如果你對是否該和前任當朋友感到疑惑，這篇文章可以從心理學家的角度給你好的建議。
據Bright Side和前任繼續聯絡，會有以下7個壞處：
1.你不可能突然斷了感情
據名作家尼娜·阿特伍德（Nina Atwood）的說法，人們和前任保持友誼 是因為他們不想就這樣結束，也不想失去一個如此重要的人。
人們以為和前任當朋友可以更輕鬆地面對分手的打擊，但他們錯了。
不想失去一個重要的人是很自然的，但分手後還一直來往，幾乎不可能斷了對他們的感覺。
一旦 彼此的相處變得自在，你將放鬆警惕，那些關於愛情的感覺會再次出現，又再重蹈覆轍。
2.你將很難繼續前進。
一直在前任身邊，會讓你很難擺脫遺憾的感覺，你會有各式各樣的情緒，這讓繼續前進變得很困難。
分手後，人們需要時間來療瘉自己並反思這段關係，如果一直和前任在一起，這個過程會變得更加困難。
剛分手時，你可能還看不清一切問題所在，你需要給自己一點時間去理解發生在你身上的所有事，但一直接觸對方，會無法跳脫。
3.你的前任可能仍然愛上你。
分手通常都不是共同的決定，多數情況下，是有一方被甩了。
通常那個被甩的人會想再復合。
其實只要仍對對方有感覺，大家都有可能想再在一起。
你們之間的化學反應仍在，可能多出去幾次，就會讓事情變得很複雜。
也可能會讓對方有錯誤期待，認為還能重新開始。
這對彼此都是一種折磨。
4.讓你懷疑自己的決定。
分手後，會有一種捨不得的感覺，讓你懷疑自己的決定是否正確。
常和前任來往，會更加深你的困惑，也可能守不住朋友的界限。
但這樣的親密會讓你更加迷惑。
5.看到對方開始新的戀情會很難受。
沒有人喜歡看著前任交往新的男女的朋友。
但若你選擇和他保持關係，請做好面對的心理準備，這種情況是很尷尬的。
儘管大家不想承認，但看著前任有了新的人，真的很難受。
除非你已經不愛了，否則很難真正放下，別讓自己面對這種場景。
6.成為朋友真的沒有什麼好處。
除非彼此間有孩子，否則真的沒什麼理由必須保持聯絡。
畢竟和你選擇終止關係的人保持親密關係，真的沒什麼好處。
即便你認為分手後應該表現得更成熟，但更好的解決方法還是和他斷了聯繫。
與他聯絡可能會在未來產生更多問題，帶給你一次又一次的痛。
7.這將阻止你開展新的關係。
一段關係結束後，你應該讓自己有足夠的空間沈澱。
如果一直和前任在一起，對於想和你發展關係的人來說，這是很奇怪的。
想像一下，你不得不和新的對象解釋，為什麼你要跟前任那麼好。
他們可能會認為你尚未處理好關係，並沒有準備開始新的戀情。
有可能就因此放棄了你，因為人們不喜歡太麻煩的事。
和前任當朋友，是一種自欺欺人的想法。
當然在少數的情況下是可行的，但對大多數的人來說，你應該避免和前任成為朋友。
結語
白櫻認為要和前任當朋友，需要有很強的心理素質，你要有很好的掌控力和清 楚的認知。
清楚地知道彼此為什麼分開，也能控制情感不要再次愛上他。
會分手都有分手的原因，若沒解決再在一起，只是準備面臨下一次分手罷了。
對彼此並無好處，若可能正常地當朋友，那當然沒關係。
只是你做得到，對方可以嗎？又何必給彼此增添困擾。
如果兩個人都做得到當然很好，若沒信心，還是給自己一個空間吧！好好開始下一段關係。
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文章由白櫻翻譯自brightside
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