不是每個人都很幸運,能擁有好的家庭。

原生家庭不溫暖的人,性格多少都會受到影響。

連最親的人都對你不好,你還要怎麼相信其他人會對你好?

他們會沒有安全感、缺愛、沒自信,這一切都只能靠自己縫補。

但妳是有力量阻止他們再消秏你的。

在每個人的成長歷程,親人的個性和行為對我們都有著深遠的影響。

如果你身邊的親人都很自私、很沒人情味,請學著這麼做:

改善不健康的邊界

一個家庭中的每一個成員,應該是彼此尊重對方的意願,和接受每個人都有其獨立性和邊界。

這樣健康而清晰的邊界建立起來以後,我們才能成為依靠自我進行價值評價,而非任由他人定義價值的獨立個體。

把自己的價值和他人的行為、言語逐漸分離後,才能找回自我。

 

建立新的相處方式

這種親情上的冷漠感,會對我們造成負面影響。

親人無法選擇,但我們可以選擇用什麼方式和他們相處。

你必須有意識地捍衛自己的立場,若對方造成你的不悅,你應該立刻向他表明。

但述事時,不要帶著情緒,否則只會將事情帶往另一個方向。

若表達後,對方還是依然故我,依舊不想尊重和關心你,那麼你也可以做出疏遠的選擇。

閨蜜的爸媽就是如此,偏心的爸媽每回打電話給她,不是跟她傾訴困擾,就是跟她要錢,從沒有一次是打來關心她,當她問為何不打給弟弟,爸媽就說不要煩他。

若她有事想向爸媽傾訴,爸媽不是說想睡覺,就是說在忙找理由掛掉,好幾年以來,他們的相處模式都是這樣。

爸媽不關心她卻一直索取,她也總是一再接受,又覺得很難過。

因為是爸媽,所以一定要孝順,於是她一直承受著這些不快,直到最近她才學會保護自己,感受不到愛,只有索取的關係,不叫親情。

她開始拉開和爸媽的距離,也明確表達自己的感受,爸媽才有所改變,不過也就一下子,她心冷了,便想著也就這樣了吧!

她已經盡力了,她只是不想再被這樣的無情打擊。

很無奈,但有些人的心,是真的暖不了。

走出過去的陰影

幼時面對親人的冷漠,會對你幼小的心靈造成很多影響。

可能長大後,你見到他們,還是會期盼他們能給你一點關愛。

就像白櫻的閨蜜那樣,但這是不夠成熟的期望。

我們始終只能控制和決定自己,對於親人,只能表達,但無法強求對方一定會給你滿意的反應。

當你開始改變和表達時,就已經在面對過去,好好面對以後,才能慢慢放下。

你可以選擇去接近溫暖的人,他可能跟你沒有血緣關係,但他反而能暖你的心,又何必一定要從親人身上去索取對方不想給的愛呢?

【白櫻結語】

逐漸讓自己變得不再需要去祈求親人的給予。

不再需要親人的肯定、不再需要親人關愛才能感到安心。

因為不管你怎麼求,人家不肯給,終是無用,只會陷入一再的匱乏感中。

學會放棄不切實際的期望,讓自己內心更加強大。

妳需要的自己就能給,就不會再那麼辛苦。

就算妳的表達,對方不放在心上,妳也已經打破僵局。

妳不再只能任由命運擺佈,妳選擇了改變。

他們也將用一種新的方式去對待妳。

當妳一直主動地關心去討好,對方也盡情享受妳的給予。

但有一天妳需要他伸出援手時,他卻一副事不關己的模樣,會讓人很心寒。

這在不良親情中很常見,他還會說「妳要堅強呀!」「這又沒什麼」,「不關我的事」都出來了。

人和人的關係永遠是互相的,沒有那種你視我如草芥,我卻需視你如珍寶的事。

人際就是一個因果關係,妳不用勉強自己對沒良心的人好。

那只是在傷害自己,對方也不會感謝妳。

學會畫出自己的邊界,妳會發現在妳的新圈子中,一切都更美好。

妳不用再受到冷漠的對待,妳不用再憤憤不平父母的偏心,妳可以活在一個更美好的世界。

沒有人疼,自己疼自己!

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最後修改日期: 2019-11-12