人的行為會表現出你當下的心理狀態，有時我們無意間會做出某些行為。
卻不知這代表著你的人生正在走下坡。
需及時醒覺，才能力挽狂瀾，將自己拉回正確的軌道上。
人生才會開始往上走，當一個人的心理失去動力時，一般情況下，會出現這5種行為：
1、失去生活目標
不知為什麼而活，上班也提不起勁，覺得工作沒有意義，沒有成就感。
看起來隨遇而安，其實是在逃避現實，渾渾噩噩地生活，缺少動力和積極度。
2、沉迷於遊戲
遊戲不是不能玩，但要懂得分配時間，不是把重要的事丟掉，以遊戲為優先。
適當玩玩可以放鬆心情，但沉迷就是往下走的訊號。
你開始放下了自己的責任和義務，只追求短暫快樂，結束後卻毫無成長。
時間和意志力便這樣慢慢地消磨掉了，這個過程可能是不知不覺的，需要特別留心提醒自己停止。
可以給自己設個鬧鐘，時間到便放下。
閨蜜的老公最近就迷上電玩，本來是疼愛女兒的好丈夫，現在玩到連女兒該吃飯都忘了。
女兒在一旁睜著大眼看著他，等他來陪自己，看起來好可憐。
閨蜜馬上嚴肅地和他溝通，提醒他時間配比出了問題！但他仍然不改。
現在成為他們的婚姻問題，她說好無奈。
3、停止成長
你會開始覺得人生乏味，沒有什麼有意義的事可做。
能力停滯不前，肌肉也逐漸垮掉，當一個人停下時，就等於在退步了。
現在時代進步那麼快，一不留神就落伍了。
當你不再學習成長，走下坡路是必然的事，許多人過了35歲以後，被年輕人趕超，便是因為如此。
時間是你的優勢，但你放棄成長，便成了劣勢。
當年輕人的能力都比你強時，公司又為何要花錢留下資深領更多的你？
4、不停抱怨生活
抱怨是個壞習慣，不只汙染自己，也會影響他人。
當你整天不是抱怨這個、就是抱怨那個時，說明你正處於負面情緒中。
這時看什麼都不順眼，覺得全世界都負了你，每個人都好過份。
這樣的心態，只會讓人際關係更糟，更加想抱怨了。
找到心情變差的原因，多看書調整心態，並加強看重好的一面。
才能扭轉這個情勢。
5、忽視身體健康
每個人都知道健康最重要！排在萬事萬物之上，但卻還是會自然地把其他事都排在健康前面。
吃油炸食物、每天不運動，明知不好卻還是日復一日這樣過。
這其實是一種對自己和身邊人都不負責的表現，當你倒下了，誰會去照顧你？就是那個最愛你的人。
你怎忍心讓他如此辛苦…
忽視健康的報應，不一定來得很快，但一定會來，時間早晚而已。
白櫻結語
這5件事都是很常見的生活小事，相信大家至少都有1、2項，如果你5項都沒有，那麼恭禧你！
你正走在上坡路上！
這時你可能會說，我也不想呀！不知道怎麼辦。
答案在書本中，看書會有解答，找相關的書藉來看，它會告訴你答案。
一本書不過2、300塊，能帶給你的價值絕對超過買它的錢。
又想起很久以前一位高考公務員的朋友告訴我，書很貴耶！我才不買。
考上公務員後，她要看書也是去借漫畫而已。
時常聽到她在抱怨工作辛苦、不公平、大家都比她早下班，很討厭主管等等。
成長是不能停下的，可能某段時間，你為了考大學、有好的工作認真唸了書，並得到想要的。
但這不該成為你的終點，白櫻身邊好多這樣的人，他們都曾經很負責地為自己謀得好人生。
之後便開始過著上面5種生活，他們有個共同特徵便是常為情緒所擾，且身材走樣。
《三十而已》中的鍾曉芹，因為丈夫性格上的問題，還有她自己本身的不成熟。
離婚前天天都很不開心，時常抱怨擺臭臉，後來離婚後，才漸漸明白婚姻的真相。
若她能早點醒覺，開始從自己身上找問題，或許不用離婚就能將兩人的相處調回正軌。
成長不為了賺錢而已，更為了得到心靈上的平靜。
三毛成名後，一個月仍看50本書，還要舉辦演講、寫書、回信。
我們沒有她忙，但看的量連10分之1都難，若上面5項說中你了，答應我，今天就去買本書吧！
本文圖片翻攝自WETV《三十而已》劇照，僅為示意
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！