這世上有一種低級的愛，他們口口聲聲說愛，但他對你的好，卻是種等價交換。
若你沒給他們需要的東西，他也就不愛了。
其實這樣的愛，不過是以「愛你」的名義在愛自己。
犧牲不是愛
在親情和愛情中，常見到的狀況是，對方會說：
「我都已經對你這麼好了，你為什麼不知道珍惜？」
「他再也找不出像我這樣對他好的人了！」
「我為這個家犧牲了那麼多，你就不能多體諒下我嗎/就不能也讓步一下嗎」
這樣的付出是在靠犧牲自己換取愛，因為不夠愛自己，所以需要用這樣的方式來彌補愛的缺失。
聽起來很殘酷、很無情，但事實上可能是如此。
現在是個講求獨立的時候，除了幼兒外，另一個人並不需要你的犧牲來過活。
這樣的「犧牲」在接受者眼中也是沈重的。
相信沒人喜歡接受這樣的愛，因為它往往伴隨著索取，如果那麼想要回報，不如一開始不要付出。
付出是你覺得對方值得，你也愛他才給的，並不會計較他是否回饋你。
就像我們愛寵物，就算他咬你，你也一樣愛他。
過度犧牲換不來愛
不只換不來愛，可能還會得到一個滿心怨恨的自己。
埋怨著對方多麼不珍惜。
面對他人的付出，我們當然應該要感謝要珍惜。
但若付出者強行索取回報，那感覺就完全不同，在親情上很常看到。
許多父母會抱怨：
「我為你付出那麼多，養你那麼大，你卻那麼不孝！」
關於孝順我們之前曾經討論過，教會孩子懂愛，他自然會孝順，他感受到了你的愛，同樣也會以愛回報。
若還需要抱怨對方不孝，不是孩子沒教好，就是親子關係出了問題。
所有的愛，都不該是靠索取得來的，別人真心付出的才珍貴。
因為你索要才「還」你一些，能還多久呢？
他愛的只是自己
上面說的至少都還有真的付出，但有一種人在愛情中做什麼都說是因為愛你，其實只是在愛自己。
對你咆哮失控，會說是太愛你、太「在意」了，如果真的是愛，為什麼你那麼難受？
不過是藉口罷了，愛的本質是美好的，最後卻往往變質。
我們不要求每個人都該像善人一樣無私地愛，但至少不要拿自私的愛索求回報，這只是將兩人的關係拖入深淵。
往往也得不到想要的東西。
每個人都是獨立的
現代人越來越獨立，需要你的犧牲去成全他的人沒那麼多了。
人們更需要的是理解和愛，會談到犧牲就代表著不平等，希望得到補償，最後就會成為一場災難。
這樣的相處，雙方都會很有壓力。
無論任何關係，「付出」這件事最講求心甘情願。
若你常感覺到自己在「犧牲」，就要好好想想是哪出了問題。
就像子女都結婚了，父母還是不肯放手，生不生小孩要管，生出來了教育也要插手。
嘴上還抱怨自己那麼老了，還要擔心小孩，實際上，孩子真的不需要長輩的干預，還可能因為造成問題（婆媳問題）。
付出向來都不是單方面的事，你想給，也要想想對方會不會想要。
硬塞他不要的給他，累了自己，也換不來感謝。
不如多愛自己一點吧！
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