義大利女神莫妮卡貝魯琪（Monica Bellucci）鼓勵女人欣賞自己的自然體態。
她說：
「我從來不執著於體重數字，我擁抱自己的自然曲線，因為沒有什麼比自信更性感。」
生子後，無論再注重身材的女性，難免都要面臨體重增加的情況。
許多女星生完後也馬上進入減肥狀態，務求快速恢復姣好曲線。
但莫妮卡不這麼想，她的想法很自在，她說，「畢竟產後變胖是很自然的事，為什麼要急著恢復呢？我們反而要為自己慶祝，犒賞自己，因為我生了一個孩子！」
至今她回看懷孕時拍攝的電影，她仍覺得自己當時豐腴的樣子很美。
莫妮卡表示：
「我是義大利人，義大利人做事喜歡慢慢來。
我的第一個孩子在40歲出生，我的第二個孩子在45歲，在51歲時成為龐德女郎。我很好奇下一步是什麼！」
莫妮卡更公開表態她並不怕老，美女面對容貌的改變，通常都會更為在意。
許多女星都拼盡全力留下緊實肌膚，努力延緩老化的到來。
一年花上數百萬保養自己的臉，但莫妮卡不這麼想，「有點皺紋總好過一張塑膠臉。」
與其長著不自然的臉，她更喜歡自然老去的自己。
身為美人，從小免不了被過份關注外貌，她對於美貌也有自己的想法，「我知道美女會讓人好奇，但正如作家Oscar Wilde所說，如果你沒有別的東西可以維持這種好奇心，只需要五分鐘就讓人乏味，膩了。」
「如果我只是美麗，我不認為我能夠繼續演戲。導演不會因為你的美貌而打電話給你，而是為了你的內在與才華」
她更以51歲的年紀出演 007系列電影，成為史上最年長的龐德女郎。
她認為這是導演創下的一個革新之舉，當女人失去生育能力後，不代表她們就此沒有了吸引力，依舊可以令人驚豔。
莫妮卡傳遞給女人的是很正確的觀念，就像生產完應該要開心孩子的到來，而不是擔心身材的變化。
想要瘦身，就慢慢地控制飲食，放鬆地正常運動就好，不用讓自己活在自卑焦慮中。
只要妳是有優雅的，就算豐腴一些，依然很美，瑪麗蓮夢露就是這樣的類型。
也不要因為年齡而限制自己，幾歲還能生孩子，老實說並非自己能控制。
每個人天生的條件不同，但生子這件事，真的是一點都強求不來的。
若和一個將就的人生了，對妳、對孩子都不是一件好事，代價太大了。
但對於夢想的實現，事業的追求，就沒那麼多年齡限制了，想要當蛋糕師、想要學騎重機、想要當模特兒？有許多年長女性都在高齡時實現這些願望。
向莫妮卡學習用放鬆自在的態度面對老化，妳會活得更加美麗。
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