人生在世，總會遇到拒絕和否定，別人沒有義務全面肯定你、接受你、滿足你。
因為我們都不是世界的中心，你只是你自己的中心。
但別人不認同你，跟你好不好有關嗎？沒有的，只要我們的行為沒影響他人，沒人可以限制你或定義你做的事好不好。
被批評了，不代表你不好
這世上有那麼多的人，就有那麼多種想法，我們對自己的想法都沒自信，為何對他人的想法就那麼肯定呢？他說不好，你就斷定真的是不好。
事實上，許多人都是盲目的，他們說的話可能根本沒經過思考，甚至是也沒能力思考。
今天就算有100個人都說你錯，白櫻也不會認為你一定就是錯，因為這100個人可能剛好只是因為有個人帶頭，剩下的人就盲從，從各類文章報導底下的留言就可看出這種現象，這就叫帶風向。
從小我就不喜歡佔人便宜，總有追求者要請我吃飯、喝飲料，我都拒絕了，只會讓男友請，這種行為在很多女生的眼中是笨且沒必要，她們認為：「他要請就讓他請呀！」
有次和我唸同一所大學的高中男同學在大學中遇到了我，我們一起吃飯，付錢時，我的室友剛好錢不夠，我同學幫她付了，她也心安理得、理所當然地接受了。
我那時覺得很驚訝，為何她會接受呢？如果是我，我會向其他室友借錢，不會讓別人的同學來幫我付。
但在她們眼中，那就是很自然的事，她們也會隱藏自己有男友的事實去聯誼。
這些行為對我而言，都是不認同的，當然我不認同不代表她是錯的，但更不代表我不佔便宜是笨。
白櫻想說的是當大家都佔便宜，而你不想佔，很多人都說你笨，你真的笨了嗎？
別讓別人的言語來定義你的行為，只要你認為自己是對的，也沒影響他人，就堅持下去吧！
別人沒義務滿足你
今天你做了一件事，別人就應該要表揚你、認可你嗎？
有些人期待著所有人都可以接受他，一旦有人否定了他，他就覺得很難過。
就算有99個人誇他，只要有1人說他不好，他便會自卑沒信心。
這其實不是自卑，反而是自大，憑什麼大家都要覺得他對、他好呢？
我們本不該有這樣的期待，每個人都是從自己的角度去看別人，總是有偏頗的。
他人的意見，參考就好，不用過度認真較勁，除非對方是你認可的行業專家，那麼他的話，就要仔細思考，才能幫助自己成長。
有些人本就從不誇獎別人，他們總用超高標準看待一切，習慣於尖酸刻薄，你若被他否定，不代表你不好，因為這世上多數的人都會被他否定。
也不是所有人都喜歡討好他人。
不要放棄自己的標準
會因為他人的評語而認為自己不好，那是因為你放棄了自己的標準，認同了別人的。
若你總是不停地切換自己的標準，永遠都無法認同自己，年入百萬了，還要年入千萬，這是永無止境地嫌棄自己。
解決之道就是定下自己的標準來，並且不要輕易改變。
只要滿足了你自己的標準，那就是好，你可以給自己肯定，不須透過他人來滿足自己。
當然若是工作上的要求，就不能那麼活在自己世界中，上班就是為了完成任務，主管若不認可，還是要努力配合他，如果你想要這份工作。
別人否定的是事，不是你
有的時候別人是對事不對人，他的評語都是針對事情，而不是你這個人。
他不認同你的行為，但不代表他不喜歡你，如果和你在一起，就要接受並肯定你的一切，那未免也太霸道無理了。
你那麼害怕否定，你認同自己嗎？
有沒有可能是因為你懷疑自己，所以才害怕被否定，潛意識中，你便認為自己不值得被肯定，所以才會那麼在意他人的評價。
這可能與原生家庭有關，成長過程中，有人不斷地批評、指責和否定你，所以才會形成這樣的人格，就算他們做得再好，權威者都會找到缺點來否定。
即便權威者找不到否定點，也不會去表揚和讚美你，只會覺得理所當然。
若你是這樣長大的，難免會對他人的否定更加敏感。
但我們長大了，要學會擺脫童年陰影，一個自信的人，就是允許自己被否定，他知道那不代表他不好，你說的話，只代表你的想法，和我無關。
就算全世界都唾棄他，他也可以堅定自己的標準來欣賞自己。
這不是要大家做個厚臉皮的人，而是每個人都該有自己的價值體系，不應隨意改變，否則你總會活在別人的嘴裡，他今天說你好，你就是好，說你壞，你就壞。
別人一句好話，就暗自高興，一句否定，就忿忿不平，總是隨人起舞，白櫻每天都會收到近百則讀者回饋，大家都給我很多正面回應。
但我心裡對自己有一套標準，若沒達到，我就會更加努力，不會因為眾人的認同而自滿。
偶爾也會出現反對我、批評我的聲音，我既然不會因為讚美而膨脹，就也不會因為一句批評而懷疑自己，按照自己的標準而活。
當你缺乏自信時，才會害怕批評，你要做的不是怪別人亂說，而是建立起堅定的自信和自我評價體系，這才是解決之道。
封面圖翻攝自《It’s Okay to Not Be Okay》劇照，僅為示意
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感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！