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大家對投資都非常有興趣,每天研究著怎麼把錢變大。但卻忘了,運動就是你最好的投資!它會用最重要的健康回報你的付出。
少了健康,人生為0,但這麼好的投資,卻還有許多人不懂得投入。
它不需要花費任何金錢,只要拿出自律就好。
再忙也別忘了運動
有多少人是在失去健康後才被迫動起來?與其如此,為何不在更好的時機點就開始投資?上班族總說自己很忙很累,只想回家躺著追劇。
然而,看看世界知名的大老闆們,他們其中有許多人都維持著運動和閱讀的習慣。因為他們太清楚沒了健康一切為0,只有愚昧的人才會犧牲健康去工作,到了最後,工作發展得再好,你也沒辦法去享受它的成果,的位置分分鐘就被取代,最後誰要為此付出代價?除了自己就是愛你的人。
懂得抽空運動的人,比熬夜工作的那群人更為理智、聰明!金錢和健康哪個更重要?多數人都明白健康最重要,但還是會選擇先去賺錢,因為健康未出問題前,是毫無感覺的,等到發現時,往往都太晚了,再彌補也回不到原本的狀態。
運動能給你的太多了
運動不只能給你健康和好身材,更能給你開朗的心情。許多人陷入低潮中,尋求專業協助也無用,最後還是靠運動打開心結。
很少看到一個天天運動的人愁眉苦臉,運動會給你神清氣爽的好氣色。
你怎麼對待自己,別人就怎麼對待你。一個認真生活的人,呈現出來的是合宜的儀態和自信的神態,別人也會認真看待你,尊敬你。
白櫻結語
年輕時,很少人會想到以後,但若一直平安無事活下去,老年生活一定會來。到那時你是尚能自理,還是成為家人重擔?
有幾個人在年輕時就去了解養老院的費用有多重?更別說有些老人家堅持要兒女照顧。大家都有工作、有家庭,如何能日日照顧你呢?也要先去賺錢才能幫你養老。
子女有錢能付養老院費用,都已經要心存感激了,更何況是連自個兒都養不起的孩子。好一點的養老院,一年的花費驚人,許多年輕人的收入都不到那個數字。差一點的,你又怎麼忍心讓爸媽住進去?但沒錢時,又有什麼選擇呢?
保持健康身體,延緩自己需要靠人照顧的時間,才是最好的養老準備。所謂的養老計畫,大家都已經知道必須要存錢,存很多很多的錢,別再想著依靠子女。除了錢以外,便是健康的身體,這是你能給自己最好的禮物。
老年生活是看著孩子互推不想為你負責,或是孝順的孩子為你而憔悴,還是保有尊嚴地四處活動,就看你現在怎麼投資自己,別再覺得以後的事,以後再說。
人生如白駒過隙,一下子便老了,學會為自己和家人負責,是我們的基本責任。若到了晚年,沒錢沒健康,和家人也沒愛,那種情境難以想像。
可能會有人說,不運動沒事,運動了反而撞到之類的,那便要更好地保護自己,而不是因噎廢食放棄運動。美好人生,掌握在你手裡,今天就開始動吧!
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封面圖來源:pexels,僅為示意