你能夠一個人獨處一整天嗎？所謂的獨處是不跟外界聯繫，不找人網聊，只做自己一個人的事，當你嘗試過獨處後，才能明白它有多好。
若把時間都拿去閒聊，就會失去能做正事的機會，失去成長的機會，來看看獨處究竟有那些好處：
有人說：「當一個人獨處的時，他才可以完全成為自己。
誰要是不愛獨處，那他也就是不熱愛自由，
因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。」
獨處或熱鬧都能自在是最好
不是要我們做個孤僻的人，而是除了無用社交的時間外，你該留多一點時間給自己。
朋友閒聊固然也有人談的是正事，而有所成長，但大多是聊一些無關緊要的事。
有人就有紛爭，你可以自在地在群體和個人間轉換。
不用一定要勉強自己處於哪種狀態，跟著一群人在一起，就享受熱鬧，和人際的互動，但一定也要留時間一個人獨處，你的心境會愈來愈沈穩，而在沈默的時刻，妳會吸收更多的知識和體會。
為什麼獨處會難以忍受？
白櫻認為和社會賦予的價值觀有關聯，大家總是瞧不起獨來獨往的人，送他們一個「邊緣人」的稱號，以呼朋引伴為傲，以朋友多多自豪。
每天都有人約，每天都有人找你聊天，賴一打開未讀訊息一長串，光要回訊息就可以消磨一天，但卻不懂孤獨才是成長的時刻。
白櫻想告訴你，獨處是好的，也是值得自豪的，閨蜜在工作上從不與同事打交道，每天上班下班，幾乎可以一整天不與同事說上一句話，但她的績效是最好的。
但有一天突然被一個群體納入了，她開始發現自己想工作時，卻有人敲來訊息聊天，她本身也是健談的人，就這樣聊起來。
之後因為一件小事不如團體預期，便被踢了出去，得到的只有2個月的爛業績，在我與她分享關於獨處的概念後，她才明白那時發生了什麼事。
深覺之前為了融入群體所做的事，根本是錯誤的方向。
我們可以社交、可以聊天，但必須在做完正事以後，一個人若連工作都顧不好，何以談人生？
就算家庭主婦，照顧孩子也是她的工作，所以才有那麼多人說朋友結婚後，就找不到她了，便是這個道理。
優秀的人，往往不合群
如上所說，太過合群，就沒時間優秀了。
優秀的人，更耐得住寂寞，他們不是不合群，只是想和氣味相同的人來往。
曾有一名作家說過：
「人，要麼庸俗，要麼孤獨。」
物以類聚，當你更優秀時，才能遇到一樣優秀的人，無論是愛情還是事業。
一個人的旅行更快樂
閨蜜在去年的時候，和女性朋友一起來了場自由行的旅程，她深刻地體會到獨處的重要性。
本來到每個景點前，她可以查查景點的資料，讓自己更能好好地遊覽和瞭解那個景點的特色，但朋友一直找她聊天，所以從未做到功課。
到各個景點時，若一個人旅行本可以想看什麼就看什麼，想逛哪就逛哪，一切都自己決定。
但和他人一起，便要一起行動，不好意思讓對方等妳，若一大群人的話，這種情形就更嚴重了，於是她決定跟朋友說好分開行動，再到定點集合，回到一個人的狀態。
她發覺自己非常自在，可以好好地用自己的方式去旅行，有更多的感動跟體悟，若和另一人同行，要和他聊天，要顧及他人，要怎麼與妳看到的景物對話呢？要怎麼好好地去感受不一樣的氛圍。
而晚上在飯店時，她一夜失眠，但因好友早已入睡不敢吵到她，於是勉強自己關燈躺著，什麼事也不能做，就這樣躺到清晨五點。
想打電話給男友，也怕吵到對方不能打，行李也不好意思亂擺亂放，有了這次的經驗，她決定了以後要一個人自由行，並不是嫌棄朋友，還是朋友哪裡不好，而是唯有如此才能真正自在地享受一切。
之後她又出國一次，看她的照片和分享，真的很開心呢！她簡直迷上了一個人的旅行。
白櫻非常懂得獨處的好，也很懂得與親近的人相處的好，而不再花時間於無用社交上，願你們也能掌握這其中的分寸和快樂。
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