169公分的崔佩儀去年體重升至82公斤，但現在的她，成功減下14公斤，整個人氣質提昇，也更有自信了！
她用了什麼方法瘦下來的呢？
一、每天堅持走路1萬步
她在女人我最大節目中透露，每天都堅持走路1萬步，像是逛菜市場、帶狗散步。
多走路的習慣，讓她在短短2個月內，腰圍就從90.5公分減到82公分，整整縮小了8.5公分。
二、戒掉焦糖瑪奇朵
崔佩儀非常愛喝焦糖瑪奇朵，更喜歡鳳梨、哈密瓜等高糖份水果。
但為了減重，她用自律拋棄了最愛的焦糖瑪奇朵。
若想喝咖啡就用無糖拿鐵代替，也不再吃高糖份水果。
三、每天喝２千CC開水
崔佩儀為了瘦下來，每天喝掉2000CC的水，以促進新陳代謝。
以前不愛吃菜，現在也會多吃，麵包也少吃了，改吃柑橘類水果。
為了能讓減重更有效率，她每天紀錄自己的變化，老公和兒子也十分支持她。
現在減重成功的她，常在臉書晒出自己既瘦又自信的照片。
粉絲都驚喜問她是怎麼辦到的。
如果妳也很介意自己的外貌，不妨也可以照著她的方法試看看。
但白櫻希望妳是為了自己而減，而不是為了迎合社會標準。
妳若認為自己胖很好看，那就不要減！只要健康就好。
妳不是為了他們活的。
白櫻本身也祟尚瘦更好看，但並不是因為媒體整天報導女星多瘦。
而是許多衣服真的需要瘦的身材來穿，才更顯美感。
白櫻是為了迎合自己的審美，才喜歡瘦。
圖片來源：崔佩儀臉書
感謝您的閱讀，我是白櫻，用不一的觀點看世界，多吸收正能量，讀過的每個字，都不會白費，你可以活得比你想像得更好！
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