的大老闆們,他們其中有許多人都維持著運動和閱讀的習慣。

因為他們太清楚沒了健康一切為0,只有愚昧的人才會犧牲健康去工作。

到了最後,工作發展得再好,你也沒辦法去享受它的成果。

你的位置分分鐘就被取代,最後誰要為此付出代價?除了自己就是愛你的人

懂得抽空運動的人,比熬夜工作的那群人更為理智、聰明!

金錢和健康哪個更重要?多數人都明白健康最重要,

還是會選擇先去賺錢,因為健康未出問題前,是毫無感覺的。

等到發現時,往往都太晚了,再彌補也回不到原本的狀態。

運動能給你的太多了

運動不只能還你健康和好身材,更能給你開朗的心。

許多人陷入低潮中,尋求專業協助也無用,最後還是靠運動打開心結。

很少看到一個天天運動的人愁眉苦臉,運動會給你神清氣爽的好氣色。

你怎麼對待自己,別人就怎麼對待你。

一個認真生活的人,呈現出來的是合宜的儀態和自信的神態,別人也會認真看待你,尊敬你。

閨蜜的老公前陣子很放縱自己,每天都買3大罐可樂回來喝。

不久體重便破百了,還怪閨蜜煮飯害他變胖。

嚷著再也不吃她煮的東西,閨蜜氣憤地說明明是他自己不運動,還怪到我頭上來了。

她老公倒也爭氣,真的開始每天做些運動,二個月後,肚子變平了,整個人瘦了一圈。

原本瞧不起他的閨蜜,也不禁佩服他的毅力,對他刮目相看。

也想跟著認真減肥,你怎麼對自己,別人就會怎麼對你。

白櫻結語

年輕時,很少人會想到以後,但若一直平安無事活下去,老年生活一定會來。

到那時你是尚能自理,還是成為家人重擔?

有幾個人在年輕時就去了解養老院的費用有多重?更別說有些老人家堅持要兒女照顧。

大家都有工作、有家庭,如何能日日照顧你呢?也要先去賺錢才能幫你養老。

子女有錢能付養老院費用,都已經要心存感激了,更何況是連自個兒都養不起的孩子。

好一點的養老院,一年的花費驚人,許多年輕人的收入都不到那個數字。

差一點的,你又怎麼忍心讓爸媽住進去?但沒錢時,又有什麼選擇呢?

保持健康身體,延緩自己需要靠人照顧的時間,才是最好的養老準備。

所謂的養老計畫,大家都已經知道必須要存錢,存很多很多的錢,別再想著依靠子女。

除了錢以外,便是健康的身體,這是你能給自己最好的禮物。

老年生活是看著孩子互推不想為你負責,或是孝順的孩子為你而憔悴,還是保有尊嚴地四處活動

看你現在怎麼投資自己,別再覺得以後的事,以後再說。

人生如白駒過隙,一下子便老了,學會為自己和家人負責,是我們的基本責任。

若到了晚年,沒錢沒健康,和家人也沒愛,那種情境難以想像。

可能會有人說,不運動沒事,運動了反而撞到之類的,那便要更好地保護自己,而不是因噎廢食放棄運動。

美好人生,掌握在你手裡,今天就開始動吧!

封面圖翻攝自《奇遇人生》節目,僅為示意

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最後修改日期: 2020-09-15