正能量不只有一種形式，不一定都是溫暖親切的，也有犀利直入人心的，白櫻有時用詞會較直，也是這個用意。
今天分享韓劇《It’s Okay to Not Be Okay》中反社會人格女主角高文英說過的暗黑語錄。
看起來很負能量，但其實都有正能量的意涵，一起來體驗一下暗黑正能量的力量吧！
越是負面的記憶，會在心中存留越久
這是無可耐何的事，快樂總是轉瞬即逝，但負面回憶卻可以一哭再哭。
認知到這件事後，我們更要有意識地阻擋負能量深入腦中。
你可在它浮現時，拒絕它進入，刻意地去淡忘它。
重大事件或許難以忘懷，但像路人踩到你了，店員沒有禮貌，朋友酸了你一句這樣的小事，能不記就忘了吧！
人就是因為脆弱才會聚在一起
互相依靠扶持，這就是人
人都有需要他人的時刻，這時互相給予溫暖是很自然的事。
不需要覺得自己脆弱而抗拒，但真的要慎選傾訴的對象。
否則不只得不到安慰，還會成為八卦話題的主角，若真的找不到人可以依靠，那就把自己養得強大一點，靠著自己吧！
又不是年長就不會犯錯，人都是要跌跌撞撞走完一輩子的
犯錯是必然的，不需要太苛責自己。
但一錯再錯是不智的，只要學會檢討改變，一切都會好起來。
如果想讓身邊的人幸福，就要讓自己幸福起來
愛自己才能愛他人的意思，相信大家都懂了。
你笑起來像小丑，小丑！眼神很悲傷，但嘴角卻是上揚的。
不要再假笑了，你不用時時都看起來那麼友好。
做自己吧！我想起了三浦春馬，他總是給予世界溫暖的笑容，但世界又回報了他什麼？
為何會讓他毫無留戀離去？你可以不用那麼溫暖的，表達出自己的情緒。
慢慢學會做自己，愛你的人不需要你的偽裝，他們只想你真正地快樂。
不要忘記克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的孩子
許多人都將自己的不幸歸究於原生家庭中，但歸究完以後呢？
父母不會擔起這個責任來，就算他們想負責改變你，又能改變多少。
或許我們的運氣不好，沒出生在有愛的家庭，但這已是事實，只能努力克服，否則將一再陷入它的負面影響中。
克服之法，唯有成長。
唯有將負面記憶藏在內心深處生活的人，才能變得更堅強、更熱情、更有韌性，只有那樣的人才會得到幸福。
藏起來，是不得已的舉動，否則天天挖出來讓自己哭，日子要怎麼過下去呢？
當你變得更堅強的時候，它們會自然地埋得更深。
不是要你忽略自己的心，而是在適當的時候去回憶吧！總是背著過去的包袱，要如何快速前進？
人生總要繼續，別總把它們挖出來品味，把別人的酸話無數次重放，腦中充斥的都是對不起你的人。
不如細細品味當下生活中需要感恩的小事，管理員親切幫你打開地下室鐵門、今天遇到的服務員很溫暖、這份晚餐很好吃，爸媽為你做了什麼，老公又做了什麼。
學會重放溫暖快樂的回憶，去加強它們，你的世界會改變。
我們的心是大騙子，就算痛也不說出來。所以等到睡著後，才暗自像狗一樣低聲哭泣
最後一句太有畫面了，多少人都經歷過深夜哭泣的無助。
不要活得那麼壓抑，至少要對自己誠實，去面對自我真實的感受。
你不用事事都對人說，但要學會與自己和解。
別再做夢了，別抬頭看夜晚天上的星星，低頭看看踩在泥濘中的雙腳吧！那才是現實，當你承認並接受現實的瞬間，每個人都會變開心。
活得現實一點，人會更清醒。
生活從來都不夢幻，就像許多人夢想著踏入婚姻，一切都會很美好，卻是幻滅的開始。
或是生下孩子後，兩人就會相安無事，那更是沒道理。
有的人中年失業後，便消沉不已。
令身邊的人擔心，連勸告都聽不進去，只是面無表情地抗拒。
若他肯接受現實，看看自己的現況還能做什麼，並且努力地去做，大家都會為他高興。
人有選擇的權利，但我們似乎無權選擇頹廢，你不是一個人活著，你還有家人，他們會擔心、會難過。
而你的未來也需要自己負責，不要成為家人的負累，當自己清醒過來時，一切才會變好。
白櫻說過勸告是否要接受，要看說者的初心，愛你的人說的話，總要聽聽。
然後自己決定，累了就休息一下，但別忘了爬起來，我們是自己的支柱，有句老話：你若不堅強，誰來替你勇敢？
封面圖翻攝自《It’s Okay to Not Be Okay》劇照