活得很得意又自豪的人很多，但他們引以自傲的東西，真的那麼有價值嗎？
若窮到只有錢，不懂得尊重和節制，大家看了心中也只會瞧不起他。
擁有美貌卻無內在，等到年華老去，便再無可炫耀之處。
人生最大的悲哀，不是得不到所愛，而是得到了卻沒有健康去享受它。
賺到了錢無法花，和心愛的人結婚卻無法共度一生。
這是多麼大的遺憾呢？
人的第一財富是健康
柏拉圖曾說：「人的第一財富是健康。」
自由和健康是最重要的，沒有這兩樣東西，人不可能快樂。
就像豪門貴婦看似美麗多金，但其實失去了自由。
就連普通的有錢家庭，只要嫁了進去，便要顧慮東顧慮西。
因為拿了人家的錢生活，就只能巴結著給你錢的人。
深怕說錯話、做錯事，老公一個臉色，便要趕快檢討自己。
這便是失去了自由。
健康比金錢更難得到
賺錢可能只要有一個生意頭腦，就能賺到。
但健康不是，它的條件很高。
一旦失去了它，人生瞬間失去色彩，只剩下悲哀。
有許多人為了家人打拼，卻在壯年時就離開他們。
其實健康雖無法完美控制，但提昇健康是人人都做得到的，並且都很清楚怎麼做。
像是早睡早起，吃健康的食物以及運動等等。
只可惜太少人做到，我們活著的每一天，都該盡全力保健康，才能得到自由，才能過上高品質的生活。
60歲以後，值得炫耀的只有健康
當富人躺著，你卻健康跑著，你活得不是比他更好嗎？
若成功之時卻失去健康和自由，那麼你的成功基本上為零。
活得最好的人莫過於賺取適當的財富，並且注動自己健康之人。
研究統計富人的壽命確比平凡人更長，因為他們可以接受更好的醫療照顧。
但前提是得活下來，才能享受財富帶來的福利。
所以健康還是要擺在首位，就算沒錢，只要有健康，還是贏過許多人。
況且健康是要靠努力和愛自己才能得來的，不是很值得炫耀嗎？
願你餘生活得自由又健康！
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